Co myślicie o zestawie Kreatyna 280g + Dext 500g + 150 Tabs. BCAA + 2 kg odżywki wysokowęglowodanowej z Treca ?? Mam 189 cm waże 81 KG ćwicze około 3 miesięcy i przydało by mi się troszke więcej masy
witam :) moglibyscie mi poradzic ja mam brac OLIMP kreatyna x 300 Creatine, Olimp BCAA X 300 mega caps i Olimp ANABOLIC AMINO 5500 tak aby dawalo max efektow... dodam ze cwicze juz jakies 5-6 lat i waze 90kg mniej wiecej
Mam pytanie czy jest sens przy redukcji brać suple kreatyna.glutamina beta alanina białko BCAA cofeina przy redukcyjnym redoxie bo zależy mi też na masie przy jednoczesnej redukcji mam 30 kg nadwagi i chce się pozbyć w 3-4 miesiące totalnie wagi z 120 do 90 -100
Witam trenuje w ciagu 7 dni raz nieraz 2 razy FBW na siłowni 2 razy w tygodniu biegam i trenuje 2 razy siatkówke (półzawodowo) jakie suplementy moglbym wziasc Myslalem nad polaczeniem Kreatyna beta alanina i jakies bcaa
Witam , ćwicze na siłowni 6 miechów cel redukcja tłuszczu przyrost suchej masy mięśniowej i zwiekszenie siły. Czy dobry pomysł połączyć Bcaa xtra z Trec CM3 KREATYNA JABŁCZAN ?? Proszę o pomoc i odpowiedź. Z góry dziękuje ! ! !
Hej jako, że potrzebuję czasu, którego za wiele nie mam chciałabym zapytać ile mogą stać zrobione odżywki: -Białkowa -Węglowodanowa -Kreatyna z tauryną -BCAA Wszystko rozpuszczone w wodzie.
Chciałbym się dowiedzieć czy istnieje różnica przyjmowania np. bcaa, wsypując do wody czy wsypać w siebie i popić wodą dopiero? tak samo z kreatyną bo ciekawi mnie to bardzo a nie mam nigdzie na to odpowiedzi :)
Witam, czy stala suplementacja kreatyna - w tej chwili jablczanem, bcaa oraz bialkiem moze miec wplyw na przekroczona norme cholesterolu? Robilem badania okresowe i wszystko ok oprocz cholesterolu, ktory jest przekroczony 2 x niz wynosi dopuszczalna norma.
Witam, Chciałbym się doradzić co wybrać ze spalaczy. Dodam, że będzie to mój pierwszy spalacz. Zastanawiam się nad ActivLab - Machine man burner i Trec - Thermo Fat Burner. Czy może polecacie coś innego? Do tego oczywiście kreatyna i BCAA/
witam, cwicze ok. roku i chialbym zrobic cykl mono+przedtreningowka z kreatyna+bulk+bcaa. wiem juz co kupie oprocz mono. czy moglibyscie polecic mi jakis dobry monohydrat na pierwszy raz?
wiek: 33 waga: 99 wzrost: 176 staz: wlasnie wracam do treningow po bardzo dlugiej przerwie cel: masa suplementy: kreatyna,bcaa,l-glutamina,zma,tribulus,hmbolon,EPi mayhem Prosze o opinie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da47f6b309cf4ca3a42ae086d3fe127d.png
Co polecacie kupic po cyklu z kreatyna?Mam juz kupione BCAA Nutrendu 500ml,mam zamiar dokupic jeszcze tauryne.Co jeszcze mozna,zeby ograniczyc maksymalnie spadki i zeby cos tam podroslo jeszcze:) Co jest?
sprzedam Nitrobolon II 1100g BCAA+CITRULINA 600g WAKE UP 750G CARBO 1KG KREATYNA MONO 600G Trec dibecozide forte 100caps Scitec Tryptophan 60 caps Scitec Multi enzyme 100 caps ceny do uzgodnienia gg 4655281
Moze mi ktos napisac jak najlepiej dawkowac to co posiadam??a mam:Anabolic Amino 2000 210szt.; Carbo 6kg: Kreatyna 1000 CreaPure 400szt. BCAA 120szt. Pure Whey Isolate 95 2250g wszystko OLIMP. Prosze o pomoc.
Witam biorę: (Na zmianę = codziennie innne) -shock theraphy -shotgun -saw -napalm (Codziennie:) -carbo -cisus -bcaa -magnez (przeciwko skurczom) :) -kreatyna Co można dołożyć "NA SIŁĘ"? Zmieniony przez - matrixx w dniu 2013-12-05 18:29:44
Opinie na temat takiego kompletu odzywek: Kreatyna Uniwersala Glutamina Vita LIfa BCAA Olimpa Z Force Dynamitize Amino 4600 Vita Life Dla Szczuplego 75 kg Trening w znaczniej mierze na mase. DObre polaczenie ?
Witam Właśnie kończę 6 tydzień cyklu . Kreatyna + BCAA Zostało mi jeszcze troche krety . A więc mam pytanie czy mógł bym zrobić jeszcze jeden tydzień czyli 7 tyg . Bo trochę szkoda żeby się zmarnowała : )