[...] i jako izotoniczny napój potreningowy polecano mleko czekoladowe, ale odtłuszczone. Był jakiś artykuł właśnie o tym, że tłuszcz wspomaga anabolizm, a w nim przykład badania z tłustym mlekiem czekoladowym po treningu, ale na szybko nie mogłam go znaleźć. EDIT: lukaskrawi - edytowałeś swój post, a ja właśnie piszę, że miałeś rację co do [...]
[...] jeżeli już by miała coś takiego robić i wydawać kasę na doszkolenie "mas" to pewnie by powróciła do zetki obowiązkowej. Nawet jeżeli by państwo dało pieniądze na naukę w takich organizacjach to tez powinno wprowadzić obowiązkowe badania psychologiczne i częste kontrole. Bo nie wiadomo ani kogo rekrutują ani czego uczą i po co go tego uczą.
[...] z trenbolone acetate potem pożądny odblok , jazda dalej...co Wy na to >? Zmieniony przez - Boysen w dniu 2014-03-31 13:24:20 rozpisz cykl chcesz walanąć tylko 6 szotów trena tak to napisaleś jak chcesz jechac dalej to nie rob zadnych odblokow ew most ze 4 tyg ustal priorytet i jazda zrób jeszcze badania zeby zobaczyc co sie dzieje z organizmem
strong wracaj do swojego działu jak wazysz 60kg i masz 35 w łapie to żaden antykatabolik ci się nie przyda. kulturysci do dzis uzywaja glutamine, choc wyszły nowe badania.. sam ambroziak mowi - nie wazne ile sie wchłania glutaminy, ważne że coś z tego zostanie wykorzstane przez organizm. zapytaj strzalki czy bierze l-glutamine EOT Zmieniony przez [...]
[...] diety(jeśli też pytasz o CKD) korzystniej będzie wprowadzić 4 posiłki, ostatecznie 5. Węglowodany w małych ilościach do posiłków, białko może być w równych ilościach, a tłuszcz do każdego posiłku(po treningu nie, w ostatnim posiłku mniej) jeśli chodzi o ciała ketonowe i apetyt to są pewne podejrzenia, pewne badania, ale 100% dowodów nie ma
[...] omega3 i omega6. Bo to też istotne. Proporcje ww wrzuciłabym w LC po treningu i w kolacji. Dla mnie dieta nadal jest do zmiany, kalorii jest za mało. Warto zrobić badania, bo skoro masz problem z ze zrzucaniem na takim deficycie to może coś nie grać w hormonach (mocz, morfologia, lipodogram ,tsh, ft3, ft4, cukier, insulina, kortyzol, [...]
@blue_hope Wiem, że kształtowanie sylwetki to nie tylko krata na brzuchu, ale jest ona oznaką progresu jeśli chodzi o spalanie fatu. Mięśnie na całym ciele się uwidaczniają. Nie wydaje mi się, żebym miał problem ze zrzucaniem. Tak jak pisałem, przez ostatnie 7 tygodni zrzuciłem 4 kg i nie wygląda jakby mi popaliło mięso. Po prostu wydawało mi się, [...]
[...] androgenów. Ja zakładam że jest to jakies nieporozumienie które przyznaje jest dla mnie niezrozumiałe.Musisz te wyniki pokazac lekarzowi aby pokierował Cie co dalej, jakie badania itd.Ja mógłbym to zrobic ale takie leczenie na odległość nie ma sensu.To nie jest angina czy hemoroidy.Idż przyjacielu i zrób badanie na poziom całkowitego [...]
Panie Domer i tutaj zapewne masz rację,bo książkę którą przestudiowałem jest z 2008roku Buhnera. Szukam informacji z książek z badaniami bo internet mówi jak chce i raz jest dobrym źródłem informacji a raz nie. Od 2008 pewnie badania poszły do przodu na temat ph i odkryto ich złą stronę. Nie mogłem znaleźć książki na takie tematy w nowszym [...]
