Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Byłem ostatnio na takich profilaktycznych badaniach w pracy (kierowca) i tam lekarze zalecili mi uprawianie sportu jakiegoś (pływanie, siłownia, bieganie, fitness) żebym trochę kości rozruszał i w zaleceniach mam schudnąć około 10 kg. Zdecydowałem się na siłownie bo jeśli już coś mam robić to tu przynajmniej nad sylwetką trochę popracuje. [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130x10 -martwy ciąg: 180x6 -przysiad: 160x4 Witam mam problem zaczely mnie swedziec suty i zrobila mi sie grudka pod prawym skoczylem na badania: Estro 45,9 ^ ----10,8-39,8 Troche ponad norme wiec zbilm symexem i po 2 tygodniach na badaniach wyszlo mi: Estro 30 -----10,8-39,8 Progesteron 1,23 ^ ----0,28-1,22 [...]
[...] nie przyjmą się i będę cały spięty chodzić a nie ukrywam będzie to dla mnie spory problem z racji wykonywanej pracy. 2. Czy po 2 strzałach potrzebny jest odblok? Robiłem badania przed cyklem więc ewentualnie wiem z jakim poziomem testosteronu startowałem. 3. Czy powyższy stan może być spowodowany zbyt szybkim wprowadzeniem propa? [...]
[...] 3 godziny bo pozniej czuje sie strasznie ciezki. Nurtuje mnie to od dlugiego czasu bo chcialbym dawac z siebie 110% na treningu ale czasem czuje sie jak po imprezie. Do tego stopnia mam z tym problem ze w najblizszym czasie zamierzam isc na szczegolowe badania krwi... w miedzyczasie bardzo licze na to ze ktos sie odniesie do mojego tematu.
normalnei mnie juz bierze kur 2 tygodnie temu byłem u lekarza z serduchem bo waliło szybko ale dła mi tabete uspokająca i potem było gites badania moczu i krwi idealne jedynie zaniski poziom holesterolu 119 ni i potem potas mi kazała brąc brałem i było git wczoraj w nocy nie spałem znowu cos do około 2 w nocy bo leże sobie film oglądam a tu [...]
[...] dobrze 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: Chyba dobry, jestem po 10 miesiącach redukcji, teraz podbijam kcal czekają mnie jeszcze badania czy wszystko ok z hormonami itd. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie [...]
[...] mnie to wku****ać. Macie jakieś swoje doświadczenia "orgazmowe" na cyklach? Od ok. 8 tyg leci prop 100mg eod npp 150mg eod masteron 100mg eod Poniżej wrzucam aktualne badania i pytanie czy estro lub prolka może mieć na to taki wpływ? Dodam że estro już zbijane od 5dni więc pewnie wynik się zmniejszył ale nie ma to wpływu na szybkość [...]
[...] sportowcom dlatego wszyscy zadaja sobie pytanie czy warto ja pic czy nie..picie kawy przed treningiem moze poleprzyc proces redukcji nadwagi oraz takni tłuszowej(badania przeprowadzone w Instytucie Sportu w Canberze),poprawia ona tez wytrzymałosc podczas treningu,a wynika to ze zdolnosci kofeiny do stymulacji procesu spalania i [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_i38630_d400x400.png QUAMTRAX CREATINE OPAKOWANIE: 500 G, ILOŚĆ PORCJI: 67, BIAŁKO: 4 G, BŁONNIK: 3 G DLACZEGO QUAMTRAX CREATINE? MONOHYDRAT W POSTACI CZYSTEJ KREATYNY MIKRONIZOWANY I WYSOKIEJ JAKOŚCI NAJBARDZIEJ PRZEBADANY SKUTECZNY FORMAT KREATYNY QUAMTRAX CREATINE - nigdy wcześniej nie osiągnięto [...]
[...] injecji test wszedłem na HCG 10 000 IU, injekcja 1250 co 48 godzin. Razem z pierwszą injekcją HCG zaczałem Nolvadex 20mg ed do zakończenia opakowania (30 tab). Zrobiłem badania i testosteron jest w normie chociaż nisko, estro w normie, prolaktyna kosmiczna (3 razy ponad norme) i LH poniżej normy (1.2. norma zaczyna sie przy 1.7). Czy [...]
