banan

Banan tu może być 100 blogów, ale jak Ty zapodasz fotki to szczęka opada %-) Pamiętaj o agro- misko wczasach o których Ci na blogu w dziale trening pisałem %-) Pozdro! A tu moje ale coś odwróciło... /SFD/2017/10/18/e1ba03c102cd4e02bbf47607dfd5bbe3.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-18 20:05:54 Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-18 [...]

Banan VLCD?

Banan VLCD? lc , 75g ww w dnt na wieczor tylko

[...] 6. Twaróg z wiórkami i migdały https://images81.fotosik.pl/873/d6ca6c8cde40f6d2med.jpg 7. Sernik dyniowy z polewą truskawkową i bananami https://images81.fotosik.pl/873/c8fb8a719112737fmed.jpg 8. Twaróg z waflami pszenicznymi, jabłkiem i orzechami laskowymi [...]

i to są foty 8-O jeść!!!!!! :-D Mam więcej w zanadrzu, ale z rana nie będę torturować! %-)

Banan, jaki jest skład tej sałatki obok jajek , w której widze buraki ? to taka sałatka trochę 'na winie' %-) co się tam nawinęło z lodówki i nie tylko poszło w ruch, trzeba było powyjadać :-D ale wyszedł naprawdę fajny mix ! mieszanka sałat, słonecznik, awokado, trochę kiełbasy z piersi kurczaka, burak na parze przygotowany wcześniej dla synka [...]

Wczorajszy dorszyk z frytami i dzisiejsza jajecznica https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/24231862_1567166970039353_6176444321437404827_n.jpg?oh=f1d8fe74e0da41a87b54651597e973c5&oe=5A8F942D https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/24130041_1567171673372216_1236856334827155560_n.jpg?oh=d705803347165c631654a9a0c035378f&oe=5A965CD3 [...]

anaboliczny rosół i pomidorowa widzę co raz częściej - nie tylko u mnie :-D mi w zeszłym roku strasznie brakowało zup, szczególnie na redukcji bo "jak to policzyć", a Ty tylko kusiłeś tymi swoimi :-D a to przecież takie proste, 3kg mięsa trochę wody, parę warzyw i można montować, ja jeszcze dodaję dużo suszonego piri piri więc wciągam aż miło :-) [...]

Sylwia sie chyba nie obrazi :-) proszę i polecam :-D /SFD/2018/1/23/5bd5b52c117e4dcc9ee8f1a045f0e5f8.jpg Podziękować !! P.S wydaje się to proste , w niedziele pozwole sobie na takie szaleństwo =)

Sylwia sie chyba nie obrazi :-) proszę i polecam :-D /SFD/2018/1/23/5bd5b52c117e4dcc9ee8f1a045f0e5f8.jpg Nie, Sylwia się nie obrazi;) Bierzcie i róbcie;)

Fajne żelki Banan :D Stara szkoła Sowińskiego ? :d

Banan, te pierogi strasznie Ci przypadły do gustu, bo prawie codziennie wpadają, makro mają ciekawe? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-02-05 22:54:51

Ciepłe kanaperki banan namówiłeś mnie na burgera w weekend ;-)hehe /SFD/2018/2/7/c042ab979ed549779d65d4a9a34cbc1e.jpg

Banan, jestem na końcówce redukcji i jak widzę powiadomke, że wrzuciłeś posta w tym temacie to aż boję się wchodzić... }:-(%-)

Ten budyń jaglany to ugotowaną kaszą na mleku z dodatkiem białka i wszystko zblendowane czy jak ? W moim przypadku akurat kasza jaglana ugotowana na wodzie (można również na mleku), do niej po ugotowaniu dodane białko oraz banan i wszystko zblendowane :-)

[...] /SFD/2018/3/5/db9fd5db048f482399f256082edd417c.jpg Co to za pyszności ? :-) Pierwsze to można powiedzieć Twój budyń ale na kaszy kuskusu z różnymi dodatkami. Wiórki, pestki dyni, kakao, wpc, jakieś ciastko piernikowe i banan. Tort na urodzinach szwagra /SFD/2018/3/5/9060147e778f45bd99b64a596054db4d.jpg

Sniadaniowa kutia w mojej wersji, ok 1000kcal nie wyglada ,ale jest pyszne. Owsiane platki,orzechy wloskie, mak , banan, mleko , cos z bakalii juz nie pamietam /SFD/2018/4/6/51b13f63657f4b2d868589691b3e5c7c.jpg Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2018-04-06 17:57:43

[...] :-) Kasza z mielonym https://images82.fotosik.pl/1048/e5b18ce0a531a613med.jpg Twaróg z jabłkiem https://images81.fotosik.pl/1046/3e339bf55f3d7ea2med.jpg Potreningowe płatki+banan+wpc https://images83.fotosik.pl/1045/63a95da2ad89a021med.jpg Kasza, indyk, papryka https://images82.fotosik.pl/1048/8c79cbda9485a3dcmed.jpg Twaróg i miód lipowy [...]

Potreningowy, 250 ryżu, 300 truskawki jeden banan :) /SFD/2018/4/20/1c72a7efce4240a49f04106dc484d57f.jpg

[...] 1. jajeczniczka z cebulką, wędliną, serem żółtym, pomidor 2. ryż jaśminowy, truskawki, migdały, odżywka 3. kurczak, mozzarella, warzywa 4. płatki owsiane, orzechy włoskie, banan, odżywka /SFD/2018/4/22/8c40c82c4da945e298844ff307028aa8.jpg /SFD/2018/4/22/63fe1af8471e4572a1e8f850a4a8cb95.jpg /SFD/2018/4/22/ccc4574082bf4a018e80dde73e2395ea.jpg [...]