badania do

[...] u rąk , sporo jem czekolad/batoników :/ , jak wieczorem wchodzę po schodach na 3 piętro to męczę się bardzo, lecz wchodzę bardzo powoli no i też nie zawsze. Dzień przed badaniami nic nie trenowałam, jedynie jeździłem lekko rowerem , i przed badaniami nic nie jadłem przez 13h !!!. Suplementacja: spirulina/cholerella/trans-resveratrol / omega [...]

[...] razy wieksza. Badacze zauwazyli,ze podawanie melatoniny osobom doroslym przez okres kilku tygodni ma znikomy wplyw na aktywnosc reprodukcyjna lub endokrynologiczna.Inne badania rowniez potwierdzily te wnioski. Przykladowo,badanie szesciu mezczyznnktorzy przyjmowali doustne dawki melatoniny w ilosci dwuch miligramow przez 2 miesiace,wykazalo [...]

[...] nazywa się "trenerem czempionów", jest niewątpliwie twórcą metodyki treningu współczesnej kulturystyki. W jego "klinice badawczej" w Kalifornii prowadzi się systematyczne badania i analizy treningu najlepszych kulturystów świata, opracowuje najbardziej optymalne metody ćwiczeń dla różnych grup zaawansowania. Opracowane i sprawdzone przez [...]

[...] Nasz organizm naturalnie generuje tlenek azotu podczas ćwiczeń. NitroBolon zwiększa wydzielanie tej substancji, która jest w pełni bezpieczna dla naszego organizmu. 5 letnie badania oraz testy nie stwierdziły żadnych trwałych negatywnych zaburzeń organizmu na zwiększoną produkcję tlenku azotu.. Czy NitroBolon jest sterydem anabolicznym? Nie !!! [...]

Kulturystyczny ideał to ktoś, kto ma masywne, pięknie rozwinięte mięśnie, ale jednocześnie ciało jego jest na tyle odtłuszczone, że mięśnie te są doskonale widoczne. No i najlepiej, aby ten stan utrzymywał się przez cały rok. Czy to jednak jest możliwe? Na zawodach kulturystycznych często widzimy doskonale dorzeźbionych kulturystów, ale z tego, [...]

Co to jest i kogo dotyczy? Trądzik pospolity jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych schorzeń skóry, którymi zajmuje się medycyna. Choroba ta, o różnym stopniu nasilenia, dotyka głównie młodzież między 12 a 18 rokiem życia. W okresie dojrzewania cierpi z jego powodu aż 95% chłopców i 85% dziewcząt. Ale cierpią na niego również dorośli. Czasem [...]

[...] wyszedł jej wypiek. :-D ALE, zawsze się mogę schować... więc nie ma problemu. %-) Ograniczenia żywieniowe : brak. Stan zdrowia: Myślę, że ok, ale dowiem się w pn - idę na badania krwi. Jakoś od dziecka miałam anemię, niedobory żelaza, ale mam nadzieję, że się coś poprawiło. Od jakiegoś czasu (po zwiększeniu kaloryczności jedzenia) nie mam już [...]

[...] a te podczas igraszek są, ale tak na 80%. Czuję się tak jakby brakowało "ciśnienia w układzie hydraulicznym". Przez kilka lat wykonałem kilkadziesiąt badań (aktualne badania wstawiam poniżej), odwiedziłem kilkunastu lekarzy - wszyscy rozkładają ręce. Z tych najważniejszych to było robione echo serca, usg tarczycy, brzucha, jąder i [...]

[...] niż inni chorują na raka prostaty. Z kolei osoby, które często się opalają, są o 30-40 proc. mniej narażone na chłoniaki, nowotwór złośliwy układu chłonnego - wykazały badania specjalistów Instytutu Karolinska w Sztokholmie. Odpowiednio wysoki poziom witaminy D pomaga nawet leczyć nowotwory! Specjaliści Uniwersytetu Meksykańskiego w [...]

[...] w mleku, jest bardziej efektywne niż w przypadku spożywania napojów sojowych. Ponadto mleko jest tańsze od większości suplementów diety przeznaczonych dla sportowców. Inne badania dowiodły, że mleko korzystnie wpływa na organizm, również po intensywnych ćwiczeniach fizycznych np. jeździe na rowerze. Badania przeprowadził dr Stuart Phillips z [...]

