badania do

[...] progresję, skup się na całej objętości treningowej, nawet na upartego rób po 20 powtórzeń (choć to nie ma większego sensu poza wstępnym zmęczeniem mięśnia jak wykazują badania) ale by ci mogło to pomóc przyzwyczaić się do objętości, a jak już narzucisz tempo, zejdziesz na te 15 10 5 jak planujesz, i lecisz dalej z ciężarem. Druga wersja to [...]

[...] z tego dużo więcej niż spinając się niczym kai greene na hormonie wzrostu któremu coś to da. Skupić na czuciu mięśniowym możesz się na małych partiach mięśniowych, badania potwierdzają że to działa, ale na dużych grupach mięśniowych, po prostu rób w pełni technicznie wszystko, pilnuj pracy przepony i całego gorsetu stabilizacyjnego [...]

[...] wypelnic pustke spowodowana brakiem zywych kultur bakterii w mleku poprzez wypieranie mleka swiezego przez UHT po ktore czesciej ludzie siegaja i brak im "zdrowych bakterii w organizmie" przez co powstaja problemy zoladkowe. ALe to tak na marginesie bo nie sa to potwierdzone badania;] Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2011-03-10 21:00:21

[...] stosunek testosteron/kortyzol i przyłożyć to do wyników i samopoczucia. (warto o tym poczytać w fachowej literaturze). Poza tym może spójrz na temat inaczej - odpuść sobie badania - jedz, śpij, trenuj, ucz się. Resztę odstaw. skup się na rzeczach ważnych, ogranicz rozpraszacze, nadaj sobie dyscyplinę i pracuj... no pain no gain :) - ale tutaj [...]

[...] możesz od 200-250mg na tydzień, choć ja tam zawsze mówię, że "najbezpieczniej" spróbować na krótkich estrach, żeby w razie "W" szybko zeszło z organizmu, ale jeżeli chcesz zacząć bić, to proponuję udać się do działu doping i tam Cię już poprowadzą odpowiednie osoby, od badań przed, przez start i kontrolę podczas cyklu, bo badania to podstawa

Badania profilaktyczne warto wykonywać co najmniej raz do roku. Chyba, że masz jakieś podejrzenia, obawy, że coś może być nie to, to oczywiście w tym kierunku na tyle szybko, ile będziesz w stanie. Nie są one jednak niezbędne w celu pracy nad sylwetką, treningom i zdrowym odżywianiu. Redukować tkankę tłuszczową warto nisko, po to, aby później [...]

[...] z tego co pamiętam nawet do 72h (nie jestem pewna). Natomiast jeśli jedna osoba ma po spożyciu 50g glukozy 115, a druga 140 - (różnica może być "przez" przygotowanie się do badania, stres, problemy z trzustką, wątrobą, hormonami no i gospodarką insulinowo-glukozową) - to chyba logiczne, nie każdy badany reaguje tak samo, nasze organizmy są [...]

Do szpitala normalnie na izbe przyjec? Czemu nie? Albo idz do szpitala i sciemniaj ze ci slabo i serce dziwnie bije. Tam zawsze robia badania krwii..jak zobacza wyniki to sami ci zaproponuja upusty

[...] tez wyglada chyba normalnie. i tutaj pytanie, moze zrobic sobie wyniki z krwi tylko nie wiem na co dokladnie: estradiol, progesteron ? Ale czy ten wynik mi cos powie, skoro wczesniej sobie badania nie robilem, i wogole jesli wynik bedzie w gornej to wiadomo ze cos nie tak, ale jak bedzie w normie to wogole bedzie cos znaczylo ?? Dziekować =]

wiadomo ze masz podzwyszone inne hormony to po ci te badania ? masz wyzszego testa to masz wyzszy progesteron - organizm zawsze dazy do rownowagi hormonalnej. do novly nie potrzeba oslonek nie jest ona hepatoksyczna

Moze dlatego ze w ostatnim czasie pojawily sie badania zaprzeczające skutecznosci HMB. Wiele osoob roowniez nie jest zadowolone z efektoow. Wedloog mnie HMB jest skutecznym suplementem, ale nie we wszystkich przypadkach. Najlepsze dzialanie ma po powrocie do treningoow po przerwach, u osoob początkujących, oraz w początkowych fazach cyklu [...]