[...] na ten temat? Bylem oczywiscie u swojego lekarza, stwierdzil ze to raczej nerwica lekowa, zapisała jakies prochy, zrobilem ekg i wynik niby w porzadku. Ale mam jeszcze badania w poniedzialek na cholesterol, morfologie, itd. dodam, ze oczywiscie relizuję dietkę, zdrowo sie odzywiam, nie pale papierosow. Ale jak zapytałem o kreatynę, to w [...]
[...] w końcu treningi i od 2 tygodni nietrenuje (wogóle nic nierobie) i jest minimalna poprawa jesli chodzi o stawy kolanowe ale nadal odczówam to osłabienie. Robiłaem wszystkie badania krwi i są wzorowe byłem u lekarza i tez badał mi nogi i pow że to przeciążenie stawów i nic wiecej. Co mam zrobic zeby całkiem przeszło???i ile czasu potrzeba zeby te [...]
[...] kwasu mlekowego ktory moze negatywnie wplynac na liczbe plytek, jednakze nigdzie nie spotkalem sie z argumentami potwierdzajacymi to twierdzenie, dlatego tez prosze osoby ktorym przydazyla sie podobna sytuacja o zabranie glosu. Za 2 tyg mam sie zglosic do stacji na ponowne badania. Dziekuje z gory za udzielone odpowiedzi i pozdrawiam. Przemek
[...] Dla wielu pewnie te pytanie wydaje się trochę nie na miejscu lub głupie, ale mnie do śmiechu akurat nie jest. Od pewnego czasu mam podwyższony poziom testosteronu (zrobione badania), ale niestety z tym faktem związanych jest trochę niedogodności które komplikują mi życie. Słabsza odporność na choroby-szybko łapię infekcje wirusowe i wiecznie [...]
[...] oraz morfologię, rodzinny powiedział, że wszystko wzorowo. Oto reszta badań. Gdzie szukać przyczyny? Urolog także nie widział nic niepokojącego, nie biorę żadnych leków, nie mam nadciśnienia, ewentualnie jakie jeszcze badania wykonać ? /SFD/2021/2/25/fb96b34cb87d498a9e5b566d0222321d.jpg /SFD/2021/2/25/de746dc3ec544ca380ae5096aa750319.jpg
1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:109 -udo:64.5 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.5lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-13% 12. [...]
[...] przesady 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: badania mam porobione jeszcze na dniach lece zrobic je jeszcze raz zeby byc pewnym po wszystkim do czego musze wracac .Myślałem żeby rozpisać cykl tak 1-2tyg test.propionat [...]
Witam, chciałem się doradzić czy jest ok, lub czy czegoś jeszcze nie dorzucić, np bold lub tura. Czy dawki deki jak na pierwszy z nią kontakt są w miarę Ok. 1-4 Prop 125mg ed 1-8 Meta 40mg ed 1-16 Susta 1-16 Deka 17-20 Prop 125mg e2d 21-24 Prop 250mg e2d 17-25 Wino 40mg ed 1. WIEK: 29 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 [...]
[...] bialkowej w hi tecu 1 kaps - 375 mg - wiaze ponad 15 g tluszczu !!! jest to naukowo przebadane i opracowane wg FUSHU ( food for specific health use ) - gruntowne badania w japonii !!! pomijajac superjakosc produktow doriana , to podam tylko ze od polowy wrzesnia 7 najnowoczesniejszych produktow z nowego HI TECA , rowniez w polsce !!! [...]
[...] profesjonalizm.Żeby zostać Policjantem trzeba przejść odpowiednie testy sprawnościowe nie wspominając o psychologicznych.Potem,żeby tą pracę utrzymać nie wystarczą jedynie badania lekarskie.Raz w roku trzeba zaliczać testy sprawnościowe by zachować pracę,to samo jest w wojsku.Gdyby pracownik ochrony miał co roku zaliczać testy sprawnościowe by [...]