bark

[...] 25g odzywki i 125g twarogu w formie ptasiego mleczka i 10g masla orzechowego Troche dolozone, troche nie dolozone. Wycisk na skosie na plus, zolnierskie spalilem na 6 pow, bark juz dostaje przy klatce, przez co slabo to wychodzi niestety, wyciskanie wasko tak jak w zeszlym tygodniu, bede sie staral progresowac w ilosci powtorzen, bo niestety [...]

[...] kupić matrixa, zjeść przed treningiem i dupa:D jak na złość nie ma :D kupiłam więc porcję białka z Activlabu z kawałkami owoców. http://www.youtube.com/watch?v=8PMSIkPKzz4&feature=related słucham sobie muzyczki i próbuję sobie przypomnieć jak bezboleśnie robić pady przez bark miłego dnia:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-20 12:21:53

[...] ale dorobiłam się siniaków na rękach i trochę sznit, pewnie od rękawic sparingpartnerów. Dopiero teraz to wychodzi wszystko. Przećwiczyłam porządnie przewroty przez bark, mostek z obciążeniem- haha robiliście to kiedyś? osoba robi mostek ale nie podpiera się rączkami, tylko na głowie a druga osoba siada na jej brzuch i ją lekko dociska [...]

[...] pewnie, poczuję powerka jak tylko przekroczę próg sali, albo jeszcze wczesniej, jak zacznę ubierać dobok:D:D Ogólnie mam pełno siniaków po wczorajszym treningu, boli mnie bark, kark i tył pleców paralityk:D:D ale jak ja kocham ten ból:D:D:D o właśnie, położę się na chwilę i potem wrócę:D wtedy napiszę do Ciebie na gg Dawidku:D:D Zmieniony [...]

Przedni bark sie rzuca w oko dajesz tam z masa ostro bede zaglądac

[...] Pompki na poreczach bylo: 12 12 12 (bez obciazenia) jest: 12x10kg 10x15kg 10x15kg Prostowanie nog w siadzie bylo 12x80 jest 12x100 Przysiady ze sztanga na barkach bylo polprzysiad 150kgx5 - 85% jest pelny przysiad 125kgx5 -85% martwy ciag: (pierwszy trening w zyciu w Mc) - 6x80kg drugi 6x100kg Zmieniony przez - slayerek01 w [...]

[...] 20*16*15 30kgx 20*18*15 pod koniec już masakra była,jednak jak się nie pomaga rękami to jest mega ciężko 1e. Spiecia brzucha 20*20*20 20*20*20 Obwód2. 2a "ćwiczenia na bark" na wyciągu górnym,ze sztangielkami i gumą 2b. Prostowanie na maszynie 25kgx 13*12*12 15kgx 17*16*14 chciałam spróbować z 25kg ale masakra zmniejszę na 20kg bo robiłam [...]

[...] cwiczeniach starałam sie progresować w ilości powtórzeń 1a. MC 4x 8-10 90sek przerwy R(20,30,40,50)kg+ 8x 60*60*62.5 +6x62.5kg R+ 8*(55*60*60*62.5)kg 1b. ćwiczenia na bark namachałam się we wszystkie strony,machnęłam też kilka "shoulder box" 2a. Wypad w tył z podwyższenia 3x 8 na nogę 0 sek 10kg 8*8*8 10kg*8*8*8 2b. wiosło półsztanga 3x [...]

[...] czułam wszystko co trzeba jestem zadowolona choć nie wiem...@-| 2b. Push Press 3x6-8 20kg *8 / 25kg 8*8 25kg x 8*8*8 czułam że mogę 27.5kg na luzie ale nie przeginałam, bark ok, jestem zadowolona:-) 2c. RDL na jednej nodze 3x6 na noge 90 sek 10kg 6*6*6 10kg 6*6*6 jestem zadowolona:-) 3a. Wiosło półsztanga jednorącz 3x6 na reke 12,5kg *8 [...]

[...] 1d. Uginanie nog lezac na ławce z podniesionym tulowiem na przedramionach 30kgx 15*14*14 30kgx 20*16*15 1e. Spiecia brzucha 20*20*20 20*20*20 Obwód2. 2a "ćwiczenia na bark" ze sztangielkami 2b. Prostowanie na maszynie 20kg x12*12*12 25kgx 13*12*12 2c. Ściąganie drążka szeroko górnego do karku 25kgx17*16*15 20kgx20*20*20 2d. Wznosy [...]

[...] tulowiem na przedramionach 30kgx 15*14*14 30kgx 15*14*14 1e. Spiecia brzucha 20*20*20 20*20*20 Obwód2. 2a military press sztanga 10kg x 20*20*20 "ćwiczenia na bark" ze sztangielkami 2b. Prostowanie na maszynie 20kg x 13*12*12 20kg x12*12*12 wymęczone na max możliwości 2c. Ściąganie drążka szeroko górnego do karku 25kg x20 30kgx [...]

Jeszcze lepsza opcja skontaktuj się z adminem bananem lub napisz w dziale atleta moze ma na stanie jeszcze starego jet fuela z yohimbiną HCL bo te redlainy i muscletechy mają (bark-wyciąg z kory) i trudno ocenić ile tej johimbiny tam jest.

w aptece tego nie kupisz, jest zbanowana, joha ze scorchem w nim już jet kofeina, HCL na pewno nie dostaniesz, w zielarskich jedynie może byc yohimbina bark (korzeń) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-06 12:58:57

[...] b-phenylethylamine, n-methyl-b-phenylethylamine, & n-phenethyldimethylamine), methylhexanamine HCL, black tea extract (leaves), higenamine HCL, rauwolfia serpentine extract (bark), evodiamine, rutacarpine, peppermint extract (leaves), black pepper extract (98% piperine). Black Bombs: Yerba mate extract Research grade acacia rigidula extract 98% [...]

witam czy spalacze tluszczu nie koliduja przy braniu tabletek przeciwbolowych biore revex 16 a cos mnie bark boli i chcialbym wziasc anapran ( naproxen) prosze o info Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2016-03-31 18:43:39

Nie znam się na interakcjach z lekami, ale jak masz problemy zdrowotne to wylecz bark a nie na przeciwbólowych będziesz jechał cały czas.

czyszczony bark po lewym omenie

witam wszystkich jestem osoba cwiczącą na siłowni i zaczeło się ze mną zle robic boli mnie w okolicy serca kłuje mnie od dwóch tygodni i do tego boli mnie lewy bark i ręka czy to nerwica jestem w za granica i byłem w szpitalu ekg dobre krew dobra wyniki a mam problemy z zoładkiem i brałem sulpiryd juz podchodze 6 raz po dwa trzy tygdnie i zle [...]

moze jak chcesz mega wycinke to zestaw tez z ALRI-Venom Tri-Lean System ale to juz nie razem z tymi wczesniejszymi srodkami bo zaduzo 3 rozne venomy: Venom Hyperdrive 3.0 Vitamin B12 200 mcg Pro Unique Proprietary Matrix:400mg Cocoamine™, Guarana extracts,Hoodia gordonii, 5-HTP, ALA Vitaberin e (thiamine trisulfide analog) , B-12 (as [...]

CO DO TWOICH odczuc to zapewne zgaga ona objawia sie bardzo roznie czesto nawet wydaje sie ze nie mozna oddychac, bol serca, bole w okolicach serca (lewa strona I bark) jednak to tylko niegrozna zgaga bez ryzyka stan watroby oceniesz jedynie po badaniu krwi wal do laboratorium I popros o "proby watrobowe" 15-20zl drugiego dnia [...]