banan

po co tyle rzeczy na raz na bank brokuły chleb ryżowy zastąp dobrym razowym lub żytnim daj jakiegoś pomidora i oliwy z oliwek seler ze słoika i banan jabłko zbędny

Sad nie ma telewizora a Leo nadrabia pusta lodowka wiadomo czy Banan zdal ? czy instruktor nie zgodzil sie na bycie samica beta? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-02-26 22:56:55

[...] planowac za duzo Volfereinema racje redukcja mi niepotrzebna samo sie zredukuje przed wakacjami lustro wystarczy za mobilizacje Dzis: Tylko 5 posilkow... 1. 150g owsianych+80 gainera+2 jajka 2. 250g ryzu+250g piersi+150g ogorka 3. 120g gainera+1 banan 4. 250g ryzu+80g sznycel+1cala papryka zolta+200g ogorka+30g WPC ide cos o***ac i w kime pozdro

Smaki WPC Xtreme: banan, truskawka, owoce leśne. Z konsystencja myślę wszystko jest ok.

[...] waze 55 kg Oto ona ...oczywiscie na mase rano 1 szklnaka +2 duze łyżki bialka płatki kukurydziane +w kanapki z zóltym sererm ~W szkole jokurt naturalny 4 kanapki z serem + banan Lub jabułko ~30 minut przed obiaden znow 2 duze lyzki bialka +mleko na obiad ziemnaiki kotelet lub skrzydlełko ewnetualnie ryba ~1h po teningu znow bialko ta sama [...]

No i bardzo dobrze Banan, swoja droga to fajny masz awatar

ja nikomu nic nie wypominałem. Gdzie jest Banan?! zawijam na mecz.

[...] że taki "ryż" to tylko symbol możesz dowolnie zamieniać na inne produkty o zbliżonych wartościach i ig np. kasza tak samo z mięsem, bez różnicy czy zjesz tuńczyka, sole, mintaja, chudą wołowinę/wieprzowinę, indyka czy kurczaka jak masz możliwość zjedzenia szybko posiłku po treningu to po co ten gainer? banan jak chcesz może być..

kurva pepsko nie pisz nic juz o prawku ,bo od wczoraj zdazylem sie uspokoic http://nasza-klasa.pl/profile/8583224 macie tutaj link do tej 'laleczki' z reklamy megabola , tam kasuje Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-02-28 12:15:44

fakt faktem ale ona jest nie ładna nie lubie takich landrynek Banan pozycz ta dyskietke

w łodzi , centrum jezdze raczej dobrze, ale jak sie robi blad godny d****a miesiaca, to sie zesrało i oblało netx time bedzie lepiej, chce juz na fure odkladac kase wiec mi prawko potrzebne ,bo bez tego ciezko jak to jest obecnie z autami sciaganymi z np. niemiec czy holandii, nie interesowalem sie dosc dawno, nadal warto jezdzic , wyjdzie to [...]

Banan kumpel ostatnio sprowadził sobnie za***istego passata b5 i powiem Ci ze to massakra jak dla mnie . Auto za***isteeee konkretne

raczej to nie w tych kosztach co ja bym sie chcial zmiescic jezeli mowa o tym nowym pasku a ze fajne to wiem, mialem okazje nim 'jezdzic' w grudniu ...jako pasazer %) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-02-28 12:25:30

chociaz widze ze te b5 jednak nie sa taki drogie ogolnie auto ok , fajne, ladne , ale jednak ja jestem zakochany w seacie leonie i to ma byc (i bedzie ) moje pierwsze auto <yes> sorry ze sie w******lam w tę jakze zacieta rozmowe o grach Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-02-28 12:28:21

[...] lewego lokcia) prostowanie ramiona na wyciagu nachwyt 20x15 22,5x15 22,5x15 Bieznia 6.5-6.7mil/h tetno 160-170 40min uda mam spuchniete, spodnie ledwo wcisnela Whey+gluta+banan, 90g Pulsometr sie spisuje. Dzis tez przyszly poczta batony proteinowe i gorsecik Talia 71cm bz Udo,gora 60cm (62cm) Udo, srodek 53cm (55cm) Biodra 99cm-100cm (101cm) [...]

http://www.auto.de/search/findoffer?searchsave=true&id=0&searchtype=fast&sd=0&s=t&src=1&sci=71&spi=744&sft=&srdi=Jahr+w%C3%A4hlen&srda=Jahr+w%C3%A4hlen&spoi=&spri=1000&spra=12000&sz=&submit_1=Suchen Banan looknij w ten link porownaj ceny

[...] gainera objad( a zarazem posiłęk przedtreningowy) 15:00 ryz lub kasza 80g puszka tuńczyka 120g oliwa 5g (coś lekkiego bym jeszcze tu dodał, jakis owoc moze,) TRENING banan po treningu 18:00 cyc 120g ryz 100g surówka jabłko potem pierwsza miłość przed snem 21:00 twaróg 100g oliwa 5g warzywo (pomidor raczej, marchewka?) (moge np [...]

Banan,nie wiedzialem ze interesujesz sie takimi rytmami posluchaj tego,moze znasz.Dla mnie nuta ostatniego miesiaca. http://www.youtube.com/watch?v=JqGM_sp0rik

szykuje sie banan ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-02-28 23:20:02

Banan - fajny avatar