bcaa

a więc to nie jest temat pracy lecz temat pytania na egzaminie ( jaka rolę w odnowie biologicznej człowieka pełnią aminokwasy endogenne). Po egzaminie pani dr nakierowała mnie na suplementy, ale dokładnie nie powiedziała jakie! Powiedziała, że na zajęciach mieliśmy podany przykład aminokwasu endogennego. W notatkach mam tylko takie odżywki: [...]

tauryny nie polecam, na początek weź samo mono: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano bcaa na masie tak abrdzo nie jest potrzebne, ale jeśli chcesz to najlepsze imo będzie tst: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html do tego prozdrowotnie [...]

bcaa polecam olimpu xplode, do tego mono, oraz carbo - chyba ze stosujesz

jak chcesz mozesz rozrobic sobie razem ale nie ma koniecznosci, mozesz pic same bcaa, poza tym o jakim treningu mowisz dokladnie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-22 16:42:24

nie wiem jak to policzyłes ale 10 g bcaa to ok 16g prochu..

Chcialbym jeszcze sie dowiedziec czy mi sa potrzebne oslonki na watrobe do kreatyny, bo zamierzam brac jeszcze do BCAA kreatynke ;)

wez clenbureksin duza puche i do tego bcaa i bedzie supcio

amino to Amino 4500 z treca;) przemyślę bcaa, na jeszcze jedno kasa się znajdzie..;p

bo masz ilolat bialka, gdzie juz masz bogactwo amin, wiec dolozylbym rozgalezione bcaa, by lepiej wspomagac ochrone miesni, ze katabolizmem.

Suple ok, gorzej z dawkowaniem DT: kreatyna na czczo 4caps kreatyna po treningu 4caps bcaa 4caps przed treningiem 50g+50g ostrowia i carbo po treningu DNT: kreatyna na czczo 4caps ostrowia/carbo wdlug brakow w diecie

TS bedzie dobrym wyborem-smialo mozesz kupowac mozesz takze pomyslec takze nad BCAA oraz glutamina czy HMb jako antykatabolikach

oo zarabiste dzięki noo to teraz tylko zoabczyc dokładnie na te produkty i upewnic sie co kupic.... tak tylko dla pewnosci czyli namase najlepiej kupic kreatyne białko i bcaa tyle starczy?:D różnie bywa i z czasem i z możliwosciami , czesto nei mam jak zjesc 5 jaj dziennie i 500 kurczaka wiec jednak wspomagam sie białkiem jest i pewnie j i [...]

prosto i na temat dziekuje wybieram ten ostatni cykl bulmastifa dozuce jeszcze nitro i kupie bcaa oraz glute

po co bcaa i glutamina

z bcaa i gluty zrezygnuj... juz lepiej tymi funduszami uściślić diete.

najpierw wybierz cel cyklu: masa- dobrze przy masujesz, a i siła delikatnie podskoczy siła- duży wzrost siły, a pewnie i trochę mięsa złapiesz. Połączenie siły i masy w jednym cyklu z reguły daje gówniane efekty tu i tu. Jeśli zależy ci głównie na sile proponuje taki zestaw: Mono 500g Nox Pump/No-xplode Bcaa- Xtend/PW/GF Orange Triad (witaminy i [...]

TCM TO nie stak tylko jabłczan kreatyny, żaden stak. Ja polecam mono/jabłczan + xplode/no shotgun BCAA Olimp 1100 Glutke odpuść sobie

bcaa olimp 1100 mega caps

Najlepiej biegać rano na czczo zabezpieczając mięśnie BCAA, lub po treningu siłowym. Długość biegu zwiększ do 45min, jak nie dajesz rady to ostatnie 15min zrób szybkiego marszu ;-)

Ja bym odpuscil krete na redukcji, zachowan na masowanie :) Mozesz dorzucic BCAA zamiast niej