banan

akcja pajacyk Banan ==================> http://www.sfd.pl/temat243361/

Banan: http://www.lek.com.pl/wiedza/paciorkowce.php http://www.parazyt.gower.pl/virus_viriosis.htm

ja jutro idę na "Wykolejony" zobaczymy... zjazd mam za tydzień banan , dzięki Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-01-20 09:46:08

Banan... vel. Chuck Norris

Coś sie naprawiło, moge już tylko moderować tematy Ale fak faktem, forum fika. Banan doradziłbyś konkretnie, co lepiej na cykl zakupić - Storma czy CR plus CP ?

Banan odezwij się do mnie na gg bo jestem u Żonki a tam nie mam Twojego numeru...

Banan dawaj przyklad dla mlodych ,a nie pijesz non stop...jak nie slynne imprezy to tera qurwa,camel zrozumialem gainera a nie garniaka...i myslalem ze jestes hardcorowcem,ze na studniowke gainera...ale przeczytalem i za 3 arzem skumalem

banan widze wciagnelo

loz Banan i tak malo teraz w suplach siedze jedynie sie wypowiadam w tematach o stawach i nic wiecej jak tam gardło ?? urwa a ja dalej sie do tego reumatologa nie dostalem....

****a banan zobacz sobie powtórke i wtedy gadaj kazda druzyna strzelała po 12 karnych i tylko Eto'o nie trafił

pić możesz? gainer/białko jeśli brak takich rarytasów to mój ulubiony drink: kostka twarogu + banan + mleko/woda + oliwa z oliwek miksujesz i pijesz ze smakiem wracaj do zdrowia!

a ja w przepięknym alpejskim stylu brnę przez sesję! prawo dyplomatyczne i konsularne na -5!!! Mało nie trysnąłem na pana doktora! w pon. ruszam znowu z treningami mam motywację nie mam za to takiego arsenału jak banan ale u mnie motywacja na pierwszym miejscu! idę jeść stertę naleśników! dzielcie wreszcie ten dział zdrowia!

kolego w tym topicu uprawiany jest spam najczystszej klasy - esencja sfd zatem jeśli masz zamiar robić śmietnik wybierz się do działu Po siłowni... przynajmniej Banan będzie miał co robić

banan masz tylko że jeszcze o tym nie wiesz

[...] po glukozie ) A więc jednak niektórzy mają z tym problemy, dlatego należy brać na własną odpowiedzialność(tak samo jak decyzja o słodzeniu herbaty). Były też zdania że dobrze łączyć z bananami: 10-40g glukozy + 1-2 banan/y = posiłek potreningowy. Ja osobiście takie coś podobnego spożywam jak nie mam carbo. Oczywiście potem posiłek białkowo-ww.

[...] pestki ze słonecznika-20g, olej-15-20g(posiłek przedtren ok 2-3h) -odżywka typu gainer bądż bulk ok 60g+300ml mleka(około 20min po treningu) -kolacja: warzywa-150g,banan-150g, razowy-100g,margaryna-5g,ser biały-50g, sopocka-30g,(około 45-60min po odżywce) -30min przed snem 100g białego sera + 5g oleju Łącznie około: 160-170g białka [...]

Ostrowie pije od niedawna, moze jakies 2 tygodnie. Kupilem smaki: wanilia, banan, naturalny. Na pierwszy ogien poszedl smak bananowy, znaczy posmak. Wsypuje 30g + 200-250ml wody wlewam do szejkera, najpierw mieszam lyzeczka z pol minuty, pozniej zamykam szejker i 10 razy potrząsam (zeby grudki sitko w szejkerze rozwalilo) piana jest ale minimalna, [...]

[...] dobrego WPC za śmieszne pieniądze to nie ma co się zastanawiać. O gustach nie powinno się rozmawiać ,ale dorzuce kilka moich uwag na temat smaków ostrowi. Jak dla mnie banan,wanilia,truskawka i czekolada są nie do wypicia.Natomiast owoce leśne wchodzą jak należy (jest to jedyna wersja smakowa która praktycznie się nie pieni). Jesli chodzi o [...]

[...] ja pochłaniam około 200g płatków owsianych (czasami daję jakieś czoko kulki na odmulenie ), litr mleka, 70g gainera i 40g izolatu białka sojowego. Do tego jakiś jogurcik czy banan na deser i śniadanko na masę gotowe. Czasami zamieniam to na 5 jajek na twardo, 200g chleba razowego i koktajl z 70g gainera + 40g soji + 350ml mleka. No i coś na deser

jw. , pije od tygodnia i nie stwierdziłem żeby jakieś gródki pływały, wystarczy kilka wstrząśnięć shakerem i gotowe, piana znika po 2 minutach. banan wchodzi jak woda.