bcaa na

2) wiek 17 3) waga/wzrost 67/171 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu powiekszyc sile nabrac troche na masie bez wody 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie

[...] i czytalem, i nie moge znalezc odpowiedzi na nurtujace mnie pytanie, mianowicie wyczytałem w ktoryms z linkow iz glutamina jest negowana jesli jest przyjeta po lub przed posilkiem w ktorym jest dostarczone bialko, a wiec jesli polaczymy bcaa i glutamine tzn bedziemy przyjmowac je jednoczesnie to te dwa bialka nie beda sie negowały?? pozdro

Z czego skladal sie twoj cykl? Polecam na spadki Kreatyne i Aminokwasy BCAA oraz glutamine. Do tego Clomid 10 tabl. Jacapol4

Zalezy jaki jest Twój cel ale po kreatynie dobrze jest stosować arganine np nitro caps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html w polączeniu z beta alanina oraz jakas kofeina albo guarana masz fajna przedtreningówke a okolotreningowo mozesz brac BCAA bez wzgledu czy jestes na redukcji czy sie masujesz

dokładnie trzeba odczekać dość sporo żeby nie było dyskomfortu więc jeśli z rana to praktycznie lepiej wydaje się na czczo można dla zabezpieczenia wrzucić porcje BCAA wcześniej

wrzuc tutaj i napisz dokladnie co masz na mysli:-) bo do bcaa mozna dobrac caly wianek supli:-)

Met-rx Glutamina 1kg - uszkodzona plastikowa nakrętka (pęknięta), ale to wieczko pod nienaruszone - 100zł Vitalmax Glutamine 400g z data do 01.01.2012 za 50zł Activlab BCAA 1000 240kaps. z datą do 23.09.2011 za 35zł w zestawie z ACTIVLAB Glutamine Xtra 450g za 50zł. Sama glutamina z Activlab za 20zł. Jak coś to odezwij się na maila [...]

W produkcie BCAA masz wolną formę aminokwasów tzn, nie są poddawane procesowi trawienia, po paru minutach są już w krwioobiegu, a te z białka najpierw białko musi zostać rozbite na aminokwasy by z nich korzystać Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-12-07 19:40:45

tylko zauwaz,ze kazda tabletka ma 2000mg (czyli na raz wciagasz tylko 3 tabl.)...inne firmy oferuja bcaa o stezeniu od 500 do 1000mg/tabl

Ta pierwsza opcja bardzo drogą, więc zdecyduje się na TO BCAA

"Na siłę dobry trening+ dobra dieta+ kreatyna+ ew. bcaa i zma." podpisuję się pod tym

no cos tam dziala kombinowalem juz z bcaa ale słabo dzialalo na mnie Pozdro

Recovery Drink, dobry ale drogi jak jestes przy sianku mozesz zapodac a jak nie to standarowo bcaa ,glutamina w okolicach treningu , zma na noc

myslalam, ze moowiac 'amino' masz na mysli bcaa... w tym przypadku /aa 2000/ przyjmooj w zaleznosci od brakoow bialka przed gloownymi posilkami /~ 30 min/

Pomijajac te dwa suple, polecacie coś innego co również jakościowo/składowo dobrze wypada na tle recona? Czy lepiej odpuścić mix i dać wiecej BCAA

ja bym darowal, na rzecz bcaa/eaa

kreatyne zostaw na okres masowania teraz bym bcaa dokupil ;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

dokladnie jak kolega wyzej Beta Alanina z tego bylem mega zadowolony jesli chodzi o treningi wytrzymalosciowe Dodatkowo mozesz zaopatrzyc sie w aminokwasy BCAA Xtra , przed i po treningu wspomoga regeneracje. Kreatyne jak najbardziej raz na jakis czas sobie cykl zrobic , sila skacze do gory zauwazalnie :-)

Bcaa też gdzies 30-20 minut przed jak ważysz 80 kg to 8 gramów. Czyli jak Majkel napisał 1 gram na 10 kilogramów masy ciała. 8 gram przed i 8 gram po treningu Jeśli redukcja jest już hardcorowa to zwiększył bym trochę porcję przedtreningową. A pamiętaj żeby brać spalacz nie po posiłku bo długo się będzie wkręcał. Zresztą i tak przy Redukcji i [...]

jak bedziesz chetny to sie dogadamy (ile chcesz przeznaczyc na to ??) mam tez kreatyne ,glutmine i bcaa pro