banan

jak ktos ma jeszcze sprzed podwyzki to taka cena jest mozliwa i z 1,5 m-ca temu tez bym mogl w okolicach takiej zaproponowac Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-08-13 11:56:04

[...] 65zł – rozwalone wiaderko, ale ważyłem i razem z wiadrem wyszło 2074g więc myślę, że samej odżywki jest jakieś 1,6-1,7kg. Na allegro 83zł. UNS Blend 5 Pro 750g banan: 30zł – rozklejone na boku folii, ale mogło się usypać max 20g. Na allegro 43zł. Jeśli jesteś zainteresowany to kontakt wyłącznie na maila [email protected]

Banan, ile za tego Venoma? masz jeszcze?

Dokładnie postąpił bym jak Banan ;-) No chyba że masz ibs to wtedy glutamina może mieć zastosowanie ;-)

Mhm nie ma dokladnych przepisow bo zalezy od twoich wymiarow. W kazdym badz razie ok 1,5 h przed silka pelnowartosciowy posilek czyli torebka ryzu + piers z kurczaka (150-200g) + jakies warzywa + 1 lyzeczka oliwy z oliwek. PO silce 15 min po same ww proste np banan (2) czy wafle ryzowe (chyba ok 50 g) a ok 1h po dopeiro wlasciwy posilek.

twaróg+buła+banan+yogurt znacznie lepszy

a wedlug mnie się nie nalezy! Dokonałem wnikliwej analizy i na prawdę się należy. Pierwotnie miałem takie zdanie jak ty, ale jednak po bliższym przejrzeniu się sprawie jest parę kwestii, które przeciąrzają szalę.

wszystko jest na stronie edit wlasnie sprzedalem ostatnia sztuke, wiec w tej chwili juz nie mamy Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-03-19 14:45:23

są to aminokwasy, ktore mozesz stosowac caly rok , o ile zachodzi taka potrzeba, niezalezne od innych substancji w tym kreatyny Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-12-16 13:10:25

FA whey protein za 120 +kw. Smaki arbuz, malina, biała czekolada-kokos, toffee-karmel. Hi-tec Protein 80 1kg za 40zł +kw. Smaki banan i truskawka.

Banan, w biedronce są lepsze bo dają też siłę%-)

Tu nikt nie goli jaj - czysta natura!!!! Potwierdzam, sam jestem w nawet w NATURAL TEAM!!

Wszystko zależy od tego na co sobie mozesz pozwolić, np mleko, płatki owsiane, odżywka białkowa, banan i cynamon, gramature dobierasz pod siebie.

Dla Ciebie żaden z w/w produktów nie da żadnych efektów. Lepiej wyjdziesz jak dziennie zjesz banan i jabłko

Oto mój dzienny posiłek: Śniadanie: Mleko (300ml) = 141 2x Jajko = 710 Płatki = 385 Obiad: Ryz 100g = 349 Schab , kotlet = 120 [...]

mleko,banan,twaróg ?

A banan niebezpodstawny, śmiecisz Płaska - środek, górny - góra, dolny - dół (?). Tyle

[...] – 2,2 g fasola biała – 1,7 g czekolada gorzka – 1,7 g orzechy laskowe – 1,4 g płatki owsiane – 1,3 g ciecierzyca – 1,2 g groch – 1,2 g szpinak – 0,5 g makrela, dorsz – 0,3 g banan – 0,27 g Łatworozpuszczalne (mleczan, wodoroasparaginian, chlorek, siarczan, cytrynian, glicynian, pidolinian), jak i nierozpuszczalne (węglan, tlenek, wodorotlenek) [...]

Prośba o ocenę diety Przez cały dzien wycinam jako przekąskę wafle ryżowe cała paczka 3-4banany paczka migdałów Kurczak smażony na oliwie Nie jem żadnych słodyczy zastępuje je owocami 1 Płatki owsiane 80g B:10,8 W:43,6 T:5,6 kcl292,80 Siemię lniane 20g B:4,90 W:6,28 T:6,67 kcal101,80 Pomarańcza Kiwi Banan 2 Filet z kurczaka 200g B:43 W:0 [...]

Możesz po treningu wypić szejka z np: BANAN + JOGURT a po ok 30-45 minutach zjeść normalny posiłek