badania

a istnieje taka potrzeba, masz jego nieski poziom? robiles badania?

no właśnie nie bardzo jestem przekonana, bo i tak muszę najpierw iść do lekarza,a potem badania robić:)

Fajny tekst od producenta, polecam poczytać badania

moja baba od żywienia twierdzi że 3 jajka tygodniowo to MAX!!! bo nas cholesterol zeżre, ja mówie że to nie prawda bo są badania itp ale ona swoje łahłahła, a ma z 50lat to wiadomo wiedza 30letnia

"dietetycy" zalecają jesc kilka jaj tygodniowo, a ciekwe co by powiedzeli gdyby jej tak ktoś powiedział że je ponad 300jaj miesiecznie i wszystkie badania książkowe... :-) Szczerze mowiac nie spotkałem sie jeszcze z artem czy badaniem które by tak negowały jajka.

[...] Pan Kaczka to facet który jak coś powie to nie sposób w to nie uwierzyć. A tak serio to absolutnie pasjonat i 100% najlepszy specjalista od suplementacji jakiego widziałam. A do tego większy od drzwi wejściowych. Pozdrawiam i życzę kolejnych dociekliwych słuchaczy. A na te badania czekamy. Zmieniony przez - barbare w dniu 2013-09-14 21:23:32

[...] tajemnica ćwiczenia i dieta.nie trzeba nic więcej. ewentualnie możesz zmienić moje zalecenie i nie trenować brzucha 3 razy w tygodniu tylko codziennie jednak nie wykonując 5 serii tylko jedną serie po 5 powtórzeń każdego ćwiczenia. badania naukowe dowodzą że jest to o wiele skuteczniejsze niż zwyczajna rozpiska treningowa.liczę na soga.pozdro

i robiłaś badania?

Palce mi raczej zbytnio nie puchną... Pas najgorzej. Szefowa opracowała mi strategię żywieniową plus znów te 3 dni na wodzie i zieleninie. Zrobię badania.. I zobaczymy..

Zdarzy się i więcej. Ogólnie kiedyś czytałem jakieś badania na pub medzie i wywnioskowałem żeby nie przekraczać tak 15g bo nerki odczują. A jak kupisz za 30 zł 500-800g wit C to jest tego naprawdę sporo; i opłaca się ;-)

@wincol To ile według Ciebie białka jest w 100g piersi z kurczaka? Bo z moich źródeł wynika że dobrze podałem... I co złego jest w HMB? Niedawno ktoś wrzucał badania na ten temat... Zaznaczyłem że to specyfik o różnych opiniach... Nawet sprawdziłem w dzienniku posiłków vitalmax... tam podają że 21g białka na 100g nieusmażona, więc chciałbym [...]

[...] !! ) pokazują symbiozę wiedzy i praktyki - na mnie zadziałało. Poza tym samo szkolenie było dość rzeczowe, i ciekawe. I co myślę najważniejsze dla wielu ... pokazane zostały badania białka Olimpu. Miejmy nadzieję że w kolejnym numerze PB też ukaże się szerszej publice. Generalnie szkolenie jeszcze raz polecam. Nie był to stracony czas. Momentami [...]

[...] już jest to nie cudowny proszek na przyrost masy niestety, na tym etapie nie wykorzystasz jej właściwości prawie wcale. Po roku można by o niej myśleć, i nie licz na jakieś mega efekty niektórzy przybierają 3-5kg w 1,5-2 miesiące inni w rok lub dłużej kwestia indywidualna. Dobra micha systematyczność i dobry trening. Ale najpierw badania.

[...] dniu 2013-09-15 19:00:20 10% czyli zapotrzebowanie 6-7 kkcal? Edit: Merytorykę to Ty tworzysz sam sobie. Dziecinne są te próby zdyskredytowania naukowców, jaki związek mają badania nad powiedzmy korelacją zawartości sacharozy w pożywieniu a hiperlipidemią z wojną w Iraku? Ponosi Cię fantazja. Ja jestem wbrew temu co sądzisz otwarty na dyskusję, [...]

Okazuje sie ze Mirek nie ma nic wspolndgo z badaniami na plmma 20. Badania robila Komisja do Zwalczania Dopingu w Sporcie: http:// www.antydoping.pl.

to oznacza że wcale nie urosnę bardzo dużo osób tak ma to kapa z tym wzrostem miesiąc przed 16 rokiem życia byłem u endokrynologa powiedział że nic się nie da zrobić że jestem niski nawet nie wysłała mnie na badania

[...] do w/w neuroprzekaźnika - serotoniny, co poprawia komfort snu i znacznie obniża poziom pobudzenia. To dopiero 3 dni, więc ciężko o jakieś dalekoidące wnioski, ale badania trwają. ;-) 16.09. DNT 5x200 skakanek (na czczo) po południu: HIIT: 1km + 5x(15/45sek) + 7 km afterburn w tempie 8,5 km/h 10 g BCAA rozciąganie + stabilizacja Miska [...]

Dziękuję za odpowiedź. Przyznam, że dieta była ułożona przez dietetyka. Prowadziłem również równolegle badania w innym miejscu i wszystko na szczęście jest ok :) W diecie jadłem jeszcze takie rzeczy jak: makrela wędzona, ryż brązowy, jaja itp.. Jeśli chodzi o trening siłowy to niestety nie będzie on zbytnio możliwy - studia i bardzo mało czasu. [...]

Wpadło mi to w ręce od osoby bardzo znanej w UK z "branży" kulturystycznej ;) Bardzo chwalił i polecał.. Zobaczymy może zrobię badania, zaczynam za tydzień :) Bądźmy dobrej myśli ... Zmieniony przez - swiezak1986 w dniu 2013-09-16 20:38:12

zdecydowanie HiTec - zajrzyj w dział firmowy .. ostatnio dali badania :-P BCAA .. ale to tak dla pewności .. smakowo i składem powala