sam sobie ustalam, nie mam dermatologa, lekarza mam swojego ale od innych rzeczy, robie sobie badania krwi regularnie i jest ok, wszystko w normie, na koniec stycznia bede robil badania przy 60mg to dam znac czy złuszczanie jest uciązliwe, hm..jeden ma wieksze drugi mniejsze, u mnie nie ma tragedii ale fajnie jak by tego wogole nie bylo prawda? [...]
[...] ramion na wyciągu 15x25 12x30 9x35 + 30 minut rower. *** Na jutro: Teoretycznie jutro powinny być pomiary, jednak porobię wszystko na spokojnie w środę. Jutro z rana jadę na badania krwi, a stamtąd od razu na uczelnię, więc będzie niezły rozgardiasz. W zasadzie dobrze wyszło z tym badaniem, zobaczę przy okazji w jakim stanie jest mój organizm po [...]
[...] większe jest prawdopodobieństwo, że zaczną się przejmować swoją fizycznością – wyjaśnia David Giles, psycholog z Uniwersytetu Winchester, który był współautorem badania. Giles i jego współpracowniczka Jessica Close przeprowadzili ankiety i badania wśród 161 mężczyzn w wieku od 18 do 36 lat, aby dowiedzieć się, jak dużo męskich [...]
Dorotkastokrotka dziękuję za informacje. Właśnie w maju byłam na usg dopplera i wstawiłam wejście zdjęcie z tego badania. A jak juz wspomniałam na następną kontrol dopiero w kwietniu mam iść, no chyba że prywatnie to za tydzień. A mi pierwsze żylaki wyszły jak miałam 18 lat a dodam, że ważyłam 45 kg. To niestety rodzinne bo i tata ma takie [...]
[...] włosy prezentują się najlepiej, a cały czas są narażone na częste mycie/ suszenie/ obecne SŁOŃCE i ostatnia koloryzacja %-) dziś 6h spędziłam u lekarzy.. miałam wykonywane badania na testy sprawnościowe na uczelnię (które swoją drogą są w środę %-) ) i takie tam pierdoły. Pomimo tych godzin spędzonych głównie na czekaniu w kolejce, humor mi [...]
Tak jak już pisałem ostatnio w którymś poście, nie wiem czy czytałaś? badania mówią o bezpiecznej ilości 50 lub 120 g węglowodanów pod tym kątem,a niektóre o adaptacji do tych warunków. Twoja sytuacja daje trochę do myślenia, przed rozpoczęciem diety wszystko było ok. w obrębie hormonów tarczycy? Obowiązkowe przerwy od diety to naturalne, jeśli [...]
[...] z dodatkiem żeń-szenia. Trening - wciąż brak zwartego programu - wczoraj obwodowy, wieczorem basen +sauna (siedziałam za długo- kortyzol - właśnie, czy ktoś ma informację/badania na temat jego wyrzutu przy systematycznym/długim korzystaniu z sauny?) Co do treningu to zastanawiam się też nad dzielonym, aktualnie zajmuje mi to za dużo czasu - [...]
[...] Są to dośc stare publikacje, ale obserwacje i wnioski - jak najbardziej aktualne. Jesli chodzi o bardziej współczesne próby, to godne uwagi są opracowania, raporty i badania naukowe autorstwa dr Phinney'a dotyczące zastosowania diet ketogennych wśród kolarzy, choćby: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6865776 Warte są też przejrzenia [...]
[...] jak choćby spożycie węglowodanów czy obecności polienowych kwasów tłuszczowych ω3 diecie o czym mowa w dwóch pierwszych przytoczonych przeze mnie publikacjach. Z resztą badania z zastosowaniem wysokotłuszczowych, niskowęglowodanowych diet ketogennych, wskazują iż wysokie spożycie kwasów tłuszczowych nasyconych wbrew obowiązującym [...]
do Ng Mui wedlog najnowszych badan naukowców z ameryki osoby które spia od 4 do 6 godzin dzienie zyja dłuzej badania byly przeprowadzone na 20,000 grupie amerykanów. Mi osobiscie wystarcza 5 godzin snu bo te 3 godziny przeznaczam na trenig . Nie ma to jak pobudka o 4.20 :) HUB
[...] im że otrzymają najnowszej generacji lek - połowa faktycznie go dostała a polowa dostała placebo. Skuteczność środka farmakologicznego wyniosla bodajże 28 % a placebo 27 % - badania zakończyly się wnioskem do sądu z powódctwa firmy farmakologicznej. Wg mnie możliwości samo leczenia organizmu czlowieka pod wplywem sugestii są na tyle duże że o [...]
