[...] the bleeding and has started to repair the tissue. Then use an exercise that directly works the injury, i.e. that makes it hurt, in this case the squat. Use the empty bar and do 3 sets of 25 with perfect form, allowing yourself NO favoring the injured side. If it's ready to rehab you will know by the pain: if the pain increases during the [...]
Body weight start-230lb now-238lb up 8lb and slightly leaner I ran Epistane @30mg/day OBSERVATIONS 1) Within 2wks my pre-existing gyno was totaly gone 2) Libido and sexual function were way up. 3) BP was elevated but only slightly 4) Mood was excellent 5) No bloat 6) Energy was up 7) Recovery was great 8) Sleep was deep 9) Only minimal supression [...]
zajady robią sie od braku witamin jak bierzesz witaminy i dalej je masz to moze spróbuj innych witamin np.rozpuszczanych w wodzie. suche usta możesz smarować miodem, miód ma duzo witamin - pomaga. bar czysty - SOG
[...] do drugiego? zastanów się w ogóle co Ty mówisz? Pomyśl, że nie każdy zaczynał od siedemdziesięciu kilku kilogramów. A poza tymi kilogramami to Ty w głownie nie masz nic. bar czysty info jest prawdziwe. Nie mam powodów do kłamania w profilu. Czlowieku, ale zastanow sie ile on ma lat! Przecież to jeszcze dziecko... - te dziecko ma lepiej [...]
eee to byłwykły bar. Do nightclubu nas nie wpuszczali bo mieliśmy tylko jeden dowód kolegi który miał 18 lat, a za choelrę nikt nie chciał uwieżyć że jesteśmy klonami
Witam ponownie Mam do sprzedania 6 sztuk batonów 2good bar z PVL z datą do 10.2008 r cena 6,30 zł za sztuke Oraz Drink mix z met rx - 20 szaszetek po 72 gramy smak czekoladaowy data do 10.2008 r cena 80 zł normalna cena 179 zł ;) Zamowienia do mnie na gg Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-11-25 16:43:34
Najszybsi w historii na 100m Według oficjalnie uznanych wyników poniżej 10.00 pobiegło 66 zawodników (stan na 25.08.2008) 1. 9.69 Usain Bolt JAM 2. 9.72 Asafa Powell JAM 3. 9.77 Tyson Gay USA 4. 9.79 Maurice Greene USA 5. 9.84 Donovan Bailey CAN 6. 9.84 Bruny Surin CAN 7. 9.85 Leroy Burrell USA 8. 9.85 Justin Gatlin USA 9. 9.85 Olusoji [...]
[...] nie ustepuje mu. Kupiłem kolejna duza puszke- wyraznie brakuje mi witamin gdyz poprawia sie cera przy stosowaniu tego paka witaminowo-mineralnego. TREC Fuell Pack - jestem bardzo zadowolony z tego suplementu, doskonale sprawdził sie w roli stymulatora/pobudzacza/motywatora przedtreningowego. TREC Stero Pack - niestety nie zapoznałem sie [...]
[...] exercises: squat, chin, dip, and deadlift. Your nervous system would get bored of the exercises, so you'd need to use variations: snatch-grip deadlift, deadlift with a trap bar, etc. I'd vary the deadlift every six workouts. squats For squats: front squat, back squat, etc. For chins, varying the grip and the angle of traction should do the trick [...]
[...] exercises: squat, chin, dip, and deadlift. Your nervous system would get bored of the exercises, so you'd need to use variations: snatch-grip deadlift, deadlift with a trap bar, etc. I'd vary the deadlift every six workouts. squats For squats: front squat, back squat, etc. For chins, varying the grip and the angle of traction should do the trick [...]
[...] exercises: squat, chin, dip, and deadlift. Your nervous system would get bored of the exercises, so you'd need to use variations: snatch-grip deadlift, deadlift with a trap bar, etc. I'd vary the deadlift every six workouts. squats For squats: front squat, back squat, etc. For chins, varying the grip and the angle of traction should do the trick [...]
Drugi z 4 ciężkich meczy z drużynami z czołówki. Martwi brak Eto'o, który pauzuje ze kartki. Ale po ostatnim wysokim zwycięstwie z Sevillą należy być optymistą. ED: Do przerwy Barça prowadzi 2-0 po dwóch bramkach Henry'ego ED2: Początek 2 połowy i gol Daniego Alvesa. Hattrick Henry'ego i 4-0 Pogrom. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu [...]
[...] sie na to 15 10 5 przy Twoich problemach z rozkladem robiles 5x5 billa starra - mozesz nim teraz cwiczyc, to wymagajacy program i przy 2 dniach w tygodniu regeneracja bedzie bardzo dobra mozesz podzielic trening na push/pull i samemu cos ulozyc albo wziac trening ktory Wodyn ulozyl Snivowi (prowadzi tutaj bloga), tez 15 10 5 albo obczaj ten [...]
Na filmiku są za trudne ćwiczenia dla osoby która zaczyna się bawić:] a co do filmików to Bar-Tendar są najlepsi http://pl.youtube.com/watch?v=uD8WuttWVeM
ogolnie to siedzial w pace za roz***anie pubu ...szkody wycenili na 32 tys zl..poniewaz wrzucil barmana na bar z alko polowe stolikow polamal a bramkarza przez okno wyje*al. ogolnie to nie wpuszczaja go obecnie na zaden balet a jak juz wchodzi to bramkarze mowia panie Piotrze tylko niech pan nic nie robi bo szef bedzie wzywal policje..takze [...]
[...] czasie duuużo wody) 15.00 - obiad - zazwyczaj pierś z kurczaka z ziemniakami lub inny wymysł naszej stołówki :/ 17.30 - trening (pon-klatka, tric, śr-bic, plec, pt-nogi,bar)-ok 60-80minut + stretching 19.00 - kreatyna z sokiem, glutamina (pytanie poniżej!) 20.00 - kolacja - co zrobi małżonka :) może kotlety mielone, może kanapki, może [...]