bart co ty p******isz ze drogo, chinczyk ma po 100$ za 1kg a że gym bierze na siebie ewentualne zatrzymanie paczki przez customs cena i tak jest dobra o nic sie nie martwisz placisz i za pare dni masz. Pokaz gdzie jest taniej skoro to jest dla Ciebie drogo
efekty są różne.. zobacz do testów jakie były prowadzone na sfd. na pewno każdy był zadowolony.. a efekty zależą od spraw indywidualnych.. diety.. treningu itd.. z tego co pamiętam to rekord jeśli chodzi o nabranie masy ustanowił BART bodajże 9kg.. to na prawde chyba ewenement
IMO do tego co napisał bart-j można dodać to że tkankę tłuszczową możesz "złapać" w palce a tkankę mięśniową raczej nie:) Jest bardziej zbita. Chociaż polak potrafi:)
Bart - ok. Fizykę słabo czaję. Raczej od strony elektryki. Więc o ruch się nie będę kłócił. Na blogu napisałeś, że studia to Wychowanie fizyczne. Więc, nie ujmując wywodom, jak jest? U mnie w sekcji trener swego czasu zachwalał kolana tajskie. I powoływał się na programy z discovery. Jeżeli ktoś potrzebuje takich fizyczno - naukowych uzasadnień, [...]
bart thai nie kluce sie z tobqa ile trwa trening bo nie trenuje jeszcze tylko czytam na stronie piotra ze ma trwac godzine tylko pisze to co przeczytalem ma trwac od 19.30 do 20.30 to chyba godzina !!!!! wiec zobacz na strone sobie a potem mi mow!!! Chyba ze na stronie sie pomylili Jeden dobry cios jedno dobre uderzenie i Ko!!!
Oxygen to chyba też mieszacz, a nie producent, ale np. tu masz WPC od producenta- nie znam cen i nie idą w małe opakowania i nie bawią się chyba w wysyłki,więc nie wzbudzili takich emocji jak Ostrowia. http://www.bart-ex.pl/oferta/24/48.html Zmieniony przez - Wiad w dniu 2010-07-09 11:10:42
[...] to nie zawsze ja zabiora w aptece - czasem z tym samym kwitem mozna obejsc pare aptek. A co do orginalow w Hiszpanii nie ma zadnego leku ktory by mial naklejony hologram (pytalem w aptece) ale moze na export cos takiego robia? Dile z silki nigdy nie widzieli wina w przezroczystych plastikach wiec ja obstaje przy moim z apteki. Pozdrawiam, bart.
Bart-j A tu się z tobą nie zgodze. Wszystko zależy od intensywności. Tj, mówisz że klatke co 5 dni... Zależy jakim planem. Przykładem może być Dorian Yates który klatke robił co 10 dni. Biceps triceps co 3??? Z jakiej racji??
Witaj ! Towar brałem z apteki. W necie wyczytałem że, kuracje na prolce bije się 200 mg co 5 dni, to są prawie dwa miesiące. plus odblokowanie. Gdzieś wyczytałem że, maksymalny okres kuracji saa to 16 tygodni. Wykombinowałem że, połowa tego okresu będzie w sam raz na pierwszy cykl. (poczytałem trochę o skutkach ubocznych....). Jeszcze nie zacząłem [...]
Zwracajcie sie do mnie jak chcecie NAjlepiej Blokers, bo to juz sie jakos przyjelo. Bart: To u nas w KK sie kopie identycznie? Bo ten opis ktory podales odpowiada temu co nas uczyli na Karate. A jak kopecie w powietrze, to wracacie noge do pozycji, czy robicie obrot? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie [...]
Einher ,Filar i bart podali Ci juz trenngi ktore sa z podstaw i zalozenia "lepsze" od Twojego,ale jest problem ,Einher napisz cos o sobie bo nie wiem nic o Tobie a mam Ci trening pisac Wiek ,starz ,stary trening
Ej wyluzujcie bo ten post Bart jest nie na miejscu na psy nic nie schodzi. Jak Ci sie nie podoba to nikt Cie tu nie trzyma. To norma ze sa tematy ktore kogos mniej lub bardziej interesuja. Wazne ze pytania sa to swiadczy ze mlodzi ludzie sie tym interesuja i o to chodzi a ze czasami sa malo rozgarnieci - to juz inna kwestia. Jak ktos traci [...]
no pomyliłem się chodziło mi oczywiście o węglowodany w ilości 4-5g na kilogram masy ciała(zależy czy dzień treningowy czy nie). a przy twojej wadze 65 kg 2 gramy białka na kg czyli 130gram białka to trochę mało. dzienna dawka w ilości 150-180g powinna być ok. Zmieniony przez - BART.TSA w dniu 2008-04-08 19:42:38
dzięki za odpowiedzi bart-j powiedz co mi da partner treningowy i asekuracja?? napady podczas treningu mi nie grożą jeśli Ci o to chodziło. w ogóle to nie miałem ich ponad 2 lata, a ogółem wystąpiły tylko dwa napady.
_Knife_ to pisz jasno o co Ci chodzi bo ja wiem co to jest klincz. Co do kopania goleniem to uwazam to za naciagana roznice miedzy thaiem a kickiem. I czesto sie zacieraja. Co do Drewniaka to nazywany byl w latach kiedy kick wypieral karate -Katem polskiego kick-boxingu.Ale to przeszlosc.I nie ma nic wspolnego z tym co kick teraz osiaga. Bart no [...]