bcaa

Wojtek. Ale to nie od Was zamawialem. Ale nastepnym razem zamowie. Nie wiem. Szukalem opinii o tym i kompletnie zero. Juz wole 500g czegos sprawdzonego. Sprawa zalatwiona. Przysla mi vitalmaxa. Jeszcze bcaa dali nie ten smak, ale jest ok.

[...] rx gold micronized creatine. Czy w przypadku krety mozliwe jest zeby odbiegaly skladem/wlasciwosciami od siebie zaleznie od producenta? Szukalem opini i znalazlem tylko o bcaa tej firmy. Zdania podzielone, jedni mieli bobki jakies w tym, a inni byli zadowoleni. Co byscie zrobili na moim miejscu? Wynieniali czy zostawili sobie i brali to? [...]

[...] to dział zawsze jak ma działać,ma pobudzić i to robi. Wpc wpi itd to nie magia,nie musisz tego jeść,chyba że masz braki w diecie,ale jak dieta dopieta,to i te wpc bcaa i inne wynalazki Ci nie potrzebne. DAA jak chcesz daj,ale na prolaktyne uważaj. Kompleks witamin ja nie biorę tego, czasem jak dostałem za darmo jakąś puszkę to zjadłem, [...]

No to BCAA może by było dobre, poczytałem o nim w tym artykule i to byłby chyba dobry wybór...Tylko teraz, jaki może być dobry bo są różne rodzaje...znalazłem taki: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_powder-opis548.html http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extreme-pure-opis3595.html Jak myślicie???

oj chlopie trenuje boks i nie wyobarzam sobie nie pic podczasv treningu wypijam ok 1 litra wody + bcaa pijesz malymi lyczkami i czetso a nie litr na raz zeby napelnic brzuch jak balon a tak na marginesie to pierwszy raz slysze taka bzdure

jak robisz mase to BCAA jest zbedne. Kreatyna + jakis umilacz i bd git

jak jest kasa to bcaa można dodać

Przy masówce możesz spokojne kręcić aeroby, ale musisz więcej dostarczać węgli. Nie zapomnij też o bcaa przed aero.

Padł wybor na odzywke bialkowa. Byla alternatywa z bcaa ale jedna zrezygnowalem bo nie mam az tak niskiego bfu zeby bac sie o miesien. To wiec jak z moja teoria? Najlepiep prze aerobami czy po wszystkich cwiczeniach?

BCAA lepsze bo działa. HMB jest jak glutamina. Nie działa. Jeszcze jakieś pytania?

[...] fizycznej : siłownia/sw/areo po silce ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : hot blood przed trn silowym, kreatyna 8g dziennie po 4 g na porcje jako antykatabolik, bcaa hansy,bialko do uzupelnienia brakow w diecie, omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wiecej nie. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana mam zastoj, fat [...]

Kreatyna,beta-alanina,bcaa,zma,bialko i wegle jesli masz braki

[...] godiznę po posiłku by lepiej klepnęły a nie z jedzeniem się wymieszały. Jeśli przedtreningów przed treningiem a białko po to ok. Jakby było napisane białko w 200 ml wody, bcaa w 300, kreatyna w 200 coś tam jeszcze to wszystko byś musiał w litrze rozrobić i byś tego nie wypił, wlej na oko wody by to miało konsystencję pitna a nie jakiś kleik. [...]

[...] przynajmniej póki co postaraj się zachować jej "szkielet". zastąpic przetworzone produkty naturalnymi, wywalic wszelkie smieci z menu, pic wode, ruszać sie. jesli nie chcesz popalic mięcha to nie biegaj na czczo. oczywiscie mozesz, ale wtedy albo: bcaa albo szejk biakowy (jesli mowimy o porannych aero) lub aero po siłowym bezposrednio

no spoko kocio2009 z tymi BCAA tylko narazie to jestem splukany;/ A tak wogole to od pewnego czasu spotykam sie z czyms takim że wiele osob mysli ze bez zmiany diety tzn na wlasciwe odzywianie sie to zrzucą zbedny fat samym trenowaniem np. bieganiem. Moim zdaniem to troche oszukiwanie sie bo co z tego ze ktos bd biegal np.ta 1h dziennie skoro i [...]

10 min rowerka to zdecydowanie za krotko.jezeli koszykowka w celu redukcji tylko to wyrzuc ja.jezeli dla przyjemnosci to ok.ale rowerek zwieksz. jezeli masz troche tych miesni a nie tylko tluszcz to wrzuc bcaa.3500 wydaje mi sie za duzo troche.policz ile kcal na masie jadles i tym operuj.

dzięki za rady na pewno się do nich dostosuję ;) no to na pewno jeszcze po redukuję bo nie mam ochoty ważyć znowu 120, masę dopiero zacznę we wrześniu, bo planuję od czerwca do sierpnia pracę za granicą i raczej tam nie będę miał możliwości robienia masy. niestety nie mam BCAA. jeśli III posiłek jem ok 13:00, a ten IV miałby być 15:30 i mogę go [...]

[...] zawłaszcza że to jednorazowy wybryk. Najlepiej zjedz do 2 - 3h po treningu ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-07 17:18:23 Załóżmy, że kończę trening 12:00, łykam bcaa i jem 12:20-12:30, a następny posiłek wychodzi mi o 15:00 to ciasto zjeść razem z posiłkiem czy niekoniecznie? :) I jeszcze jedno pytanko... strasznie mam ochotę teraz [...]

FareliPL liczyc nie umiesz, cóż z tego ze jest 50 porcji w obu, zerknij sobie na dawkę bcaa, w prochu jest o wiele więcej, producent Cię omami i napiszę na opakowniu 100 porcji to łykniesz jak pelikan ale nie zobaczysz ile tych gram w porcji jest.

z animkami dałeś ciała Trzeba było kupić 2-3 puchy BCAA Xtra 1 Białko według braków w diecie 2 universal amino 1900 - rano, przed treningiem,po treningu, przed snem 3 Przed treningiem jak i po 4 2 tabsy do sniadania i 2 przed treningiem Aminokwasy 1g/10KG masy ciała Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym bedzie tu kluczowym czynnikiem żeby spuscić [...]