SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • Zaczynam za 2 tyg cykl uzbierałem trochę puch PROSZę O POMOC OGARNąć TO WSZYSTKO a więc 5*trening micha jest 36lat 186cm staż 1 rok zdrowy Prohormones Hardcore - Pakiet 3 (4-AD UTT - 60 ml. - 1 opakowanie ,1-Androsterone UTT - 60 ml. - 1 opakowanie, Decavol UTT - 60 ml. - 1 opakowanie,Arom-X UTT - 60 ml) D-Drol - 60 caps Epithin-E - 90 caps Animal [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień nr 2 Dzisiaj obudziłem się po 6 i nie mogłem spać, więc spałem lekko ponad 6,5h - mało a jestem mega wypoczęty. Na spokojnie po śniadaniu przygotowałem jedzenie na cały dzień, posiłki, które będę jadł na uczelni spakowałem do pojemników i miałem trochę czasu dla siebie, więc pograłem chwilę w SC2 (Blizzard wybrał mnie szczęśliwym trafem do [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na delikatny przyrost masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym dalej robił redukcję bo jest tłusto. Dobra dieta to podstawa, trening siłowy, polecam FBW, sporo aerobów, może być HIIT. Z odżywek białko jak masz braki w diecie. Z supli bcaa, scorch, witaminy, zma, omega3 to wszystko co potrzeba. Kreatyny nie bierz teraz. Lepiej swój pierwszy cykl na kreatynie zrobić na masie. Takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-03-16 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafko a czemu tak malutko BCAA dajesz?

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 23:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i przy okazji zobaczymy, czy dotychczasowy sposób przygotowań zostaje, czy wprowadzimy jakieś zmiany. Z supli nic nie zmieniam na razie, bo dużo mi daje połączenie proszków bcaa tst i glutaminy. Bez tego bym pewnie już padł na kolana, a tak to trzyma mnie to przy życiu i w dodatku na długo starcza. Dziś akurat w diecie królowała kasza i kurczak [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w manufakturze dostane cell pumpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tam nie bedzie to podejdź do bcaa.pl na pruchnika

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-03-17 07:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w manufakturze dostane cell pumpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pumpa napewno nie kupisz w bcaa.pl ani w tym sklepie w manufakturze - biogenix tylko w firmowych sklepach np. stoisko w M1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-03-17 07:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toteż ww produktów (szczególnie omega 3) zapasy właśnie poczyniłem. Zwlekam tylko z zapasami m.in. protein i BCAA Xplode - tu już koszta będą większe, stąd - jak wielu innych - liczę na szczególne promocje przy oficjalnym otwarciu PBC. Aha, nie wspomniałem, że przy większej ilości danego produktu PBC daje dodatkową zniżkę, ale trzeba o niej [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14225 Data: 2010-03-17 08:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem teraz na redukcji i zażywam już BCAA Xplode, ZMA, witaminy Omega i nie wiem jaki dobrać spalacz tłuszczu, i białko w celu uzupełnienia diety przy wyborze bialka kierowalbym sie raczej pora kiedy wystepuje najwiekszy jego niedobor jesli rano i w okolicy treningu - serwatka - np Whey Protein Complex 100% jesli w ciagu dnia i wieczorem z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-03-17 12:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asariah - czytałam o dawkowaniu na naszym forum i przyjęłam 1 g BCAA na 10 kilogramów masy ciała. P4TR Nr.1 dziękuję! JADĘ Z TYM FATEM Tancerko - jak na razie czuję się wyśmienicie, oprócz braku snu rezta jest ok, właśnie po poniedziałkowym treningosie nie mam zakwasiorów....za słaby trening, albo dobry wpływ suplementów, tylko delikatnie czuję [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na początek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli tak to miało by wyglądac Nutrex Lipo 6 Black+ bcaa olimp ????

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2010-03-17 13:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać clen

    Post
    Doping

    przedewszystkim bcaa-duzo :) mozesz dodac glutamine i magnesium citrate (pomaga na skurcze) mozesz kupic spalacz np tnight/viper/lipo6 black i leciec tak: 2tyg clen 2tyg spalacz 2tyg clen 2 tyg spalacz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-03-17 13:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie odnośnie kreatyny. To będzie mój 2 cykl w życiu, pierwszy był październik-listopad, wtedy miałem kreatynę Prolabu, teraz kupukę sobie mutant mass, bcaa, carbo no i kreatynę, kolega polecił mi --> I pytanie - dobrze mi polecił, czy znajde coś lepszego w podobnej cenie? Jeszcze to wyczaiłem Będzie dobre? Pytam tutaj bo w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na początek???

    Post
    Odżywki i suplementy

    lipo rano i przed tren/aerobami mysle ze zacznij od 2*1caps i zwieksza w zaleznosci od swoich odczuc:) bcaa przed tren/aero(1g/10kg mc)+po tren/aero(1g/10kg mc)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2010-03-17 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    _nathan_ - spokojnie nic ci nie bedzie Bubelos - lepiej kupic mono olimpa 300 caps lub 500g ( jak wolisz ) + bcaa 150/300 capsow ( zalezy ile kasy ) i bialko/gainer do brakow w diecie.- massacre sobie odpusc carbo tez ci nie potrzebne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade !

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretka to bardzo dobry pomysl, dozuc sobie l karnityne przed treningiem w porcji 1500mg, jakies bcaa i mozesz pokusic sie o no x plode przed treningiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-03-17 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez saa, zaopatrzyłem się w białko i bcaa, cel spalenie sadła ! t3 tak zeby sobie nie zaszkodzić, wiem ze clen birac piramidalnie 2tyg on \ 2 tyg off ale jak z t3 ? non stop ? przez okres powiedzmy 4 tyg ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-03-17 15:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    yeaaah ! dziekuje a pozostalym zwyciezcom gratuluje! bcaa powder xplode oddaj swemu cialo hold! :D

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeee wygralem bcaa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gratuluje zwycięzcom choć szkoda że co niektórzy wygrali bcaa i glutaminę

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)