batony

[...] za linka! teraz bede z dumna mina chodzila caly dzien, bo wczoraj moj luby oskarzal mnie, ze jestem niepowazna i nie pomagam mu w planowaniu wyprawy ;) ja nie pomagam? batony mam, wheya mam, owies z proteinami mam, bcaa... wiesz moze jak tam dojechacnp. z krakowa czy czestochowy? o batmanie napisze bankowo! ps: masz u mnie mega gofra z [...]

[...] jeszcze nie mamy ;) moj tata oferuje nam namiot jakis dwuosobowy, ale ja go najpierw musze zobaczyc i sprawdzic czy on wytrzyma przy lekkim wietrze tudziez malym deszczu garnki mamy teflonowe, batony proteinowe, wheya, owies, jeszcze sie prowiant dokupi ;) bedzie git A z tym upychaniem do namiotu, to ja chetnie tylko moj luby to pedant ;)

[...] to nie tylko antykatabolik, ale podobno pomaga w regeneracji miesni. Biore ja dla spokoju sumienia, nie jest szkodliwa. Z sumpli mam tylko glute, bialko, kreatke. i batony ale tych nie jem codziennie Tak na marginesie,mialam 45kg w siadzie na 6powt wiec postaram sie wywiazac z naszej umowy: 50kg w siadzie do konca kwietnia i 60kg w [...]

[...] gruczolaka przysadki mozgowej, ktorego to ma definitywnie potwierdzic/wykluczyc badanie okulistyczne (rezonans byl). Biore lek Norprolac na zbicie prolaktyny. Zakazano mi uzywac sztucznych zrodel bialka, wiec batony i whey niestety wypadaja z jadlospisu. Mam byc cierpliwa i sie nie denerwowac, bo nerwy podwyzszaja prolaktyne... To chyba tyle...

Roaddlatego nie inwestowałam poza tym mniejsze=tańsze A w temacie batony, to Ci się ban należy Teraz "chodzi" za mna sojowy 2x... Wścieknę się

[...] będzie to samo. Dziś nadal brak ochoty na mięso, do tłuszczu mnie nie ciągnie, ale węgle... Najchętniej jadłabym bez ograniczeń. Szczególnie chleb z masłem %-) Ciastka i batony zbożowe też za mną chodzą ;-) Dziś śniadanie pod znakiem szpinaku :-D /SFD/2019/2/8/62177e99963a45189a0cc3ea2675ece1.jpg Obiadek (tak, jutro spakuje te ziemniaki do [...]

[...] jak w dalszej części. Dieta i suplementacja: Posiłek I: - omlet z 2 jaj - gofry swojskie 200g - dżem Materne Light 50g - 2 kapsy o3 Gold Posiłek II: - serek wiejski 150g - batony bananowo-czekoladowe swojskiej 200g - orzechy włoskie 20g - rodzyny 20g Posiłek III (przedtreningowy): - 70g Nugetsów swojskich - makaron Pełne Ziarno Lubella 100g - [...]

[...] tak samo. Pomimo, ze ciagle mam nadwage to mimo wszystko jak patrze na te mlode 20- tki to moje cialo jest w lepszej kondycji. Nie przypominam roazlazlego ciasta drozdzowego przed pieczeniem. Szkoda tych dzieciakow ale coz moda na chipsy, piwo i batony wciagane na lawce w parku robi swoje. Po glodowce ciezko wskoczyc ponownie na duza miske};-)

no ja to tez mysle ze lepiej se spokojnie cos wszamac niz te power jakies ;/ i batony. ja ot nie wyobrazam se wstawac o 5 rano zeby posilki do szkoly robic no niestety bo tak by musialo byc by sie wyrobic wogole na autobus itd. a co do przer to u mnie neima dlugiej bo kazdy chce wczesniej skonczyc i po prostu zajecia trwaja krucej a przerwy niema [...]

TE batony sa za***iste, szczegolnie jak musisz siedziec w parcy/budzie ale cenowo troche drogo to wychodzi. Jakie narazie odczucia na cyklu?

pozwole sobie wrocic do tematu- AnabolX- ktore batony bialkowe bys mi doradzil ktore bylyby dobre w stosunku jakosc/cena?? tak w ogole to mniej wiecej w jakich godzinach (czas polaski) mozna z Toba pogadac na gg??

[...] wegli to mnie juz mniej interesuje, bo raz dziennie na troszke wiecej wegli moge sobie pozwolic. z tego co ogladalem to dosc duzo bialka i niezle cenowo w usa wychodza batony Universal Nutrition Animal Snak Bar. co o nich sadzisz?? bo cenowo naprawde niezle wygladaj i jeszcze jest ich 16 a nie 12 sztuk w paczce, przynajmniej tak mi sie [...]

w NYC jest sieć sklepów GNC z suplami, ale co najdziwniejszego, w każdym sklepki są inne promocje . Co najciekawsze w normalnych spozywczakach mozna znaleźć batony proteinowe, płatki śniadaniowe low carbo i z dodatkowym białkiem, napoje low carbo, raj na ziemi :D. Ceny supli w GNC nie są najtańsze, niewiele tańsze (do 25zł) od oferty cybera w [...]

Też się zasugerowałam opiniami, ale muszę jeszcze spróbować innych smaków (u nas na siłce były jeszcze czekoladowe i waniliowe), kokosowe dobre, jednak jakoś mnie nie powaliły. Były jeszcze batony firmy Yambam, ale z orzeszkami jakoś mnie nie przekonały.

nie, jakoś nigdy nie zwracam na to co inni jedzą:) zreguły sa to batony i inne "zdrowe rzeczy". najbardziej mnie też smiesza Ci co się mądrzą że najlepsza dieta to z kanapek jest(i komentarze że dlatego bo sie nie tyje od tego i nie jest się grubym) fajny opis treningu:) ale ja jak pisałem kiedyś, dla mnie pompki przed treningiem to [...]

Podjadasz czasami batony Treca? ;)

Rób sam batony, prosto się robi a makro jakie chcesz.

[...] I teraz tak: potrafię zjeść awokado z miodem, bo to cholernie smaczne i śpię od tego jak suseł. Przy okazji zdrowe i pożywne. - Nie ruszają mnie ciasta w pracy, batony w sklepach, czity itp. Po prostu nie muszę tego jeść żeby się dobrze czuć. To żarcie zniknęło z mojego życia. W lecie zjem czasami loda z dzieciakami i też się nie tnę [...]

Słuszna uwaga. Nabiał jem od dłuższego czasu - ale to co ostatnio wpadło mocno nadrpogramowo to słodycze. Żelki, batony, oreo, czekolada. Być może to jest problem. Bo 2-3 dni po nastąpił mocny wysyp krostek, a teraz gdy nie jem takich produktów nic nowego się nie pojawia. Chyba.

[...] bo żreć to później na siłe, to marny pomysł :) Solaros, cel jest taki, że idę na trening na czczo. Wypijam szybko kawę i lecę. A tak zawsze mam coś małego do przegryzienia, czy to przed, w trakcie czy po. Nie ma w tym jakiejś większej filozofii. Głodny rano nie jest. Dopiero czasem się robie, jak już lekko się poruszam. Od tego będą te batony.