Panie Arturze, Uprzejmie proszę o informacje jakie jest Pana stanowisko nt. spożywania węglowodanów przed snem(czy ogólnie w godzinach wieczornych). Najnowsze badania wykazują, że spożycie węgli przed snem może mieć bardzo pozytywny wpływ na sylwetkę itd. (mówimy o zbilansowanej diecie). Jednak nie do końca przekonuje mnie 'ilość" źródeł na ten [...]
JESTEM ! Dzisiaj cały dzień w biegu , już dawno tak nie miałam :-) Rano badania , uczelnia i kilka spraw do załatwienia na mieście. Tak jak Bartek pisze , od ponad roku leczę niedoczynność tarczycy , która jak mniemam była moją karą za grzechy tzn za długotrwałe , bardzo głupie głodówkowe diety , często poniżej 700 kcal dziennie. Było [...]
Takie pytanie... Czy badania hormonów itp są płatne? Jeśli tak, to jak wyglądaja "standardowe" ceny? oczywiście, w pl nie ma nic za darmo ;) chyba, że lekarz Ci da skierowanie na takowe badania cena zależy od tego, co chcesz zbadać i też w jakimś stopniu zależy to od laboratorium do którego chciałbyś złożyć swoje próbki.
Kurde... Chciałbym jakieś kompleksowe badania zrobic ale nie wiem jak to ogarnac na nfz. Moja lekarka jest w rodzinnym miescie i jedynie ona by mogla cos takiego zrobic ale pewnie i tak by nie zrobila, bo by sie musiala tlumaczyc.. Jakies rady jak przezyc z nfz? Chciałem jakieś podstawowe badania krwi, moczu, może hormonó czy coś. Zeby wiedzieć [...]
[...] ze nie mam okresu od jakiegoś czasu a wczesniej byl regularny, ze nagle duzo przytylam bez wiekszych zmian w zyciu i blanlabla - oczywiscie w celu uzyskania skierowania na podstawowe badania hormonalne a ten powiedzial ze przepisze mi tabsy a badan nie :D Oczywiscie wyszlam, powiedziałam mu kilka milych slow i poszlam zrobic badania prywatnie :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i masz rację, źle jest ułożona, do tego organizm źle reaguje (chyba) na nadmiar błonnika, postanowiłem skorzystać z porady dietetyka, dzisiaj ogarniam skierowania na badania, jutro krew, mocz ect. i w czwartek za tydzień pierwsza kontrolna wizyta. Wolę takie rzeczy zostawić profesjonaliście i nie przez neta, a w 4 oczy, dobrze myślę? [...]
zrobilem badania: bilirubina calkowita podwyższona - na ten temat rozmawialem juz z lekarzem mam zlecone kolejne badania, zastanawiam sie tylko czy akurat to jest przeszkoda w zaczeciu cyklu z hormonow podwyzszony LH 9.79mlU/ml (norma 1.7-8.6) tez zgłosze sie z tym do lekarza ale w necie za duzo sie o tym nie dowiedziałem myslicie ze takie [...]
[...] mam pojęcia w którym trym., czy dopiero w trakcie porodu??) i u niektórych się nie schodzi i żeby to sprawdzić przed powrotem do aktywności. Ciekawe czy są jakieś naukowe badania/ publikacje w tym temacie. Badania pewnie nie bo na ciężarnych chyba nie można... Strasznie mnie zaciekawił temat wpływu (lub możliwego wplywu) zmian w ciele kobiety [...]
[...] po prostsze metody i obserwuj organizm.Badania naukowe potrafią robić papkę z mózgu.Na dodatek się zmieniają trendy co jakiś czas(wystarczy poczytać trochę artykułów na potreningu.Jednego dnia aeroby są be,drugiego ok,bo pojawiły się badania.Jednego dnia oliwa nie nadaje się do smażenia,drugiego już tak...itp.itd). to tez popieram %)