SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy jest jakaś różnica w przyjmowaniu kreatyny i bcaa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 585

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49717 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Chciałbym się dowiedzieć czy istnieje różnica przyjmowania np. bcaa, wsypując do wody czy wsypać w siebie i popić wodą dopiero? tak samo z kreatyną bo ciekawi mnie to bardzo a nie mam nigdzie na to odpowiedzi ​:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1729 Napisanych postów 27216 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 516400
Witam.

Logicznie rzecz biorąc oba składniki dostaną się do ustroju zatem nie ma różnicy.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8135 Napisanych postów 79037 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 664070
Oczywiście że jest to bez znaczenia. Dla mnie najprościej kreatyne zażywać właśnie bezpośrednio do ust zapijajac wodę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49717 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Z kreatyna to nie problem akurat po przez zazywanie bezposrednio do ust i zapijajac woda ale bcaa to juz jest dramat, tak ohydny smak wybralem ze ciezko idzie przepić to :D


Zmieniony przez - lajzool w dniu 2017-01-11 16:23:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8135 Napisanych postów 79037 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 664070
No widzisz masz nauczkę, następnym razem wybieraj sprawdzony producentów które mają bardzo dobre smaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49717 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiesz co... najgorsze w tym wszystkim jest to że wziąłem bezsmakowe bo sądziłem że to będzie najlepszy wybór
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Czytając komentarze ludzi widać że na wszystko źle reagowali, na każdy smak i chciałem zaufać sobie, no jak widać nie pomogło :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1729 Napisanych postów 27216 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 516400
Generalnie naturalne smaki są lepsze (wolne od słodzików/więcej bcaa) ale zazwyczaj niesmaczne.
Nie chce generalizować, aczkolwiek w większości można to odczuć.

Nast. razem zapytaj jak Flex wyżej wspomniał.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-11 16:45:30
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49717 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Damy jakoś radę, bez problemu. Właśnie zależało mi na tym by nie było jakichś dodatkowych słodzików czy coś tam takiego, wolałem czyste bcaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 834 Napisanych postów 3137 Wiek 45 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 59476
Zatkaj nos, pijąc - trochę pomoże, bo z zatkanym nosem słabo czuje się smaki :D. Pozdrawiam.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49717 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Jakoś z tym się uporam, ale dzięki za radę ludziska:)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14738 Napisanych postów 124915 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1421873
Będzie to samo chyba że wystąpi u ciebie taki odruch jak na głupich filmikach z osobami co biorą cynamon.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z wyborem BCAA

Następny temat

Trening siłowy vs na rzeźbę + 50 min cardio redukcja co lepsze

sosy