Nie pije kawy wogole, nie wiem co pokusilo mnie na ten energy drink. Wiec jednak to mogl doprowadzic do takiego stanu. Czy moge zaczac brac pomalutku amino + mega mass ? A kreatynke za jakis czas tylko jakas slabsza mono i do jakiego lekarza udac sie na badania najlepiej sportowego? Pozdro i dziekuje za wypowiedzi!
[...] mogą mieć negatywny wpływ na nerki ? 3. Jeżeli mój problem wynika ze zbyt dużym obciążeniem nerek przez picie dużej ilości energetyków i cocacoli to jakie powinienem wykonać badania potwierdzającą moją teorię ? 4. Obecny nawrót tej nietypowej choroby zaobserwowałem (może być to przypadek lub nie) po tygodniu brania clomidu , czy on także mocno [...]
Trening pod wade? Zdecydowanie musze odwiedzic specjaliste, bo ostatnia kontrole mialem ok roku temu. Tutaj jak najbardziej polecam z fizjoterapeutą się skonsultować, weż badania zdjęcia kręgosłupa. I wszystko co masz. Trening jaki wykonujesz, wiesz wystarczy zła technika (tutaj też warto skonsultować z trenerem) i pogłębiasz wadę, także to [...]
Mógłbyś napisać przykładowo jak się odżywiasz do tej pory? Np co zjadłeś wczoraj? A zdrowotnie jak jest? Masz jakieś ostatnie badania krwi? Ten cukier w normie bym chciała zobaczyć i insulinę.. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-04-13 09:06:22
[...] bo sama wiedza ksiązkowa to 100x wiecej niz sama wiedza praktyczna, bo ta ksiązkowa jest opowiedziana najczesciej na poziomie mikro, a do jej potwierdzenia tez sluzyly badania praktyczne. wiadomo w tym temacie jednak, ze nie mozna odczuć wyraznego dzialania aminokwasow na treningu- chyba ze chodzi mu o smak. "po co brac jakies srodki [...]
[...] tej pory pracowałem nad wydolnością,szybkością itd.a teraz przyszła pora na siłę i wygląd,gibkość. Zamierzam wybrać się do lekarza endokrynologa i chyba sportowego. Zrobić badania wcześniej tylko pytanie jakie. jaki długi okres trzeba brać słyszałem ze trzeba zrobić 2 cykle. -pierwszy krótki 6-8 tyg. -drugi dłuższy 8-12 tyg.nawet niektórzy do [...]
Jutro mam wizytę. Wrzucam wcześniejsze wyniki. Wcześniej t4 wyszło mi za niskie, potem w normie, ale lekarz powiedział, ze wahania sie zdarzają i ze wszystko jest ok. Jutro idę do innego. Dorzucam inne badania, które mam. Czyli to może być jednak tarczyca... /SFD/Images/2016/6/28/5e2b1ec0d90648afb073153f4fbc0c21.jpg
[...] srodek dla kobiet bo koksow to bedzie troche uwstecznialo i pewnie dlatego wiele osob juz od tego odchodzi i zamiast metforminy stosuja duze dawki r-ala Gdzies widzialem badania ktore pokazywaly ze metformina na redukcji skutkowala wiekszym spadkiem miesnia; i to by bylo logiczne skoro na wysokich weglach i dodatnim bilansie potrafi miesien [...]
[...] w Dziale Kontroli Jakości Olimp Laboratories dokonano oceny prób przechowalniczych tej samej partii w/w produktu tj. Vita-min plus nr partii: 160208 dw.03.02.2010. Wyniki badania potwierdziły zgodność próby przechowalniczej ze specyfikacją produktu. Ponadto nie zaobserwowano zmian podobnych do wyżej przedstawionych na fotografii. Widoczne [...]
Przedwczoraj strzał enana - chce pociągnąć go jeszcze do zejścia w widełki z wynikami caba planowałem wziąć 1x tabletke (wzięte wczoraj) , za tydzień pół i po nastepnym tygodniu znowu pół i wtedy zrobic kolejne badania Zmieniony przez - @Adix w dniu 2022-01-08 11:28:40 Zmieniony przez - @Adix w dniu 2022-01-08 11:29:44