baton

[...] 250g I POSIŁEK: - Chleb zwykły 50g - Szynka z indyka 100g(to na cały dzień) II POSIŁEK: - Banan 150g - Chleb 50g - jogurt do picia 250g - mleko 500 III POSIŁEK: - baton 100g -jabłko 100g IV POSIŁEK - kurczak 150 - ziemniaki 150 V POSIŁEK: - Chleb 200g - mleko 500 - gainer Razem: (bez policzonego gainera) 122,2 białka 111,7 tłuszczów [...]

Baton niezły, ale z tym najlepszym produktem treca to chyba przesada Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-12 17:08:18

jablko+baton heheh niezly posilek :))

Hah no jablko i baton to posilek jak jestem w pracy. Wybralem celowo te minimum co moge zjesc w pracy, zebyscie mi pomogli troche;)

Też miałem okazję zjesć bo dostałem gratis i powiem, że w smaku dobry i czuc że ma inna konsystencję niz zwykły baton. Czuc te białeczko

Gwoli ścisłości MRB - Meal Replacement Bar baton zastępujący posiłek A więc, może tylko wspomnę, że ilości jakie zastosowałem są dobrane pode mnie, a konkretnie pod moją dietę i zastępują w niej drugi posiłek ktory wcześniej skłądał się z kanapki z razowca + pierś z kury+słonecznik Składniki: Płatki owsiane - 120g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu - [...]

Jestem troche dzis styrany i nie bardzo kumam, jeden baton 50g tluszczu i 130g bialka ma ? Nerki do wymiany i otłuszczenie godne sumoki. (PS: piłem ) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-10-29 21:35:21

[...] 250g I POSIŁEK: - Chleb zwykły 50g - Szynka z indyka 100g(to na cały dzień) II POSIŁEK: - Banan 150g - Chleb 50g - jogurt do picia 250g - mleko 500 III POSIŁEK: - baton 100g -jabłko 100g IV POSIŁEK - kurczak 150 - ziemniaki 150 V POSIŁEK: - Chleb 200g - mleko 500 - gainer Razem: (bez policzonego gainera) 122,2 białka 111,7 [...]

Dieta, później trening, później ew. suple Czy mnie zrok nie myli czy w tym jadłospisie jest baton

To ze masz diete na mase nie znaczy ze nie mozna od czasu do czasu zjesc baton czy np pizze bo masz ochote, no chyba ze ktos chce byc zawodowce i dazy do perfekcji wtedy nie ma zmiluj :]

no dziwna ta twoja dieta mleko takie tluste tam jakis baton, ziemniaki (kurczak pewnie byl smazony w sosie w dodatku:P ) wykle jedzenie jedno co w miare dobre to ilosc posilkow .....

wyll ( dla jasnosci-pawelek baton czekoladowy ale to chyba wiesz hehe) no spox, damy rade, imo bez k3ha jednak jakos mnem jest mam nadzieje, ze zieluch go odblokuje

[...] chleba -serek typu Fromage ok.20g (chyba tyle tego będzie na kanapce złożonej) -2 plasterki kiełbasy szynkowej z kurczaka ok.10g (b:6, t:9 w:27) III posiłek: -jak w II + -baton Snickers -Gainer I Vitalmaxa ok.40g (b:17, t:25, w:84g) -trening na siłowni(pon,sr,czw,pt) IV posiłek (po siłowni) -2 banany (na zmiane z waflami ryzowymi lub maca [...]

Co myslicie o zakupie tego. Czy nadaje sie do samoobrony? jakie jest Wasze zdanie.. co myslicie o tych palkach http://www.swistak.pl/aukcje/2342064,PALA-TELESKOPOWA-51cm-SPREZYNOWA-PALKA-.html http://www.militaria.pl/cocoon/product.xml?product=227&page-frag=1&prev-page-number=1 z gory dziekuje wszystkim za odpowiedz

Jak w temacie, kupię... jeśli ktoś posiada, lub ma namiary na ten sprzęt, proszę o pisanie..

[...] wyjdzie, ale policzcie sobie ile normalna osoba wydaje na jedzenie,słodycze,używki. Mając diete raczej unika się słodyczy i używek(przynajmniej powinno się ), a to jest np. baton,chipsy,ciastak itp., kilka browarków w weekend,albo częściej i wychodzi całkiem niezła sumka. Dodatkowo taka szyneczka kosztuje ok 20zł, a pierś ok 10zł. Więc moim [...]

[...] gabaryty dorosłego faceta. Biologicznie są dojrzali-tyle, że w głowie mają sieczkę. Nawet jeśli jednak są mniejsi i słabsi-to gdy jest ich 10-żadne sztuki walki ani nawet baton czy gaz nie pomogą. Co gorsze-im są słabsi i bardziej zakompleksieni-tym większa ich agresja i "odwaga" gdy są w grupie. Zmieniony przez - Cavior w dniu [...]

[...] kaloryczności zjadanej, produkty wysokokaloryczne, wysokoprzetworzone są przez nas ekstremalnie łatwo pochłanianie, w małej objętości jest mnóstwo kalorii, a to jakiś baton, a to dwa kebaby, trochę alkoholu, ale to wszystko się nie liczy, kto by się tym przejmował. Do tego brak aktywności, nieregularność itd. i efekt musi być taki jaki [...]

adres uzupełniasz w profilu obiadu niezastąpi baton niema jak cyc+ryż

baton moze byc , czasami biore a to taki batonik może wystarczyć zamiast obiadu????? jedzenie jest zawsze lepsze a jesli nie ma mozliwosci zjedzenia posilku czy chocby wypiciu gainer'a (wychodzi znacznie taniej niz baton) to mozna wziasc wtedy batona tylko jeden to moze byc za malo Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-16 17:17:00