- nr 5 - Chocolate (30 g) - smoothie z mlekiem 3% 200 ml + banan - smak - 10+/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia- białko smaczne (jako sam szejk), natomiast jako smoothie wypada rewelacyjnie. Zero posmaku chemii. Żonie oraz 3-letniemu dziecku smoothie bardzo smakowało i świetnie się sprawdziło jako przekąska na wieczór, tak więc [...]
- nr 7 - Chocolate With Banana (30 g) - smoothie z mlekiem 3% 100 ml, jogurt grecki, banan - smak - 8/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia- białko smaczne, jednak podobnie jak przy próbce nr 6 brak wyczuwalnej czekolady (próbując nawet samego białka z mlekiem). W smaku jest bardzo dobre, z chęcią bym powtórzył, natomiast bardziej mi się [...]
nazwa suplementu : CREME BRULEE - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : banan z odrobiną jogurtu - smak : jakoś nie było wow ... nie zrobił na mnie wrażenia taki nijaki - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia :próba palucha i .... nijaki smak ... nie wiedziałam co to, bez wyrazu ... póki co najsłabsze 5/10
nazwa suplementu : MILK CARMEL - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : podobnie jak creme brulee banan z odrobiną jogurtu z dodatkiem siemienia lnianego i płatków owsianych - smak : podobnie nijaki smak, bez wyrazu, nie wiedziałam co to poza tym że słodki - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia :próba palucha nie dała mi możliwości [...]
- nr 9 - Cookies (30 g) - smoothie z mlekiem 3% 100 ml, banan - smak - 7/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia- białko dobre, ale pozostawia dziwny posmak. W porównaniu z innymi białkami z SFD o tym smaku wypada poprawnie.
[...] gdzie ta wanilia była dużo bardziej intensywna Smak 15. Vanilla With Banana - płatki jaglane na wodzie - smak - 5/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia - niestety banana nie odczułem tutaj praktycznie w ogóle, a sama wanilia to tak jak wyżej Smak 16. Vanilla With Strawberry - kasza manna - smak - 6/10 - rozpuszczalność - 10/10 - [...]
- nr 15 - Vanilla With Banana - shake potreningowy z mlekiem 2% 200 ml (30 g) - smak - 8/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia- białko bardzo smaczne,natomiast miałem problem z wyczuciem smaku po skosztowaniu. Banan mało wyczuwalny, dominuje wanilia z jakimś innym, nieokreślonym dodatkiem. Natomiast białko, tak jak wspomniałem, jest [...]
Smak: wanilia-Banan, użyte do jaglanke Smak 4/5 Ciekawe połączenie, natomiast według mnie słabo wyczuwalny posmak banana. Zapachowe petaeda, ale osobiście nie mój gust. Rozpuszczalnosc bez zastrzeżeń 5/5
Smak: wanilia Banan, użyte do jaglanke Smak 4/5 Ciekawe połączenie, natomiast według mnie słabo wyczuwalny posmak banana. Zapachowe petaeda, ale osobiście nie mój gust. Rozpuszczalnosc bez zastrzeżeń 5/5
[...] 10/10 - Vanilia jak vanilia, standardowy smak, bardzo dobra - ogólna ocena - 9/10 15. Vanilla With Banana - shake na mleku i płatki - rozpuszczalność bdb - 10/10 - tu już banan lepiej wyczuwalny niż w połączeniu jak z czekoladą - ogólna ocena - 8/10 16. Vanilla With Strawberry - sernik z patelni - rozpuszczalność bdb - 10/10 - w serniczku [...]
[...] Wasz zakaład, wasz zabawa of kors. Co do krety - fakt niedoczytałem. Zobaczyłem 4 razy kreta i tyle. Dieta i suplementacja (rozpiska): 06.00 , glutamina, dekstroza 06.05 banan 06.05 ćwiczenia korekcyjne (Pierwsze 6 -> ) 06.25 śniadanie dowolne, cos cieplego do picia, witaminy 09.40 kanapki, owoc 12.50 kanapki 16.00 obiad jaki jest w [...]
[...] 3 kanapki z kielbasa i papryka, baton obiad: pierogi ruskie+smietana+cukier IV posilek: 3 kanapki z nutella kolacja: ryba (panga), chleb razowy przed snem: serek+kakao, banan pojadlem sobie dzisiaj zdrowo. kazdy posilek do znudzenia, kolacja juz ledwo szla... zwazylem sie dzis (przed IV posilkiem) i wyszlo 63kg... ale troche oszukane bo w [...]
Zrobię jutro zamiast swojej owsianki , ale z takich składników: - 2 jajka - 30 gram płatków owsianych górskich (zmiękczonych) - 20 gram WPC VITAFIT (to jest białko SFD ?) - całość posmaruję miodem Jak dalej będzie dobre to masz jutro soga VitaFit mam 3 smaki: banan, wanilia oraz ciastko-karmel...zrobie z ciastka-karmel.
Mleko ma laktozę, i wg dzisiejsze mleka są przetworzone. Banan lub carbo najlepsze wyjście (z tego co mi wiadomo). Z porad Arnolda wynika, że tuńczyk 30 min po treningu w okresie redukcji, natomiast jak masujesz to dorzucasz jeszcze węgle dodatkowo (czyli ryz z miechem)