SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • [...] Suma dobowa: 3927 kcal 298 g białka 78 g tłuszczu 494 g węglowodanów przed treningiem -30g stanofusion -po treningu: -6kaps hyperfusion -40g WPC -13g bcaa /SFD/Images/2015/12/31/c1278fca5d454e7b8726d4c5982ef3d8.png Barki 1.Wyciskanie zaa karku siedząc 6x8 8x40kg / 8x45kg / 8x45kg / 8x50kg / 8x55kg / 8x60kg 8x40kg / [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 12:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ktore z podanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bede zaczynal nowego tematu tez szukam bcaa bral ktos EAAnabol xplode olimpu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-03-09 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarzut z zwisu 12/10/8/8 uginanie ramion z sztangą 12/12 sobota : dieta - ok. 2400 kcal trening - CF niedziela : dieta - ok. 2400 kcal trening - aero 40 min suplementacja - bcaa Foty /SFD/Images/2015/10/6/87ae990c4bc0494d8b844e06c56de955.jpg /SFD/Images/2015/10/6/039b2c4bd7a541719a1212c7e6d75142.jpg

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17145 Data: 2013-03-09 11:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/44a1e909f3c34bb2bca120b0b56a7b0c.jpg 8.03.2013 - BICEPS + TRICEPS TRENING: 1a. Scullcrascher skos - 6x6 + regresy 6x55 / 6x55 / 6x55 / 6x55 / 6x55 / 6x55 / 10x49 / 13x40 6x58 / 6x58 / 6x58 / 6x58 / 6x58 / 6x58 / 10x51 / 14x42 1b. Uginanie sztangą na modlitewniku 6x6 + regresy 6x35 / 6x35 / 6x35 / 6x35 / 6x35 / 6x35 / 10x30 [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 11:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] NAPALM i BCAA OLIMP

    Temat
    Targowisko

    Witam, chce sprzedać resztę moich suplementów. Tak jak w opisie napalm i bcaa olimpa wszystko widoczne na zdjeciu Ok. 50% w opakowaniu chciałbym za nie 100 zl Kontakt: gg 21294789 mail: [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0209f9a2de51412c9a06e02d81aa4b92.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/019c46cd0dba4d45996fce4f2157b798.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2013-03-09 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA powder 400gr+CM3 500gr mój ulubiony zestaw.

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 11:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Lato 2013

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do Tego dorzucam bialko Po treningu 25g + 10g Bcaa, wiec bialko wyjdzie +/- 220g, Wegle to tyle co jakies owoce i w DT carbo 50g po treningu. Wiec razem okolo 2500 kcal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2013-03-09 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ktore z podanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowalem sie na: Hi Tec BCAA TST POWDER 500g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-03-09 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil Kaleński i Activlab dla Juniorów -

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dietę mam, spokojnie. WPC zamierzam brać po cięższym wysiłku (np. siłownia + aeroby), BCAA przed aerobami z niskim poziomem glikogenu (po siłowni, na czczo). Za cynk o omedze dzięki, sprawdzę na pewno jak jest u mnie ;) Czy to moja pierwsza redukcja? Hmm, i tak i nie :) Redukowałem już kiedyś, ale niezbyt rozważnie - tzn. spodnie były luźniejsze, [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 10:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa leci do tego spalacza caly czas przed silowym i przed aerobami

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-03-09 10:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil Kaleński i Activlab dla Juniorów -

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. na 1 miejscu dieta, potem suple 2. WPC (wg braków w diecie) i BCAA na 1 miejscu 3. omega3 kup w aptece, 60 porcji za 12zł. 4. spalacze to jest wyższa półka, lepiej na 1 redukcji się w to nie bawić Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-09 10:45:36

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 10:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + bcaa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-03-09 10:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil Kaleński i Activlab dla Juniorów -

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Na pewno jako junior znałeś ten ból, gdy wchodziłeś na sklep sfd i myślałeś "to się przyda, to wezmę", ale brakowało kasy ;) No i ja jestem właśnie w takiej sytuacji - planuję redukcję, ale mam do wydania na suple 200zł (nie licząc środków na spalacza, którego dokupię w trakcie). Jak rozplanowałbyś kupno odżywek za taką kwotę? Ja ułożyłem [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 10:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ktore z podanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    hi tec dobrze wychodzi smak rewelacja, jeszcze bcaa z sfd tez fajnie wychodzą i smakowo to ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-03-09 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warezz z jednej dziurki , ostatnio zrobiłem tydzien przerwy od silowni dziennie biegałem 30-40min biore tylko bcaa i białko nic wiecej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 10:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod obciazeniem na maszynie na silce. zalezy mi tak dobrac trening by zrobic finalnie ładnie szlif wlasnie na treningu rzezbiacym+cm3 treca/ antykatabolik przed spadkami+bcaa przy diecie Low Carb by do konca ładnie polecial tluszcz, wegle cialem juz od dluzszego czasu i efekt byl, teraz doszedlem do redukcji i chce to dopiac na maxa. Dorzuce [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 10:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ktore z podanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu wszystko capsy? słabo ekonomicznie wychodzi;) nie brałem nic z powyzszych wszystko proch, ale z tego co t podałes brał bym trec lub scitec ze względu na firme osobiscie polecam hi-tec bcaa powder barzo dobrze wychodzi ekeonomicznie, swietne jakosciowo i dobry smak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-03-09 08:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Sztuki Walki

    przedewszystkim dieta! jak nie bedzie diety to suple nie beda dobrze działac z supli magnez, bcaa, ba,kreatyna (kupuj w takiej koleinosci na ile masz pln) +jesli masz nadmiar kasy polacam 0mege3 glutamine odpusc, ona działa ale nie w taki sposób, jak podaja producenci i w zaden znaczacy sposób na regeneracjie Ci nie pomoze, a stosowanie glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-03-09 08:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/b895c506faa248a1bb529951138a595d.png Piątek – 08.03.2013 – DT /SFD/Images/2015/12/31/01a95fc87ce24c54865322bbd6b3f388.png Dieta: /SFD/Images/2015/12/31/6e4bd9e7143040d1967bbd9b715afdf1.jpg Suplementacja: - Witaminki,D3 - rano - Kofeinka 200mg - przed treningiem - Pure Arginine 5g + flexit 15g przed treningiem - BCAA 10g w [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 07:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ktore z podanych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, temat poruszany tysiac razy, jednak chcialbym zasiegnac opini, ktore z ponizszych BCAA zakupic patrzac pod wzgledem jakosciowym, ewentualnie skomentowac dlaczego: SCITEC BCAA 6400 - Aminokwasy XTRA TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM ACTIVLAB BCAA 1000 XXL XTRA Gaspari Nutrition - BCAA 6000

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-03-09 07:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)