badanie

Ale czytałeś cały abstrakt? "There was a similar improvement in muscle strength (Leg press, LEU: +33% vs. PLA: +37%; P > 0.05, and knee extension, LEU: +31% vs. PLA: 34%; P > 0.05) and CSA (VL, LEU: 8.9% vs. PLA: 9.6%; P > 0.05, and RF, LEU: +21.6% vs. PLA: + 16.4%; P > 0.05)". Badanie chyba na zasadzie. Daj mi tezę a ja znajdę chętnych i ja [...]

[...] to nie zostanie poprawione w suplemnetach (o ile cos wogole pomoze) to przyswajanie przez czlowieka wynosi <1% nie wiem jak sie ma dodatek np. piperiny - jest jakies badanie na temat polaczenia chryzyny + piperiny ale nie moge sie dokopac do referencji ogolnie wiadomo ze male dawki piperiny 5-10mg moga zwielokrotnic przyswajalnosc przy [...]

[...] dla odchudzających się i dla intensywnie ćwiczących fizycznie jest niebezpieczne nawet w zalecanych dawkach i powinno się nałożyć ograniczenia na jego dystrybucję. Jak mówi badanie, które zostanie wystawione na witrynie magazynu The Annals of Internal Medicine i opublikowane w wersji na martwych drzewach za miesiąc, centra terapii zatruć w USA [...]

[...] uwagę większe próby, większą ilość badan, dłuższy czas to wyniki już nie mogą kłamać." - tylko kiedy ja natrafiam na jakąs informację to nie wiem,ile już lat ma dane badanie,czy zostało wielkokrotnie potwierdzone itd. a gdybym to chciala sprawdzić,to musiałabym na to poświęcać b.dużo czasu.Dlatego mówię o tym dystansie. Co do Newsweeka i [...]

[...] robiony kilka razy wcześniej, ale musiałem mieć aktualny aby zrobić pierwszy raz w życiu rezonans magnetyczny. Czułem się jakbym oglądał odcinek Dr House'a %-) Ogólnie badanie bezbolesne, ale niestety łokieć ma to do siebie , że ciezko się w tej tubie ułożyć aby leżeć nieruchomo podczas trwania badania (prawie 40min...) , pierwsza pozycja [...]

[...] wilk byl syty o owca cala. Dla mnie 20% to rzeczy typu 'syf'. Dla niektorych 80tego co jem to syf. Punkt widzenia zalezy od miejsca siedzenia. Za tydzien planuje isc zrobic badanie krwi. Zobaczymy co pokaza. Dzis swinski dzien. Dopiero wracam z treningu i zakupow. Bedzie mega jak to zjem wszystko.....a zasluzylem w tym tygodniu jak malo kiedy. [...]

Sol, będziesz robił badanie krwi w tym tygodniu? Ciekaw jestem jak wyjdą, ale chyba nie ma opcji, żeby nie były "książkowe", co?

[...] spadnie w trakcie redukcji. Taka prawda, że lepiej dłużej robić masę, a stabilnie, aby drugie tyle nie tracić na cięcie fatu. A przy okazji...czy masz może jakieś badanie/artykuł tudzież coś innego związanego z "węglowodanami, a ich wpływem na ochronę mięśni" chociażby ? Szukam szukam i coś nie mogę znaleźć... Wiem, że nie mają one tak [...]

[...] niełączenia węglowodanów i tłuszczów, zgodnie z powyższym artykułem z 2001 r. Obecnie już raczej tak mocno się przy tym nie upiera. Według mojej wiedzy jest tylko jedno badanie oceniające bezpośrednio przydatność takiego zabiegu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10805507 Osobiście uważam, że rozpoczynanie dnia od posiłków [...]

