bcaa dobre

Właśnie tym tokiem myślenia podążam , wolałem się jednak upewnić gdyż czasami człowiek zle łączy nie które fakty ;-) W sobote odbyłem 1 trening MR i powiem krótko , wczoraj czułem każdą partię. Zastanawia mnie jeszcze suplementacja i posiłek przedtreningowy , mianowicie : Posiłek 40 ww 20 białka ok 1h przed treningiem Bcaa + BA 30 minut przed [...]

mozna łączyc, jednak lepiej zainwestowac w dobre bcaa i leucyne zamiast hmb brac przed i po treningu

Jeżeli będziesz miał braki w diecie to białko się przyda może być ze Sciteca smakowo bardzo dobre. Możesz wrzucić jakiś lekki spalacz na początek typu Thermo Stim, Thyroburn. Również polecam zakupić BCAA, najlepiej z Hi-Teca, aby uniknąć katabolizmu.

Witam nie wiem czy to dobry dzial poniewaz jestem tu 1szy raz ale od czegos trzeba zaczac. Chcialem zapytac o jedna rzecz, mianowicie cwicze SW okolo roku i zakupilem sobie suplementy takie jak : BCAA, Beta Alanina i Weglowodany. Moje pytanie jest nastepujace czy powinienem laczyc te suple w jakis specyficzny sposob czy brac je wszystkie razem [...]

no jak patrzę to nawet niezłe. A jak to dawkować? i czy bcaa ma tylko pomóc w szybszej regenracji czy cos jeszcze bo dużo opinii słyszałem, a mówią ze to jest dobre ponieważ aminokwasy rozgałęzione itd

cykl na kreatynie skonczylem 30 dni temu, dlatego niechcialem brac mono do nastepnego, slyszalem dobre opinie na temat kre alkalynu ze jest lepszy od kreatyn, a jesli chodzi o to bcaa uwazacie ze dobry dodatek ?

Nie ma sensu przepłacać, weź zwykłe mono, różnicy nie odczujesz i efekt końcowy będzie taki sam. BCAA jak najbardziej, to z sfd bardzo dobre. Ale najpierw wstaw ankietę, bo nic o Tobie nie wiemy Zmieniony przez - ZGoremMom w dniu 2011-06-30 15:11:05

[...] ze wzgledu na prace i teraz potrzbuje powrocic. robienie jednego dnmia silowego i areobowego powoduje ze jestem nastepnego dnia niezywy. Wiele osoób róznych poleca mni bcaa bo dobre na regeneracje, dzisiaj uslyszalem ze bialko bo tam wiecej jest aminokwasów i nie wiem szczerze czego sie sluchac. chodzi mi o to abym sie nastpenego dnia czul [...]

Zgadzam się; jeśli już, to lepiej zainwestuj w dobre białko z pełnym aminogramem. Nie lepiej dostarczać organizmowi wszystkich aminokwasów (przede wszystkim egzogennych) niż tylko trzech? Chyba nie rozumiesz działania BCAA tak do końca. Druga sprawa jeżeli jest dopięta dieta i trening to jedyne w co warto zainwestować to karnet na siłownie ;p

CARBO weź z pewnej dobrej firmy :) np. FITMAX Carbo 1kg za 29 zł już masz . do tego jakieś BCAA np. z olimpu albo sciteca . Wybieraj sprawdzone , dobre firmy :)

O każdym produkcie sa dobre opinie wybór jest ogromny . Wybrałem te Caro Fitmaxa 3kg i Olimp - BCAA Xplode - 500g . Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-02-08 16:22:58

HEJ. jak jesteś na redukcji to wykonuj trening na brzuch zaraz po przebudzeniu. do tego trening na rzeźbę i AEROBY no i oczywiście jak zawsze DIETKA na redukcje bo bez nie ani rusz. a co do wspomagania to mozesz brac Thermo speed Olipma + leucytyna+omega3 ewentualnie jak masz sosu to dorzuć BCAA. o dawkowanie popytaj sie w działe suplementacja. [...]

http://www.sfd.pl/BCAA_-_ZESTAWIENIE_-_co_warto_kupi%C4%87-t107664-s5.html Ja uzywam trec anabolic bcaa system i moge powiedziec za sa bardzo dobre i za rozsadna cene. Na wakacje kupie opakowanie universal amino 1900.

A dobre bylo by takie cos : 13g bcaa powder + 2 tabs spalacza przed aerobami i cwiczeniami silowo-wytrzymalosciowymi i po aerobach jakies 30min przed silownia sawa wypic?? czy to juz za duzo

No ale całodzienne czy okołotreningowe ? Jak około to BCAA z RX Golda bedzie dobre :)

ekonomiczniej wychodzi bcaa xplode z olimpu 500g (zółte opakowanie) w granicach 80/90zł. ostrowia dobre rozwiazanie znajomy stosował to wychwalił to mało kosztuje a swoje robi tylko ze smak kiepski i rozpuszczalnosc. czego sie nie robi dla masy:D Zmieniony przez - bombastic112 w dniu 2013-01-13 23:07:44

j/w bardzo dobre polaczeni produktow z CL bcaa wiadomo jak ma sie kaske to caly rok mozna.

...no ja widzialem, ze aminki aminostara wychodzą- pomijajać glutamine o ktorą autor nie pyta- wychodza taniej od bcaa xtra. mega capsy- sa chyba teraz w promocji więc też b. dobrze wychodza cenowo, wiadomo też, ze jakość jest piewszorzędna... dobre są też aminki z San-a w proszku z dodatkiem alaniny ale cenowo są juz znacznie do góry...

nie chodzi o to , czy by wypadalo czy nie, bo odpowiedz jest prosta ze tak. Tylko chodzi o to czy lepiej wziasc 8tabs przed treningiem sw niz 5 przed i 5 po. A bcaa te sa podobno bardzo dobrze chwalone by sportach walki, nie wiem jak to pokaze sie na moim organizmie, ale mam nadzieje ze beda dobre.

BCAA - ten aminokwas - dobre uzyj wyszukiwarki