bcaa dobre

Witam. Może najpierw przedstawię swoje doświadczenia z odżywkami: No to lecimy z koksem :D : 1) To było dawno downo dawno temu, jakieś 4 lata temu, spożyłem wtedy jakąś kreatyne Hi-Teca 200kps po 800mg jak dobrze pamiętam :) i 3kg Mass XXL i tauryne Hi-Teca (sprzedała mi to pani, a ja się nic wtedy na odżywkach nie znałem). Pamiętam, że nabrałem [...]

Witam witam Chciałbym się was poradzić co powinienem zrobić aby poprawić moją sylwetkę :)Ogólnie moim celem jest zdobywanie masy i obecnie ważę 73, a moim celem jest około 80... I w związku z tym po długim czasie postanowiłem zrobić pierwszy cykl kreatynowy a że jest to pierwszy cykl który będę robił chce go zrobić jak najlepiej. Dlatego też [...]

Witam mam BCAA Olimpa mega caps 1100 i Glutamine Olimpa mega caps 1400. Dawkuję to tak : rano 3 capsy tego i tego, przed treningiem 4 capsy BCAA po treningu 4 capsy GLUTA, przed snem 3 tego i 3 tego Myślicie, że to dobre dawkowanie?

Siema! Chce zacząć brać saw, krelakaryn, białko i BCAA. Zastanawiam sie czy połaczenie Saw i Krealkarynu to dobry pomysł? Oba sie bierze przed treningiem. Rok temu bralem sam krealkaryn z BCAA i miałem dobre efekty. Co sądzicie o tym?

[...] Do tego carbo 90g po treningu siłowym oraz 30g WPI po aerobach których nie wliczam w bilans,takie mam narazie ustalenia. Z innych suplementów jakich używam to: spalacz,bcaa,glutamina,witaminy,oraz aakg z cofeiną przed treningami. Na chwilę obecną moja waga to 88kg, pas 79cm a biceps 44cm. Póżniej dodam zdjęcie sylwetki,tym czasem zbieram [...]

witam od wrzesnia planuje cykl na mase. mam zamiar kupic gainer mass core 7kg + kreatyna Universal Nutrition 500g, ZMA activlab. w domu posiadam bcaa hi-tec i zastanawialem sie czy do tego wszystkiego dokupic hmb bo slyszalem ze mieszajac krete bcaa i hmb sa dobre efekty co wy na to?

witam przebywam na Malcie nie mam tu duzego wyboru supli ale chce kupic bcaa znalazlem takie http://www.nutrimalta.com/products/BCAA-Nano-3D.html#.UT9Lyxw9T4I jest tanie ale czy ono jest dobre ? nie wiem ;/ pomocy :P

Witam. Pisze z pytaniem czy dobre byłoby polaczenie bialka WPC z odzywkami które już posiadam. Bialko Lowickie WPC 80 1800g Gainer Mass Activator 3000g Kreatyna Olimp Creatine Mega Caps 300k BCAA Hi-Tec Nutrition Bcaa powder 18 lat 64kg 177cm staz ok. 7 miesiecy

Witam Sprzedam ANABOLIC INNOVATIONS RecoverPro zostało 450g smak lemon data 12/11 (praktycznie samo bcaa na 10g 9g bcaa) nawet dobre w smaku 60pln I NUTRABOLICS Hemorush brak jakiś 6-7 porcji 80 pln Odbiór osobisty hemo w krakowie a recover w jarosławiu Mozliwa tez wysyłka

Witam Kupię BCAA hi-tec TST lub jakis inny powder BCAA, omega3 olimpu lub jakies inne dobre i witaminy Peak vitamins A-Z lub tez olimpu jesli tanio...najlepiej od jednej osoby...piszcie z ofertami

Witam! Wklejam mój trening do poprawy, proszę o porady, wskazówki. Czy coś zmienić, jak tak to dlaczego? Trening na siłowni 3 razy w tygodniu, do tego gram w piłke nożna (3-4 treningi w tygodniu). Chciał bym zacząć w tym tygodniu cykl 8 tygodniowy. Styczeń traktowałem jako miesiąc przygotowawczy. Suplementacja: Białko, Bcaa Xtra, jabłczan kreatyny [...]

BCAA + Odżywka białkowa. Kreatyna + Tauryna. Czy takie połączenie jest dobre? Oczywiście Kreatyna + Tauryna idą przez pierwsze pięć tyg następnie Bcaa + Odżywka. Dzięki za odp:) I jaka odżywka była by w miarę dobra i tania ponieważ nie mam za dużo kasy

siemka all! chciałbym żebyście jako zawodowcy odpoweidzieli mi na kilka pytań(tylko prosze bez głupich odpowiedzi typu "ugh...spadaj stąd " bo takei odpoweidzi są jeszcze bardziej denerwujące niż głupie tematy...prosiłbym o sensowne odpowiedzi) no więc tak: mam lat 15 , 178cm wzrostu , waże 75kg. jeśli chodzi o odżywki i suplementy to [...]

Witam! Mam pytanie do was. Posiadam Aminokwasy rozgalezione BCAA (czerwone tab) , a takze glutamine. Prosze o porady jak brac te dwie odzywki. Biore przez tydzien przed treningiem 10 tab BCAA i 10 tab Glutaminy. Czy to dobre rozwiazanie? A moze zamienic i przed treningiem brac Glutamine. Prosze o porade. Z gory dzieki ;)

wiatam mam pytanie odnośnie łączenia jablczanu kreatyny z BCAA,czy jest to dobre połaczenie? jakie BCAA proponujecie? jak je sprzywać przed czy po treningu ? i w jakich dawkach ? dzieki wam!

Cześć! Podajcie mi jakieś dobre białeczko,BCAA,glutaminkę Białko byłoby spoko gdyby nie zawierało dużo węgli. Kupiłem ostatnio izolat extensora,ale zastanawiam sie czy nie ma lepszego białka doradźcie mi. Na wejściu mówię,że BCAA i glutaminę będę brał pierwszy raz. Pozdrawiam

zamierzam zaczac cykl na kreatynie (jablczan) oraz brac do uzupelnienia diety bcaa z activlab.czy dawkowanie kreatyny rano oraz bezposrednio po treningu oraz bcaa okolotreningowe jest dobre? pytam bo kiedys bralem kreatyne 30 min przed i bezpposrednio po treningu. zaznaczam ze bede cwiczyl masowo

Mam ogólne pytania odnośnie moich postępów, suplementacji itp. Ogólne info o mnie: 16 lat, 64,7kg, 182cm, trenuje od 1,5 roku za pomocą domowego sprzętu (gryf, hantle), dokladne trzymanie sie planu treningowego od jakiś 7 miesięcy, przez pewien czas liczylem kalorie, lecz nie byla to moja mocna strona poniewaz brak czasu, sport( futbol [...]

Witam Szukam dobrego Bcaa.Jakie wg was jest naj bardziej oplacalne? Ja myslalem nad Activlab bcaa 1000 240 kaps za 55 zl. Ale z tego co pisza jego trzeba dużo brać.Znacie jakies inne dobre jakosciowo i w przystepnej cenie? Prosze o pomoc i pozdrawiam

Witam tka jak w temacje ktrej BCAA bedzie najlepsze przy redukcji 1.OLIMP ANABOLIC AMINO 5500Mega Caps 2.OLIMP BCAA 1100 MC 3. AMINO MAX 6800 TREC. Nastepne pytanie czy takie dawkowanie będzie dobre 30 min przed tren 1g/10kg masy ciała tak samo po tren silowym a przed areobami a po areobach białko?