[...] pieniędzy to poprostu idź na trening,trenuj a po jakimś czasie powiesz że trenujesz już ileś tam. Jeśli nie masz to powiedz rodzicą że nie ma sparingów na początkującej,nic Ci sie nie stanie... Natomiast gdy dalej będą sie upierać przy swoim zabierz tate na trening,niech popatrzy przez pare minut co tak naprawde sie robi to pozwoli Ci na bank.
[...] zeby wyglądac normalnie nie jak jakis kark :P Trening to juz mam regularnie co 2 dzien cwicze czyli 3 razy w tygodniu tylko mam problemy z dieta efekty sa jakies na bank tylko wolne. Dietaaaa!!!!!! nie wiem kompletnie co jesc chciał bym miec ta dieta z normalnych produktów które zawsze mam pod ręką!! Ta dieta to dl mnie duzy problem bo [...]
Zak, nie strasz kolegi nerkami. W tym wypadku to na bank przez dietę wysokobiałkową. Pozwolę sobie przekleić jeden akapit z artykułu http://www.sfd.pl/temat134626/ : Do wszystkich procesów życiowych jest potrzebna energia, a jej źródłem jest glukoza oraz wolne kwasy tłuszczowe (czyli znajdujące się aktualnie w krwioobiegu, a zmagazynowane w [...]
7 to jush ostatnie.. na nim widac juz prawdziwe salto do tylu po wakacjach beda nowe... wiem ze to krotki okres czasu, ale na bank bedzie jakas poprawa... czekam na opinie pozdr. for all
[...] - na ducha walki, nie na to, że ktoś nokałtuje w pierwszej minucie. Tacy powinni być na oczach wszystkich zdających mieszani z błotem, by zapamiętali. Zawodnik kadry? Na bank jego zamierzeniem nie było ROZWALIĆ swojego partnera. Tak, partnera, bo to na zawodach wychodzisz z zamiarem rozwalenia przeciwnika, nie na egzamin. Zresztą... Nie [...]
[...] liczac ze poczatkowo bedzie robil 5kg na miecha bo tak bedzie, zakladajac regularne treningi dobra diete, nawet jesli bez diety da rade, a jesli zarzuci soc z SAA to na bank wy***ie i to wiecej, wiec zaklad jest jego.... takie sa realia... tzn ja to tak pisalem pod wzgledem regularnych treeningo itp... a widomo jak jest w zyciu wiec moze cos [...]
[...] cialka czy szkielet. Zrob wpierw pozadna baze kondycyjna, potem sila i technika wykonywania. POchodz na silke i nieodpuszczaj sobie na sztandze. Tylko nie przesadzaj bo jak nabawisz sie zakwasow to uwiez mi ze za chiny nic nie zdzialasz. A co do techniki wykonywania (rozstawu rąk) to na bank bedzie tam narysowana linia. Pozdrawiam! i do roboty!
z tego co wiem to kolor nadruki jest przypadkowy ten ktory pokazalem jako legit dziala na bank, a ten "nasz" raz dzial raz nei, to juz sprawdzone...niestety...
hmmmmm W Czestochowie masz Kickboxing jest chyba boks Kyokushin karate(ale nie Rytel tylko sensei Gorka trenuje tam treningi pod ulice utytulowani zawodnicy) tkd a co do bjj to na bank byly treningi prowadzone zdaje sie przez Krzyska Kulaka chyba na sali politechniki
[...] przepada za lojeniem sie na 1cykl wiecej niz 2 srodkami.. Polecam superke- zdrowo, i winko w sam raz bo supra o stawy sie zatroszczy wino doda power- wyjdzie ekstra klasa masa- super jakosciowa i bez fatu. Slowem uczyni cie to lepszym czlowiekiem Prolo cie zaleje bez sensownych aerobow na bank Zmieniony przez - DarkX w dniu 2005-06-30 22:08:24
<< Ty teraz >> ja ostatnio nie mam czas'a, dzis jak bede to wieczorem kolo 21.00-22.00 , jutro nie wiem jak sie sprawy potocza, ale jak sie nie uda to w niedziele na bank juz bede mogl rozegrac swoj pierwszy mecz