bank

Rano wieczór popołudnie jedz Recover na bank schudniesz

[...] zolnierskie RAMPA 12 20 kg x 12 25 kg x 12 30 kg x 12 35 kg x 12 40 kg x 12 45 kg x 7 /FILM Zrobilem RAMPE 12 na pierwszy raz zeby wybadac teren. Co do samego cwiczenia: na bank bedzie tutaj progress. Dawno nie robilem zolnierskego a to cwiczenie dobrze mi "wchodzi". Barki piekly. 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem + w [...]

[...] teorii niezbyt techniczny) rywal - właśnie min dlatego ze w KK jest inny dystans. - Szybkość ciężko powiedzieć - Floyd niby nie młody, ale zawsze w top formie - Kondycja na bank Floyd - to po prostu rodzaj wysiłku który robił przez całe życie - no i najważniejsze - przepaść umiejętności. Po prostu jako chłodny racjonalista muszę powiedzieć, że [...]

[...] cyklu ale dam z siebie all. Rybas - Co do diety będę ją urozmaicał. Po tych płatkach , WPC oraz 2 jajkach jestem kompletnie zapchany . Na siłę jeść nie będę.Miecha na bank będzie więcej Dzięki za porady Nani20 - Białka będę brał mniej bo mam tylko 1kg i starał się brać naturalne. Kostka sera zapycha, więc nie wiem czy całą wrąbie . No [...]

[...] Wysu - Myślę że chodzi Ci o trening 5-10-15 Tym trening ten zacznę robić na wakację na 100% obecnie będę jechał tym. Thx Avasso- Sprawdzę na bank , każde ćwiczenie staram się dobrze wykonywać. Ciacho - Na każde propozycje jestem otwarty jeśli chodzi o trening. Wysłu****ę rad i je analizuję , następnie staram się [...]

siema co do gazow duzo bialka na bank to powoduje widze ze split ci sluzy

A może Mamed zająknął się o UFC żeby przestraszyć K&L? Wg mnie to ma sens. Przecież na bank dadzą mu podwyżke żeby go zatrzymać. Może on od początku tak planował;)

Przecież na bank dadzą mu podwyżke żeby go zatrzymać. Po co podwyżka skoro oferta UFC jest śmieszna ? Nie rozumiem co Mamed zamierza. Chyba po prostu robi razem z K&L szum w mediach wokół swojej osoby. Bez sensu i nic na tym nie zyska. Mażenie o zarobkach na poziomie 30+30 jest nierealne.

[...] które w stanach odbiera niewiele mniej osób niż Polsat u nas to ratingi są tak żałosne, że więcej ma kawa czy herbata o 6 rano. Generalnie zmierzam do tego, że jesteśmy na bank lepszym rynkiem niż jakaś Floryda, czy Wyoming, czy nawet New Jersey. I nie tylko my, bo jak się patrzy na same bramki to widać obrazek - Nevada prawie zapełnione, ale [...]

Będzie co ma być. weekend i tydzień czysto, ale bez liczenia i na bank jadłam za mało. naprawimy. zapracowuję się w pracy, ale dziś będzie spokój i już chyba mega dół przeszedł, tylko mikro dół jest. (plus test edycji we własnym wątku) Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-10-19 10:22:24

ładnie jest! :-) (nawet jesli pomiary ostatnio zrobilas niedokladne, to na bank efekty juz jakies sa) jedziesz dalej! :-D

[...] co myśli o mnie i czy nei wolałaby jakiegoś suchara to odrazu mówi ,że nigdy...Ja mam satysfakcje,bo wiem,że na początku jak sie starałem rozwinąć z nią znajjomość na bank nie byłem jej ideałem jesli chodzi o budowe,nie byłem 60kg chłopakiem z artystycznym nieładmen na głowie...a jednak widać poczuła coś do takiego hama jak ja hehe:)i kasa [...]

Uszczęśliwienie kobiety nie jest trudne... Należy tylko być : 1. przyjacielem 2. partnerem 3. kochankiem 4. bratem 5. ojcem 6. nauczycielem 7. wychowawcą 8. spowiednikiem 9. powiernikiem 10. kucharzem 11. mechanikiem 12. monterem 13. elektrykiem 14. szoferem 15. tragarzem 16. sprzątaczką 17. stewardem 18. hydraulikiem 19. stolarzem 20. [...]

[...] mam czasem male problemy ze znalezieniem niektorych produktow . spoko nie bede jadl szynki . bialy ryz tez zamienie. ta przenica to w orginale sie zwie "grains de ble",w kazdym badz razie sprawdze ig .na wieczor raz jaja raz tuna i bedzie dobrze. w pozniejszym czasie zainwesuje w jakie bialko. dzieki za uwagi, na bank je zastosuje.

[...] 1k. Redline 2t. BCAAEX 4k. AEX NO A na siłowni - w trakci - 3,5g HYDRAMINS: Potem zająłem sie przygotowywaniem warzywek do obaidu (w sumie na 3 dni ugotowałem - myśłałem ze nie mam nic w zarażalce a znalazłem: Zaraz po siłce malutkie zakupy - bo po drodze: sery chleby ryba na kolacje + nasiona: po 500g wiec styknie do konca cykliku na bank

[...] - wysmienicie sie pije - jak gluty,smakuje jak juz pisałem - jad zmielone drewno - tak tez wyglada a ile zostaje miedzy zebami to juz nawet nie napisze - ale działa na bank......widomo jak działa błonnik (i to w takiej ilośći) wiec nie będę sie zagłębiał w szczegóły Po sniadaniu dzisiaj poleciało to: 2 tab. joszki - miałem brac 3 ale poszły [...]

to zabrzmi głupio :) soki będą pewne w 100% a laby jak dostepne to raczej apteka tzn prop raczej testovis na 90% a reszta pewnie balkan zależy na co mnie namowicie :) chcaiałbym spróbować "legendarnej" oxy znowu na bank w cyklu bedzie prop bo czuję się na nim jak BÓG :) Zmieniony przez - borys85 w dniu 2011-12-22 23:18:30

proste po klacie robisz barki%-)Chyba najgorsze polaczenie jakie mozna poskladac. Po porzadnym treningu klatki juz na bank nie przetrenujesz barkow

u mnie tez właściwie leci co sobie tam ktoś wymyśli.Widziałem dziś u nas przy odtwarzaczu płytę "pudzian band: także jest git:D Soundtrack z gladiatora kooozak, dzięki krisss. Poleci we czwartek na słuchawkach na bank.

[...] złogom i wodzie, a wzrost mięśni. Nie uwierzycie, że można warzyć 70kg i mieć 42 w kablu i gabaryty, po których przeciętny "znawca" powie: "ważysz 90kg na bank". "Trzeba go tylko odzwyczaić od złych nawyków, i zacząć słuchać tego o co prosi." Bez obrazy, ale jeśli organizm dyktuje Ci 6 posiłków dziennie, to Ty [...]