[...] osob i opini bardzo obiektywnych czesto nie zwiazanych z kuklturystyka, gdzie rowniez potwierdza sie bardzo dobre dzialanie hmb. Oczywiscie produkt jest mocno przereklamowany, a dodatkowo pojawiajace sie badania(dokladnie jedno) powoduja niechec niektorych forumowiczow do tego suplementu. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-01 16:20:19

[...] pytanko: Chciałem żeby mnie nauczyciel przygotował (treningi i te sprawy) wykręcał się ciągle czymś i powiedział, że najpierw muszę pójść do lekarza (EKG ijakieś jeszce tam badania) nie mam żadnej astmy, alergii czy co tam jeszcze ludzie by wymyślili (mam tylko katar). A takie traktowanie mojej osoby zaczyna mnie wkurzać. P.S. To zbieramy jakąś [...]

jak pojde do swojego lekarza do przychodni to mnie nie skieruje na te badania?? Czyli musze isc do prywatnego?;/

[...] będzie jeśli w jego ślinie była krew a poszkodowany miał jakieś rany na błonie śluzowej co do testów - za kilka tygodni (nie pamietam za ile - gdzieś ok 3-6 ) mozesz zrobić badania - np iść do stacji krwiodawstwa i powiedzieć że chcesz oddać krew - oddasz a oni zbadaja i jak coś będzie to cię poinformuja - ty w zamian oddasz 400ml krwi >> [...]

[...] saa mogą mieć zgubny wpływ na psychikę, ale sam testosteron ,może też poprawiać stany depresyjne lub być dodatkiem do leku przeciwdepresyjnego. Nie jestem gołosłowny macie badania że testosteron może pomóc w depresji o to pierwszy lepszy link. http://www.sfd.pl/Temat/Cytuj?tid=1092557&id=14&pid=17045469 Tylko nie dotyczy to autora który nie [...]

[...] by się jeszcze drążek lub karnet na siłownię. 4. Efekty przyjdą same. Nie musisz się niczym specjalnie wspomagać. Jeśli już to może pomyśl nad BCAA i czymś do picia (może być Isostar). 5. Dobrze by było zrobić podstawowe badania i skonsultować je z lekarzem, by mieć pewność, że wszystko OK. Zmieniony przez - Sorge27 w dniu 2011-07-12 11:24:35

Buty OK. Co do badań. Idź do swojego internisty niech zleci Ci podstawowe badania krwi, zmierzy ciśnienie, osłucha itp. Powiedz mu, że masz zamiar trochę się zabrać za siebie. Niech sprawdzi czy nie ma przeciwwskazań.

[...] eod przez 8tygodni potem znowu tren długość i dawki według uznania, na trena nakładasz lekko masteron 50mg eod po zejściu z trena masteron 150mg eod i podbicie testa , potem badania i odblok. Hcg stosuj cyklicznie do trenu, co 4-5tygodni bo tren mocno blokuje. Jeszcze jedno możesz dać małe dawki winka symbolicznie do masteronu 15-20mg przy [...]

[...] praktycznie nie sa Ci potrzebne, kazeina w proszku na noc etc. Sam do niedawna jeszcze bylem na diecie wtsoko bialkowej, ale zmienilem zdanie na ten temat czytajac storny i badania niezalezne oraz rozmawiajac z ludzmi znajacymi sie na rzczeczy (nie tylko od strony samej kulturystyki ale i zdrowia). Prawda jest taka, ze jak mialbys zelecenie [...]