Cześć. Od kilku lat mam objawy niskiego testosteronu, choć badania są w normie. Mam 31 lat. Na siłownię chodzę regularnie 3-4 razy w tygodniu. Większość życia praca fizyczna, od roku praca siedząca. Plan żywieniowy mam ułożony z wykluczeniem mocno przetworzonych produktów, produktów kapuścianych i produktów pszenicznych. Obecnie 3800 kcal, [...]
[...] organizmy w taki sposób,że w okresie dojrzewania będą reagować szybciej i efektywniej na podobny rodzaj ćwiczeń. ĆWICZENIA I TESTOSTERON Inne badania wykazały z kolei,ze ćwiczenia działaja pobudzająco na wytwarzanie testosteronu,hormonu odpowiedzialnego za rozwój męskich cech płciowych i wzrost mięśni.Chociaż [...]
[...] Inne publikacje potwierdziły, że zielona herbata obniża poziom cholesterolu i zapobiega uszkodzeniom wątroby i nerek spowodowanych przez procesy utleniania. Na podstawie badania . przeprowadzonego na grupie ochotników w szpitalu japońskim stwierdzono, że katechiny zawarte w zielonej herbacie ..spowodowały znaczące obniżenie ciśnienia [...]
[...] postępów. DRUGA SPRAWA - tkanka tłuszczowa i zwiększenie masy mięśniowej. Tutaj przytocze tylko swoje wyniki ponieważ inne są spisane w zeszycie osoby prowadzącej badania. masa przed 67 masa po 68 tkanaka tluszczowa prze 13,7% tkanka po 13.1% wniosek:zmniejszenie tkanki tłuszczowej przy zwiększeniu masy ciała(przyrost mięsnia). [...]
Witam ! Poruszylem wczesniej tematy nadcisnienia tetniczego oraz nadmiernej potliwosci. Zasugerowal Pan, ze powinienem zbadac tarczyce - i slusznie. Ostatnie moje badania tarczycy byly ponad 4 lata temu. Wowczas USG tarczycy wykazalo, ze mam nieznacznie powiekszony lewy płat, ale lekarz mnie uspokoil i powiedzial, ze moze to byc spowodowane [...]
[...] przyjęta w pojedynczej dawce 5 mg/kg m.c. na 60 minut przed wysiłkiem fizycznym o 20% wydłuża czas intensywnej jazdy na rowerze (80% VO2max) bez uczucia zmęczenia. W innych badaniach laboratoryjnych i klinicznych potwierdzo no korzystny wpływ kofeiny na wyniki ćwiczeń wytrzymałościowych. Postulowano, że do poprawy wydolności fizycznej dochodzi [...]
[...] przyjęta w pojedynczej dawce 5 mg/kg m.c. na 60 minut przed wysiłkiem fizycznym o 20% wydłuża czas intensywnej jazdy na rowerze (80% VO2max) bez uczucia zmęczenia. W innych badaniach laboratoryjnych i klinicznych potwierdzo no korzystny wpływ kofeiny na wyniki ćwiczeń wytrzymałościowych. Postulowano, że do poprawy wydolności fizycznej dochodzi [...]
Jak to jest w końcu z tym przerostem lewej komory serca. Mój kolega trenował siedem lat.Zauważył,że ma nadciśnienie co pociągło za sobą wszelkie badania i wizyty u lekarzy. Wszystkie badania były pozytywne do póki nie zrobił echa serca.Kardiolog stwierdził,że ma przerośniętą komorę i definitywnie zabronił uprawiać mu kulturystykę(ewentualnie lekki [...]
[...] Dlatego też niedobór tych pierwiastków, pośrednio spowodowany brakiem witaminy K, może przyczynić się do zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Naukowcy prowadzą również badania nad znaczeniem witaminy K w hamowaniu nowotworów piersi, jajników, okrężnicy, żołądka, woreczka żółciowego, wątroby i nerek. Badania laboratoryjne wykazują, że [...]
[...] ruchami wymuszonymi i pótruchami w zupełności wystarczy na jedną grupę mięśni. Ruch należy wykonywać wolno. Ma to swoje uzasadnienie teoretyczne. Ostatnio przeprowadzone badania rzuciły nowe światło na problem szybkości ruchów. Wiemy obecnie, że mięśnie są mieszaniną dwóch rodzajów włókien - czerwonych (wolnokurczliwych) i białych [...]