Ja jem min 25g ed. Choć pod koniec rzędu często wpadało 50 czy 100g na raz. Pamiętam jak kilka lat temu czytałem art Poliquina na temat czeko. Od tamtej pory jem. Nie zauważyłem zatrzymania spalania fatu jak mi pisali ze nastąpi. Ba. Badanie przetłumaczyłem ale podpisać się mogę rencami i nogami. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-16 [...]

[...] zapasowy. Nie wspominając o Tef (termiczny efekt Jedzenia),~20%. Tak wiec wielokrotnie padalo u mnie pytanie: bialka nie liczysz? Nie ,nie licze. Pokazalo sie kolejne badanie utwierdzjaace mnie w przekonaniu ze liczenia bialka co do grama nie ma sensu. Ale to moje zdanie. Co nie znaczy ze raz zjem 1,2 a innym razem 4g. Nie. Mam te widelki [...]

Miałeś na myśli to badanie? http://www.jissn.com/content/12/1/39 Co do szkodliwości większych ilości białka, generalnie trudno jest znaleźć społeczność ciesząca się szczególnie dobry zdrowiem przy codziennym spożyciu białka w ilości 2-3 g - wręcz przeciwnie w takich długowiecznych społecznościach spożycie białka jest często niskie / umiarkowane a [...]

Ja tam ostatnio robilem badania po 2 miesiacach powrotu do silowni na redukcji 2k kcal i wyszlo mi kortyzol dolna granica, testosteron ponad norme. Jak wam nie szkoda 100zl+ na jakies blokery to zeobcie chociaz badanie za 20zl ;-)

[...] miesiacach powrotu do silowni na redukcji 2k kcal i wyszlo mi kortyzol dolna granica, testosteron ponad norme. Jak wam nie szkoda 100zl+ na jakies blokery to zeobcie chociaz badanie za 20zl ;-) Taka mała, drobna, w sumie nie zauważalna różnica że Ty masz 20lat, ja 35,Wojtek 30+. Zrób badania w takich samych warunkach za 10lat, napiszesz zupełnie [...]

jak wyzej jak jest mozliwosc i nie drogo - to lepeij zribic badanie i miec pewnosc czy miesci sie w widelkach czy moze jest za wysoko

[...] to ideal by był. Za nisko ale w widelkach nadal. Tak 0.3 więcej i wszystko by było IDEAL. Ale nie można mieć wszystkiego. A w tym.pięknym. kraju jakim.mieszkam kolejne badanie krwi mogę zrobić..............za rok od ostatniej próby. Jak będę w Polsce to zrobię sobie komplet. Z hormonami na czele. Może zobaczę jak tam estro czy kortyzol. [...]

To nie lepiej dać dodatkowe 30 zł na badanie niż tracić kasę biorąc w ciemno gdzie wcale kortyzol nie musi być wywalone ? To nie Irlandia czy Anglia gdzie badania tego typu to problem lub duże koszty.

A co do bialka, to nie wiem czy znacie szmexy, on teraz na sobie testuje jedno badanie na temat bialka, ze do swojego bilansu, dodal chyba 800 kcal wiecej bialka, i chece sprawdzic czy go podleje i jakiss skutki uboczne beda.

[...] jakieś składniki odżywcze, picie go jak wodę jest wysoce niebezpiecznie. Przynajmniej tak było w przypadku szczurów. Tłumaczy to w jakiś sposób dlaczego na zach mimo takiej dostępności produktów zero mają problem z nadwagą. Ktoś nie pilnujący Kalorii odrabia sobie ten deficyt innymi produktami;) postaram się odnaleźć to badanie;)

[...] że prawda jest tak że wynik badań zależy od zlecającego;) I do pókiu sami nie stwierdzimy czegoś to tak naprawdę nie wiemy nic. Co do kwestii wegan ,że żyją dłużej to badanie chińskie udowodniło wpływa białek mleka na rozwój nowotworów i wg mnie jest ono naprawdę solidne i ja osobiście nie potrafię znaleźć kontrargumentów. Sami jesteśmy [...]