bark

[...] 12K / 12K 9. Glute bridge 20 / 20 / 20 W związku z tym, że najwięcej nadziei wiążę z Iron Flex przy nogach to mam takie refleksje. Odkąd zacząłem używać to mniej bolą mnie barki przy przysiadach ;-) i mniej strzyka w lewym kolanie. Dodatkowo w lewym biodrze też jakby lepiej ale dopiero 100+ :D. Może to drugie to jednak kwestia dogrzania i [...]

[...] na bolesność po omce To pierwszy mix. Wątpię żeby jakość była zła. Dobry lab, dobre źródło, klepie dobrze. Myślałem czy to może jeden trefny flakon ale zaciągnąłem z innego i jest to samo, głębszy zastrzyk dłuższą igłą też nic nie zmienia. Spróbuję wbić w bark - tam mnie nawet bolesne propy zazwyczaj nie bolały albo ból nie przeszkadzał mocno.

może jakiś składnik z tej firmy ci nie lezy , pogadaj może ktoś ci odstąpi jakąś ampe mixa innej firmy i sprawdzisz sobie inj w bark to średni pomysł skoro masz takie objawy

Mogę z czystym sumieniem powiedzieć że pierwsze dwie serie robię w 90% poprawnie nie kolebię się na boki ani nie próbuje jakoś przenieść ciężaru na bark etc i też nie próbuje hantla jakoś podrzucić, robię to po prostu poprawnie jak na filmach instruktażowych z yt Na siłowni z każdej strony mam lustra to widzę siebie. Przyznam sie że 3 seria już [...]

Z tego co udało mi się dojść to alpha z 2018r to ścierwo jakich mało,urywa dupsko i stany zapalne się robią ... Zmieniłem propa na Clinica i bije w barki... Wczoraj lewy bark 100 teścia,a dziś prawy 400 bolda również z Clinica ... Oby trraz bez przygód :)

kupiłem naproxen 250 bo innego nie mieli zobaczymy czy podziała bo jutro kolejny wariat w bark:)

kupiłem naproxen 250 bo innego nie mieli zobaczymy czy podziała bo jutro kolejny wariat w bark:) Dawaj 3 razy po 500 mg

kupiłem naproxen 250 bo innego nie mieli zobaczymy czy podziała bo jutro kolejny wariat w bark:) Dawaj 3 razy po 500 mg ok tak zrobię,dzięki za info

[...] i tu nic nie boli. Lata tak robie i nigdy problemu nie miałem. A tu co któryś post jak nie gorączka to stany zapalne. Ludzie co wy tam wtłaczacie??? Raz 3 dnie rękę na temblaku miałem po strzale w bark i na jakieś 8-9 lat bicia to tyle. Nie wkręcaj sobie bo jak będzie Ci dane kaszlu po np. trenie doświadczyć to z przerażenia zejdziesz. Zdrowia.

Nic więcej dla lepszych efektów? I kwestia bark,udo czy poślad?

Dziękuję, następnego spróbuję dupe poproszę moja piękną, jak nie będzie chciała polecę bark.

Poszło z zaleceniem lodzianin1 0.5 ml. Pytanie brzmi czy drugie 0.5 bić za parę godzin oczywiście jeżeli nie pojawia się te same symptony co ostatnio? A jeżeli tak to czy w ten sam pośladek czy już 2 drugi powbijaj w kila miejsc np dupa bark zobaczysz moze miejsce ci nie pasuje poprostu . jaka igla bijesz?

Witam ponownie, więc tak poleciały 2 lotki w poślad, ból mniejszy jak w bark ale wyczuwalne twarde kulki, miejsce iniekcji zaczerwienione Ładować dalej, organizm może się jeszcze przyzwyczaić czy już bez sensu? Ewentualnie co myślicie żeby do Propa dodać troszkę długiego teścia, znajomy podpowiedział mi że tak robił i nie było bólu

Witam ponownie, więc tak poleciały 2 lotki w poślad, ból mniejszy jak w bark ale wyczuwalne twarde kulki, miejsce iniekcji zaczerwienione Ładować dalej, organizm może się jeszcze przyzwyczaić czy już bez sensu? Ewentualnie co myślicie żeby do Propa dodać troszkę długiego teścia, znajomy podpowiedział mi że tak robił i nie było bólu Możesz zrobić [...]

[...] Wyglada to tak na obecna chwile,robie conajmniej przerwe tygodniowa od dzwigania.Pochodze sobie na steperku zamiast tego. BPC-157 2x500mcg ed rano w lokiec,wieczor bark 4 tygodnie (na ta chwile po 5 dniach iniekcji czuje o wiele mniejszy dyskomfort,bolu nie ma). TB500 2.5mg e3d 4 tygodnie ladowania,pozniej 2 miesiace 2mg e2w. TB500 [...]

A wiec tak.. juz po badaniu USG u ortopedy.Diagnoza lokcia to tak jak przypuszczalem tzw.Lokiec tenisisty a bark musze zrobic rezonans,podejrzenie naderwanego miesnia nadgrzebieniowego i sciegna w czesci naramiennej.Moge cwiczyc ale bez wyciskan ponad glowe i unoszen wzdluz ciala,ogolnie zadnych przy ktorych jest dyskomfort. Zmieniony przez - [...]

Przy wiośle prawą, nie wypuszczaj ręki tak do przodu. W sensie przed bark. Wiosło sztangą z tej perspektywy wygląda ok. Wiosło lewą, to chyba sam widzisz, że to nie to co prawą. Zmniejsz ciężar i popracuj nad ruchem jak w prawej ręce. Siady, napnij mm brzucha, bo wchodzisz w hiperlordozę. W MC wydaje mi się, że zbyt wcześnie zaczynasz pionizować [...]

A jeśli chodzi o insulinowke to jaka długość igły wybrać ? Normalnie w poslad robić zastrzyk czy w brzuch/bark/udo ?

Mozesz wybrac troche dluzsza np 13 mm i podawac plytko domiesniowo np w bark lub udo

cześć wszystkim, niedawnoi umiesciłem posta na temat bolącego barku. niestety sytuacja jest poważniejsza, okazało się bowiem że jestem chory na półpaśca. wyskoczyła mi tylko jedna ktosta pomiędzy tym bolącym barkiem a szyja..pomału dochodzę do siebie, nadal mam ataki koszmarnego kaszlu, choć samopoczucie jest lepsze..niestety bark nadal boli, [...]