[...] w naszym mózgu-ta wiązka nerwów najlepiej reaguje na różnorodne bodźce i sygnały, nie znosi monotonności, słabo reaguje np. na rutynowe ruchy i ćwiczenia. Ostatnie badania naukowe wykazały np. że w pracy zawdodowej, w której wykonuje się ruchowe, ciągle powtarzane czynności, wydajność pracy jest stosunkowo mała, sporo wypadków i błędów. [...]
[...] menadzera ktory probowal przekonac go do zostania w Szwajcarii. Jednak Andy poleciał. Nigdy wiecej nie wrocil do Szwajcarii. Trzy dni po przylocie przeszedl w szpitalu badania przed turniejem. Badania wykazały ze Andy jest chory na białaczke. Szybko rozpoczeto leczenie. Andy powiedzial zonie, ze nie wroci do Szwajcarii bo jego domem jest [...]
Czy ktos z was robil sobie badania krwi podczas cyklu kreatynowego, lub po jego zakonczeniu?? Ja koncze cykl za ok. 15 dni, za miesiac mam badania krwi (ogolnie lekarz) do policji i nie chce podpuchy. Czekam na odp. Pozdrawiam
WITAM WSZYSTKICH-OTO PRZEDSTAWIAM KOLEJNY ARTYKUŁ Z BOGATEGO DOROBKU HENRYKA JASIAKA-TYM RAZEM RZECZ O SILE: Każdy podejmujący trening kulturystyczny chce być coraz silniejszy i bardziej umięśniony, wielki. Od lat dość dobrze znane są metody rozwoju siły i masy mięśniowej. Wiadomo, że odbywa się to na drodze skurczów mięśniowych: izometrycznych [...]
Co myslicie o L-Glutamine Pharmaceutic megabola... wyjasniam ze chodzi tu o nowe badania http://www.megabol.pl/forum_test.htm nad glutamina megabola. Czy to prawdziwe badania czy sciema by sprzedac jak najwiecej tego produktu???
[...] ale to nie wszystko , nie pamietaja ( moze nie wiedza ) o problemach kakie moze spowodowac bialko ,kamienie w nerkach to teraz nie zadkosc ,(dlatego kazdemu polecam rutynowe badania USG , i badanie moczu) , zmozony wysilek fizyczny , bardzo dobra rzecz zaczerpnac sportu , ale z glowa , im bardziej organizm sie meczy , tym bardziej serce pracuje [...]
[...] w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie szacują, że w okresie egzaminów z narkotykowego doładowania korzysta ponad dwa miliony studentów i licealistów. Europejskie badania dotyczące picia alkoholu i zażywania narkotyków (ESPAD) przeprowadzone wśród uczniów pierwszych i trzecich klas szkół ponadpodstawowych dowodzą, że w ostatnich pięciu [...]
[...] ludzi. Badanie przeprowadzono w czerwcu 1998 roku, w jednej z losowo wybranych częstochowskich szkół podstawowych, za wiedzą i zgodą dyrekcji szkoły oraz zaproszonych do badania uczniów klas od V do VIII. Do badania użyto autorskiej ankiety, uwzględniającej znajomość medycznych aspektów dopingu. Badanie było anonimowe. Przed badaniem nie [...]
Zapraszam serdecznie zawodników (najlepiej z Poznania)do wzięcia udziału w badaniach naukowych pt. Ocena skuteczności stosowania przez zawodników wybranych dyscyplin (judo, boks, zapasy, podnoszenie ciężarów, wioślarstwo, trójbój siłowy) suplementów dietetycznych: ekstrakty z czerwonej i zielonej herbaty, L-karnityna i pirogronian wapnia jako [...]
[...] ze przyjeta w pojedynczej dawce 5 mg/kg m.c. na 60 minut przed wysilkiem fizycznym o 20% wydluza czas intensywnej jazdy na rowerze bez uczucia zmeczenia.W innych badaniach laboratoryjnych i klinicznych potwierdzo no korzystny wplyw kofeiny na wyniki cwiczen wytrzymalosciowych. Postulowano, ze do poprawy wydolnosci fizycznej dochodzi [...]
Zielona Herbata - Chyba warto przeczytać ;-)))
