badania

[...] mówi Ci że kratyna nie potrzebuje żadnych transporterów i żebyś nie ładował carbo/ww/gainera przed aero Słuchaj, każdy każdemu tak mówi, ale ile tych osób przeczytało jakieś badania, publikacje na ten temat, a ile osób wie to, bo ktoś tak powiedział czy napisał? Osobiście gdybym był na Twoim miejscu zrobiłbym tak, że przed treningiem BCAA, 20min [...]

po treningu szybko przyswajalne białko o dobrych aminokwasach (białko peak 35% izolatu, 65% koncentratu, 15g bcaa w porcji), do tego mleko - badania wykazały że ma właściwości regeneracyjne po treningowo i banan do uzupełnienia glikogenu ;-)

Przepisała mi eutyrox 50. Pierwsze 3 tygodnie po pół tabletki potem całą. Na inne badania endokrynolog mnie nie wysłał. Za trzy miesiące mam zrobić znowu tsh w celu sprawdzenia czy dobrana dawka leku jest odpowiednia. To tyle co wiem. Nie wiem natomiast co dalej z cyklami. Zrezygnować czy kontynuować.

Miałem to samo vlcd jest najlepsza bronia dla wody i fatu dodaj te aeroby jak Ci napisalem do tego clen lub spalacz np.hellfire musi pojsc nie ma bata i zrob badania estro,test,prolaktyna jak estro bedzie wywalone to nigdy nie bedziesz suchy trzebab bedzie zbic u mnie to pomoglo ja lykalem proviron bo mialem problem z libido przy okazji zabil [...]

Daj mu jakieś badania bo nie uwierzy nawet jak miliard osób tak napisze;)

co do tego transportera sam mówisz że kreta nie potrzebuje transporterów więc czemu uparcie chcesz badania potwierdzające to bo na pierwszych stronach pisałeś o tym

Chcę badania, które twierdzą, że taka szklanka soku to mit. :) bo do tej pory Ty, razem z niejakim dexterpro twierdzicie, że insulina nie wpływa na kreatynę. Bynajmniej unikacie odpowiedzi na ten temat i pozostaje na tym, że gadam głupoty.

no ale po co badania skoro sam mówisz że kiedyś zapijałeś krete wodą i nie narzekałeś ;) Efekty i tak bd takie same więc to czym zapijesz nie ma raczej różnicy a jeśli jest to nie wielka

[...] normalnie. MaGor... ja mam trochę inny pogląd niż kabo. Wierzę Ci i innym, że LCHF może działać. Nie jest to jednak system odżywiania dla początkujących eksperymentatorów ze zmieniającą się wizją żywienia co trzy tygodnie. Ami potrzebuje badania lekarskiego i potem profesjonalnego wsparcia dietetycznego, bo inaczej dalej będzie słabo.

Moze tak byc jak piszecie. Na badania zawsze namawiam, bo to nieduzo kosztuje a wiele mowi o stanie zdrowia. Gdzies musi byc blad, jestem wprawdzie duzo wyzszy, ale zaczynalem z pulapu 140 kg i rok doszedlem do 95, bez glodowek. Moj trening byl jednak i jest wariacki, jak slusznie Kabo zauwazyl. Moje zdrowie mi na to pozwala, ale nie kazdemu [...]

[...] mnie nandrolon jest nie dla ludzi chyba ze w dawce 50mg ew wracajac do twojego tematu to sam tez nie wiem co zrobic oprocz pujscia do androloga i powiedzenia mu co i jak, badania hormonow to klucz wyjsciowy ale te widelki co tam sa nie swiadcza o powrocie do normalnosci jestes mlody ale jak juz masz kuku to lec do lekarza androloga i mow co [...]

[...] - za mało serii na 10-tkach (mają być trzy a nie dwie). Wydaje mi się, że jednak plecy wyglądają bardziej wyraźnie - widzę mięśnie! Mnie się nie wydaje, żeby Ami na treningu się obijał. Te wydruki z polara pokazują, że walczy i to mocno. IMO problemem jest albo coś z organizmem (badania to mus po tylu m-cach bez progresu) ALBO spieprzona miska.

HCG będę miał dopiero we wtorek, nie śpieszyłem się z tym bo mam jeszcze niby 5 tygodnii. We wtorek za tydzień też będę mógł zrobić badania chociaż postaram się wyrwać jutro z roboty na chwilę i zrobić to jutro. A Ty doszedles do siebie już meda_pijak?

Dziękuję za wszystkie rady. Zwłaszcza Masti wypowiedział się jak najbardziej treściwie. Skontaktuję się z dietetykami i spróbuję ogarnąć badania tu na miejscu bo w Polsce mogę być dopiero jesienią. Co do wrzucania miski - nie robię tego od zmiany diety prsede wszystmim z braku czasu. Poza tym nudne to jest. Zmienia się tylko rodzaj mięsa, ryby, [...]

ok postaram się jutro lub najpóźniej za tydzień zrobić te badania. Testosteron całkowity może być? Czyli narazie nie przerywać cyklu i bić zgodnie z rozpiską? Najpóźniej w czwartek za tydzień powinienem mieć wyniki. Menda-pijak deka zapewne nikomu nie służy jak się bierze ją nieodpowiednio :) Ja myślałem, że moja wiedza jest już dostateczna, a [...]

leć dalej o rób badania jak najszybciej

Och nie, coś się wyżej poprzesuwało, ale niech już zostanie. @-) W piątek badania krwi, więc odpuściłam trening, ćwiczyłam we wtorek, środę i dopiero wczoraj, niestety tak bez sensu wyszło z czasem, dlatego ten tydzień traktuję tak rozgrzewkowo, quasi-rekreacyjnie, a tak na serio nowy trening zaczynam od jutra. 8-) WTOREK, 4.03. Trening 1a. [...]

zależy jakie będą badania ale może mu to przekreślic kariere niech się wstrzyma z bomba do badan

Jakby coś to nie mam problemów z tarczycą, nie mam braków żelaza, włosy mi nie wypadają, zęby na miejscu, cera jest ładna, nie jestem wycieńczona, nie mdleję, badania krwi i moczu mam idealne, ciśnienie również, mam siły witalne, z chęcią chodzę na treningi, sprawiają mi przyjemność (nie przepadam za aerobami), nie chodzę głodna, budzę się [...]

Jak wyżej. Rozpisz ten cykl czytelnie. Jeżeli chodzi p problemy z wackiem to prawdopodobnie od prolaktyny ale żeby to stwierdzić na pewno to potrzebne są badania.