TO przykładowy tekst masa portali o tym pisze ja dopiero zoauważyłem,a le pewnie na bank wystąpi Mike :D az zaczne chyba to oglądac hehe ps. rakhu dobrze, dobrze broń nasza muze
[...] + ogórek, pomidor + ketchup Po pierwsze. 3 posiłki w ciągu dnia - to jest redukcja tak? Boczek - źródło tłuszczy. Aby na pewno dobre? Ketchup - zerknij na skład, na bank jest cukier Przyprawy Nie chodziło mi o paprykę. Zobacz na skład pierwszej lepszej przyprawy do mięsa mielonego albo czegoś innego. Są zaledwie 2-3 przyprawy bez cukru, [...]
[...] na bieżąco z tematem i oczywiście będę stale śledził Twoje postępy... swoją drogą to się najbardziej poczytny temat robi- 24 strony w 8 dni...w sumie to się nie ma co dziwić, bo te zdjęcia z pierwszej strony są meeeega goku15: jak będzie wytrwała i zdeterminowana to się jej na bank uda, swoją drogą krata na brzuchu u kobiety to rzecz gustu...
[...] dobrze technicznie możesz zmieniać co tydzień np pierw skos sztanga a drugi tydzień skos hantle zmieniaj kolejność itp ja obecnie stosuję tylko 6 pow już od dłuższego czasu i jestem bardzo zadowolony moja klatka w końcu ruszyła z kopyta aż tak że nie mogę zapanować nad rozstępami spróbuj to co ci napisałem będziesz na bank zadowolony pozdro
[...] niż na miesiąc ;]. Jabiego widziałem kiedyś tam na yt i pamiętam zapamiętałem konkretne plecy, teraz widzę że już w ogóle są konkretne :D. Co do tańca nie przejmuj się, na bank łydkom się podobało . Jak już przestaniesz bawić się jak dziecko tymi kilogramami (bo widać że nie sprawiają Ci problemów - przynajmniej tak mi się zdaje po filmikach [...]
[...] jednej kawy? CHCĘ ! :) Jestem skłonny co do diety, ale musiałaby ona bazować głównie na produktach, które miewam w domu. Tylko załóżmy tak, spożywam teraz dziennie +/- te 2000 kcal. Wskocze na bilans 0 czyli mniej więcej 2800 kcal, to nie zaleje mnie prędko ? Jak dodam te ponad 800 kcal dziennie (bo na bank nie ma 2000 dziennie). Jak to jest?
Nie no, na bank nie dam rady wepchnąć w siebie 2800 kcal. Kurde, tylko właśnie miód jest jedną z tych nielicznych rzeczy, której nie trawię. Po prostu nie nawidzę smaku miodu ... Oto co dziś jadłem. Nie wliczyłem nic, a nic z warzyw, ogórków konserwowych (z 3/4 duże), trochę surówki obiadowej ze słoika + seler z marchwią ze słoika - odrobina. A [...]
To zobacz co będzie jeszcze we wro, spokojnie na bank coś dobierzesz nie chciałem zakładać nowego tematu i tak przy okazji, chciałem się Was spytać o coś, kupiłem takowe hantle http://allegro.pl/show_item.php?item=1734923660 i tutaj zachodzi pytanie, czy w późniejszym okresie nie będzie problemu z kupnem dodatkowych obciążeń na tą średnice (o [...]
jutro wielki dzien walczymy o cos od rana agencja , bank , jobcenter , council i jeszcze gdziestam gdzie poszukuja i mozna tak sobie wpasc pogadac.. chociaz licze na to w sumie ze agencja powie rano "a kiedy mozesz przyjechac najwczesniej" nie chce mi sie lazic nigdzie ..
Dzięki wielkie za pomoc. Skoro ten szablon jest poprawny, skorzystam i ja. :) Jedyne, z czy na bank będę miał problem będzie zamiana różnych źródeł węgiel, czy białka. :( Na co zamienić tą samą ilość protein z kurczaka na coś innego, na przykład? Będę czytał, życzcie mi powodzenia. :P
http://www.thesimpledollar.com/ tu na bank gdzies jest, ale z tego co pamietam sprawdzaja okolo ostatnich 9 miesiecy, nie maja raczej wgladu we wczesniejsza historie kredytowa chyba ze cos grubego nawywijales
Może spróbuj u ślusarza/spawacza On Ci pomoże wypalić brzuch. Piszesz, że się zdrowo odżywiasz tak? Wpisz przykładowy dzień do oceny. Jeżeli sadło nie leci, na bank się zdrowo nie odżywiasz.
[...] 6p i dojdziesz do swoich upragnionych 30serii dziennie :P Utrzymując pulę dziennych powtórzeń na jak najniższym poziomie i zmieniając ćwiczenia-nie przetrenujesz się na bank. A czy to ma jakiś potencjał hipertoficzny? pewnie tak,ale tu już potrzeba więcej czasu na regenerację i superkompensację mięśnia.Może trening co drugi dzień? Mam [...]
postaram się to wszystko znaleźć w angielskich marketach pestki znajdę na bank ale czy olej lniany to nie wiem dzięki za poprawienie diety i pozdrawiam :D
[...] with this so that we can proceed.Thanks so much while i will be waiting to read from you.Looking forward to meet you and be great friends eventually. Does that sound reasonable? other months rent will be paid directly into my bank account. PS:I am sorry for the lengthy mail.I only want to explain myself better. Waiting to read back from you.
renegat44, czy mozesz podac linka ? TO jest oboz bardziej BJJ czy SF/MMA ? Mam jeszcze rozkminke nad obozem chyba z grupy P.Baginskiego : " Jak co roku zapraszam wszystkich chętnych do uczestnictwa w obozie organizowanym wspólnie przez Berserker's Team (Drużynowy Mistrz Polski BJJ 2010 i SF 2011) i Mighty Bulls. Jest to przygotowanie do [...]