bcaa

mam ultimate bcaa 120 kaps. dwa opakowania z dluga data za 70zł obydwa + KW

Dołączam opis i foto: http://s8.postimg.org/feub37dgl/AMC.jpg Wiek: 21 lat Typ: ektomorfik Wzrost/Waga: 182cm/75,5KG - na początku było 69KG Staż: 10miesięcy z łącznie 2miesięczną przerwą Cel: Masa Przykładowe posiłki: 1-śniadanie-węglowodany, najczęściej płatki owsiane na mleku, 2- węglowodany+białko+owoce (tutaj różnie). 3-jeśli dzień [...]

bcaa i jak masz hajs to glutamina moze byc

Na ostatnie 20 min siłowego wrzuć BCAA ew j/w

Mam podobnie, dla mnie czekolada- wanilia i ich pokrewne smaki moge jesc tzn pic ciagle. Jakos owocowe bardziej mi podchodza do bcaa czy carbo, a właśnie mleczne, orzechowe itp gainer- białko. Swoja droga mialem jagodowe wpi z all. Tragedi nie bylo, ale wiecej niz te 900g bym nie przepil. Gust ma kazdy inny. Stary mutant byl na moje slodszy niz [...]

wpc bierz według braków w diecie, bcaa możesz dokupić nie będzie to kolidować, bierz 1g/10kg masy ciała około treningowo

bcaa moga byc mozesz sprobowac tez beta-alaniny ewentualnie kreatyny w mniejszej dawce

Trening 3 razy w tygodniu siłowy w tym po treningu aeroby raz w tygodniu basen cwicze 2 miesiące biore bcaa i l carnityne .

kreatyna 6o zł gluta 60 zł mam jeszcze bcaa eas 200 tab też za 60 zł

kiedyś oferowałeś bcaa w blistrach pisałem na gg i nic zero odzewu wiesz trochę dziwne skoro się oferujesz

skonczylem cykl na mono, teraz juz jest przerwa 5 tyg. i chcialbym na mstacku teraz sprobowac. Przedtem jechalem na mono + bcaa + aakg, wiek 21

A w jakim celu te aeroby? Jesteś w okresie redukcji, czy robisz je w celu podkręcenie metabolizmu na masie? Oczywiście, że opłaca się chodzić na 30min. Chyba, że w domu masz rowerek, to nie ;) Tak, zwłaszcza przed i po aerobach powinno się wziąć bcaa.

a bcaa.mzb?

Tak wogóle branie BCAA na masie jest zbędne.

zaopatrz się w creapure + ala +Vit B1 z treca ( monohydrat kreatyny)i do tego aminokwasy rozgałęzione Bcaa,na lepszą regenerację po wysiłkową. Napewno będziesz zadowolony

jeśli potrzebujesz suple na regenerację to polecam BCAA i zma

mam Anaboli Amino 360caps + 180caps, jets to pelen zestaw aminokwasow wraz z bcaa oraz glutamina :)

Kreatyna w dni treningowe (na siłowni) 4 kapsy rano i 4 kapsy po treningu. W pozostałe raz dziennie 4 kapsy. BCAA zalezy ile go masz, mozesz popijac podczas treningu na siłowni lub przed. Tak samo piłkarskiego.

1 g bcaa na 10 kg mc

a jeszcze jedno,co do bcaa,czy mam on jakis konkretny okres zazywania ? tak jak np kreatyna?? najlepiej okolotreningowo