bcaa

zamiast hmb wez bcaa

mozna ale tez polecal zamiast hmb bcaa bialko tauryne

gainery bialko kreatyna proste skuteczne bcaa + taurany lepiej by sie sprawdzilo w cyklu redukcyjnym

a jakie masz BCAA?

Jeśli juz tak to prosze o ile tego nie widziałes bo podejrzewam ze nie skoro zadajes ztakie pytania OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i [...]

Pakerozzo trening siłowy moze być różny i mieć rózne cele więc napisz jaki jest twój a coś skojarzymy z bcaa.

Fajny pomysł ale zamiast tego megabola to kup np bcaa vitalmax albo cos co sie naprawde opłaca

z mlekiem ... na noc? mleko ma sporo laktozy które przed snem ... to nie najleprzy pomysł. BCAA ew

wytlumacz mi po co mu te bcaa i animale itd jak on nie ma miesni

[...] pon 8 basen 16-17 silownia wt silownia sr---- czw -silownia pia kolo 15-16 silownia i od 18-19 do 21 sztuki walki sob--- niedz od 10 do 13 sztuki walki i czy dobrym zakupem bylo by bcaa poniewaz nie wiem czy miesnie zdaza sie zregenerowac moim celem jest masa ktora mi trudno zdobyc. aha i kupilem sobie kreatyne ktora mam zaczac brac od stycznia

napewno lepszym niz np. gejner bcaa powinno sie brac przed, podczas i po treningiem aerobowym, tlenowym czyli w twoim przypadku basen, akrobatyka czy sztuki walki. Napewno pomoze nie zaszkodzi.

napewno bcaa są lepsze niż gainer czy wpc w łagodzeniu fazy katabolicznej, dobrze by było nawet popijać je carbo aby maksymalnie ochraniać mięśnie przed niszczeniem i tym samym tworzyc o wiele lepsze warunki do ich wzrostu.

Bcaa nie są lepsze niż gainer w łagodzeniu katabolizmu. Zdr.

Ponieważ dopiero zaczynasz trening siłowy i dodatkowo masz 18 lat, to weź typowy zestaw dla początkujących, czyli gainera, odżywkę białkową, antykatabolik po treningu (bcaa lub glutaminę) i dotego preparat witaminowo-mineralny. Jeśli chodzi o konkretne produkty to jest tego sporo i zależy ile mniej więcej kasy możesz przeznaczyć i jak duże chcesz [...]

Ja mam Bcaa Optimum Nutrition i nikomu nie polecam ze wzgledu na smak, mecze juz juz dosc dlugi czas , bleh:( oczywiscie smak "neutralny" , to co Bimek proponuje zapewne bedzie lepsze w stosowaniu ze wzgledu na dosyc dobry smak

no ale przy opakowaniu 180g porcja wychodzi 1zł wiecej - czyli ok 2,6 zł za porcje ale to i tak masakra 5g aminokwasow BCAA plus 1g L-GLUTAMINY za 2,6 to tez mega cena !!

Bim, ja mowilem ciagle o bcaa g-force trec'a.

A ja bym wybrał tańsze. bezsmakowe też moze być, ale jak narzekasz na smaki ogólnei to bedziesz miał niekoniecznie. rada jest zapijanie badź rozpuszczanie bcaa w soku jabłkowym lub pomarańczowym. Jednak przy aerobach i zrzucaniu wagi moze być to nieco nie na mniejscu.. Zdr.

ja bym tam wolal wpc strzelic przed areobami niz bcaa kupowac

Wartość odżywcza w 5g. - Białko 5 g, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g - L-Leucyna 2,5g - L-Izoleucyna 1,25g - L-Leucyna 1,25g - Witamina B6 2 mg Wartość energetyczna w 5 g.: 85 kJ / 20 kcal. I chyba wezme BCAA Powder Trec'a. Powiedzcie tylko czy sklad Trec'a jest gorszy/lepszy od l-leycyna/l-izoleucyna/walina. W ogole co mam rozumiem przez [...]