SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bar

  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] the bleeding and has started to repair the tissue. Then use an exercise that directly works the injury, i.e. that makes it hurt, in this case the squat. Use the empty bar and do 3 sets of 25 with perfect form, allowing yourself NO favoring the injured side. If it's ready to rehab you will know by the pain: if the pain increases during the [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 11:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body weight start-230lb now-238lb up 8lb and slightly leaner I ran Epistane @30mg/day OBSERVATIONS 1) Within 2wks my pre-existing gyno was totaly gone 2) Libido and sexual function were way up. 3) BP was elevated but only slightly 4) Mood was excellent 5) No bloat 6) Energy was up 7) Recovery was great 8) Sleep was deep 9) Only minimal supression [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz trec ma za***iste Hammery mały 40g ale pyszny 3,9zl Low carb bar od interactive rownież pychotka ale już 8zl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ustami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zajady robią sie od braku witamin jak bierzesz witaminy i dalej je masz to moze spróbuj innych witamin np.rozpuszczanych w wodzie. suche usta możesz smarować miodem, miód ma duzo witamin - pomaga. bar czysty - SOG

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2008-11-20 23:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do drugiego? zastanów się w ogóle co Ty mówisz? Pomyśl, że nie każdy zaczynał od siedemdziesięciu kilku kilogramów. A poza tymi kilogramami to Ty w głownie nie masz nic. bar czysty info jest prawdziwe. Nie mam powodów do kłamania w profilu. Czlowieku, ale zastanow sie ile on ma lat! Przecież to jeszcze dziecko... - te dziecko ma lepiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-11-21 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee to byłwykły bar. Do nightclubu nas nie wpuszczali bo mieliśmy tylko jeden dowód kolegi który miał 18 lat, a za choelrę nikt nie chciał uwieżyć że jesteśmy klonami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 21:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie Mam do sprzedania 6 sztuk batonów 2good bar z PVL z datą do 10.2008 r cena 6,30 zł za sztuke Oraz Drink mix z met rx - 20 szaszetek po 72 gramy smak czekoladaowy data do 10.2008 r cena 80 zł normalna cena 179 zł ;) Zamowienia do mnie na gg Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-11-25 16:43:34

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2008-11-25 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STATYSTYKA - 100 METRÓW MĘŻCZYZN

    Temat
    Inne dyscypliny

    Najszybsi w historii na 100m Według oficjalnie uznanych wyników poniżej 10.00 pobiegło 66 zawodników (stan na 25.08.2008) 1. 9.69 Usain Bolt JAM 2. 9.72 Asafa Powell JAM 3. 9.77 Tyson Gay USA 4. 9.79 Maurice Greene USA 5. 9.84 Donovan Bailey CAN 6. 9.84 Bruny Surin CAN 7. 9.85 Leroy Burrell USA 8. 9.85 Justin Gatlin USA 9. 9.85 Olusoji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-11-27 15:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoj ulubiony bar??

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw LICYTACJA BCM

    Temat
    Targowisko

    zestaw w ktorego skład wchodzą 1. 3x CFM Protein BAR smaki: strawberry chocolate, banana chocolate, vanilla chocolate 2. AAKG 3000 60 caps 3. Vitamin Ionto drink 100ml 4. Terrestris Super Tribulus 100 caps 5. Leucin 400 60 caps 6. Dextroza 330 gram 7. Creatine classic 80 mesh 300 gram 8. Fat Block 60 caps 9. Amino 6000 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-11-29 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ustepuje mu. Kupiłem kolejna duza puszke- wyraznie brakuje mi witamin gdyz poprawia sie cera przy stosowaniu tego paka witaminowo-mineralnego. TREC Fuell Pack - jestem bardzo zadowolony z tego suplementu, doskonale sprawdził sie w roli stymulatora/pobudzacza/motywatora przedtreningowego. TREC Stero Pack - niestety nie zapoznałem sie [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] exercises: squat, chin, dip, and deadlift. Your nervous system would get bored of the exercises, so you'd need to use variations: snatch-grip deadlift, deadlift with a trap bar, etc. I'd vary the deadlift every six workouts. squats For squats: front squat, back squat, etc. For chins, varying the grip and the angle of traction should do the trick [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 02:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniv / Blog: Lifting gets me High

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] exercises: squat, chin, dip, and deadlift. Your nervous system would get bored of the exercises, so you'd need to use variations: snatch-grip deadlift, deadlift with a trap bar, etc. I'd vary the deadlift every six workouts. squats For squats: front squat, back squat, etc. For chins, varying the grip and the angle of traction should do the trick [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 02:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] exercises: squat, chin, dip, and deadlift. Your nervous system would get bored of the exercises, so you'd need to use variations: snatch-grip deadlift, deadlift with a trap bar, etc. I'd vary the deadlift every six workouts. squats For squats: front squat, back squat, etc. For chins, varying the grip and the angle of traction should do the trick [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 02:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Drugi z 4 ciężkich meczy z drużynami z czołówki. Martwi brak Eto'o, który pauzuje ze kartki. Ale po ostatnim wysokim zwycięstwie z Sevillą należy być optymistą. ED: Do przerwy Barça prowadzi 2-0 po dwóch bramkach Henry'ego ED2: Początek 2 połowy i gol Daniego Alvesa. Hattrick Henry'ego i 4-0 Pogrom. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 14:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na to 15 10 5 przy Twoich problemach z rozkladem robiles 5x5 billa starra - mozesz nim teraz cwiczyc, to wymagajacy program i przy 2 dniach w tygodniu regeneracja bedzie bardzo dobra mozesz podzielic trening na push/pull i samemu cos ulozyc albo wziac trening ktory Wodyn ulozyl Snivowi (prowadzi tutaj bloga), tez 15 10 5 albo obczaj ten [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 15:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja jeszcze wiecej i nie placze, ale za to lapa i bar ogromne sie zrobily

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na drązku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na filmiku są za trudne ćwiczenia dla osoby która zaczyna się bawić:] a co do filmików to Bar-Tendar są najlepsi http://pl.youtube.com/watch?v=uD8WuttWVeM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2008-12-07 02:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie to siedzial w pace za roz***anie pubu ...szkody wycenili na 32 tys zl..poniewaz wrzucil barmana na bar z alko polowe stolikow polamal a bramkarza przez okno wyje*al. ogolnie to nie wpuszczaja go obecnie na zaden balet a jak juz wchodzi to bramkarze mowia panie Piotrze tylko niech pan nic nie robi bo szef bedzie wzywal policje..takze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tryb życia - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasie duuużo wody) 15.00 - obiad - zazwyczaj pierś z kurczaka z ziemniakami lub inny wymysł naszej stołówki :/ 17.30 - trening (pon-klatka, tric, śr-bic, plec, pt-nogi,bar)-ok 60-80minut + stretching 19.00 - kreatyna z sokiem, glutamina (pytanie poniżej!) 20.00 - kolacja - co zrobi małżonka :) może kotlety mielone, może kanapki, może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-12-09 10:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)