[...] - Równowaga kwasowo-zasadowa http://www.sfd.pl/temat344643 - Równowaga kwas.-zasadowa http://www.sfd.pl/temat516764 - Równowaga kwas.-zasad, tabele pral, badania http://www.sfd.pl/temat154708 - Energia http://www.sfd.pl/temat218872 - Adaptacja metaboliczna http://www.sfd.pl/temat121992 - Indeks Insulinowy [...]

Ze wszystkich pierwiastków alkalicznych zawartych w ludzkim ciele najważniejszy jest sód. Uważam, że wątroba stanowi zbiornik substancji alkalicznych, niezbędnych dla zachowania równowagi kwasowo - zasadowej organizmu. Sód jest obecny we wszystkich komórkach, natura przewidziała też ośrodki tworzące jego zapasy, wykorzystywane w razie [...]

[...] pomaga również w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała i wspomaga odchudzanie. Schisandra Chinensis - roślina od setek lat stosowana w Chińskiej medycynie ludowej. Obecne badania pokazują, że można zaliczyć ją do grupy adaptogenów - roślin pomagających organizmowi w przystosowaniu się do obciążenia fizycznego. Ekstrakt Lycium - wpływa na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Infusion_i28115_d400x400.jpg Muscle Infusion Opis - 7 źródeł białka. - Zawiera Aminogen i Laktaze. - Wzrost beztłuszczowej masy ciała. Muscle Infusion to wielki przełom w suplementacji białek. To nowej generacji odżywka, która składa się aż z 7 różnych żródeł białka z różnym profilem aminkwasowym i [...]

[...] Nasz organizm naturalnie generuje tlenek azotu podczas ćwiczeń. NitroBolon zwiększa wydzielanie tej substancji, która jest w pełni bezpieczna dla naszego organizmu. 5 letnie badania oraz testy nie stwierdziły żadnych trwałych negatywnych zaburzeń organizmu na zwiększoną produkcję tlenku azotu.. Czy NitroBolon jest sterydem anabolicznym? Nie !!! [...]

[...] których dyscypliny wymagają ciągłego zatrzymywania i zrywania do biegu, jak np. tenisistom? Odpowiedź brzmi: tak, tak, tak i jeszcze raz tak. Od 1978 roku naukowcy publikują badania nad kofeiną. A badanie po badaniu potwierdza, że kofeina naprawdę poprawia wyniki sportowe. Niektórzy eksperci, jak dr Mark Tarnopolsky z Uniwersytetu McMaster w [...]

[...] gimnastyki sportowej (2). Nie jest to nowe badanie, ale z kilku względów jest ono wyjątkowo interesujące. W tym wpisie przedstawię bardziej szczegółowo rezultaty tego badania. W próbie wzięło udział 9 zawodników gimnastyki sportowej z włoskiego klubu CorpoLibero Gymnastics Team ASD, w tym 2 reprezentantów kadry narodowej Włoch. Zawodnicy [...]

[...] syntezy mięśni W świetle tej teorii nie podaż ogólna białka, a właśnie dawka leucyny miała by być podstawowym determinantem rozwoju muskulatury. Niestety (lub stety) dalsze badania przyniosły nieco odmienne wyniki. Okazało się, iż owszem – leucyna jest najistotniejszym aktywatorem procesu MPS, natomiast gdy występuje w „towarzystwie” innych [...]

[...] I grupy, c. ukończony 50 rok życia kalendarzowo w przypadku weteranów II grupy, d. ukończony 60 rok życia kalendarzowo w przypadku weteranów III grupy, e. posiadać ważne badania lekarskie: - zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca wyciskania leżąc lub trójboju siłowego; - zawodników o niższej klasie sportowej [...]

[...] Tyle o odżywianiu, przejdźmy do innej gałęzi wspomagania odporności. Większość was już stosuje już ten sposób zapobiegania infekcji, nawet o tym nie wiedząc. Naukowe badania udowodniły, że ćwiczenia na siłowni, ćwiczenia aerobowe a nawet zwykły spacer usprawniają nasz układ odpornościowy. Dzieje się tak dlatego, że ćwiczenia ruchowe [...]