[...] 77/185 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu ,,masa masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrant,nitro II, shotgun, nano vapor, xpolde, strom, hose power, carbo, bcaa,mass xxl, mutant, gainbolic, niekotre tylko probowalem 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od x plode + storm 9) [...]
no bralem mono, tcm i stack z musletech ale najlepiej mi wchodzilo mono.. jakies bcaa do tego?? moze to olimpu Xpolde? Czy jakas polecicie mi odzywke najlepiej mono i bcaa??
no ja już brałem cp 2 cykle temu wiec teraz powinno być dobrze a jeszcze coś takiego xpolde + mono + bcaa + zma bcaa i zma jeszcze mam z ostatniego cyklu wiec tego nei msuze kupowac
[...] pójdę na 1,5h sparnigów bez kimon, a w piątek na 1,5h sparingów w kimonach. W sobote rano siła i mata z koleżkami, głównie drile i lekkie walki. Suplementacja tradycyjna, bcaa, carbo, białko, kreatynka już powoli się kończy trzeba będzie trochę dokupić bo nie starczy na 6 tygodni. Potem przerwa i wleci od 10 stycznia 500g xpolde i 90caps mono [...]
[...] middle. Różne kobinacje. Oglónie dobre tempo, zmęczyłem się. Bardzo dobry trening, momentami kolanko prawe pobolewało ale dałem radę ;-) Po treningu od razu 25g carbo, 10g bcaa, i jazda na mma. TRENING 2- Mma 18:00 do 19:30 Pomimo konkretnego rozgrzania na wczesniejszym treningu, i tak zrobiłem rozgrzewkę na Mma hehe. Było dosyć łatwo bo [...]
Suplementacja około treningowa. Przed treningiem 5g AAKG 5g Creatine xplode 20g bcaa w czasie treningu izotonik + ok 10g bcca Trening trwa: 60 min siłownia i 90 trening mma Po treningu 150g reanimator 100g + 4 tabs aminokwasy+ 5g creatine xpolde Reanimator działa masakrycznie stawia mnie na nogi juz po 15min od wypicia po treningu :-D [...]
Klasykiem nadal bedzie BCAA Xpolde.Co do reszty to Omega 3,Vitamin multiple sport,magnez,cynk,żeń-szeń,Creatine Xplode i może mniejsze opakaowanie białek
nie redukowałbym najpierw uregulowałbym metabolizm bo na pewno jest zaburzony. Oblicz zapotrzebowanie i btw 1 nie ma takiej konieczności żeby jeść do 19 2 możesz 3 bcaa xpolde, xtra activlab, tst 4 możesz stacjonarny byle nie za często o tren siłowym nie zapominaj
Kończysz swój pierwszy cykl ale bez obrazy wyglądasz jak zapadnia amix creatine monohydrate, olimp bcaa xpolde, Olimp Pure Whey Izolate 95 chyba nie masz na co pieniędzy wydawać. Dieta dieta dieta. http://www.sfd.pl/Witaminy_-t768765-s2.html#post4 W młodym wieku nic trudnego :)
Wg mnie niezmiennie powodzeniem cieszyć się będzie bcaa xpolde,bo mimo że trochę za więcej punktów,ale jest w zasięgu każdego,natomiast na białka spadnie popyt
1. To właśnie BCAA Xplode firmy Olimp Labs posiada najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji. 2. Bez wątpienia Olimp BCAA Xplode jest jednym z najlepiej zabezpieczonych produktów w całym segmencie suplementów. Oto tylko kilka z wielu powodów dla których powinniśmy zaufać firmie Olimp: - Produkty przechodzą masę testów i kontroli [...]
Wymyślisz hasło reklamujące nasz najnowszy produkt BCAA Xplode, zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. Bcaa Xpolde to jak jazda samochodem o pojemności 6000cm3....czujesz że jedziesz. Bcaa Xplode-zmęczenie nie ma szans... 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej [...]