[...] zawsze jadłem,mimo tego że wszyscy trąbili o "spowalnianiu wchłaniania". Widziałem efekty więc miałem to gdzieś.A tu proszę,teraz zmiana na forum ponieważ ukazały się jakieś badania że jednak tłuszcz jest si.O ryżu białym żadnych teorii nie słyszałem.Jem od zawsze.Brązowy jest droższy od białego,i jest bardziej polecany.To mi trochę daje do [...]
Dzięki za odpowiedź :-) Badania robiłem już prawie rok temu także lepiej chyba byłoby zrobić nowe. Co do diety to postaram się dobić białko do 150 g według wskazówek. Chciałbym się zapytać jeszcze czy moja dieta nie narazi mnie na niedobór wapnia w przypadku całkowitego wyeliminowania nabiału. Zmieniony przez - tomek18 w dniu 2018-03-14 14:46:45
Dzięki za odpowiedź :-) Badania robiłem już prawie rok temu także lepiej chyba byłoby zrobić nowe. Co do diety to postaram się dobić białko do 150 g według wskazówek. Chciałbym się zapytać jeszcze czy moja dieta nie narazi mnie na niedobór wapnia w przypadku całkowitego wyeliminowania nabiału. Zmieniony przez - tomek18 w dniu 2018-03-14 14:46:45 [...]
[...] tyg ciazy juz wtedy, gdy cisnienie jest ponad 140/90, a powaznie podwyzszone gdy jest 150-160/100-110. Oczywiście liczą się też inne rzeczy, ktg, inne parametry, np. wynik badania moczu itd itd, by ocenić czy trzeba dawać jakieś leki czy niekoniecznie, czy trzeba zrobić jeszcze jakieś badania czy nie. Jak masz lekarza prowadzącego ciążę - a [...]
Te same badania co wał Abnexenu. Abnexen się potwierdził to czemu Ostrovit miałby się nie potwierdzić. To żaden czarny PR. Ja od dawna mówiłem, że nie ma pewnych tanich białek. Cena jest za niska. Nawet i może być te 80% ale nadal nic to nie mówi o jakości białka. Ilość białka w białku to nie wszystko. Co z tego, że Ostrowia ma 80% jak wiele osób [...]
[...] mleko ma jedno z wartościowszych źródeł białka - popatrz, do jakich rozmiarów dochodzą krowy . Co do laktozy - jeśli ktoś toleruje, to nie widzę przeciwskazań. Przy okazji, wczoraj czytałem badania, w których wykazano, że niskotłuszczowy nabiał zwiększa spalanie tłuszczy (wapń - znacznie wyższa wchłanialność niż suplementowanego). Pozdrawiam.
Jak myslicie czy po 10 dniach low carba moj organizm przyzwyczaił się do niego,tak żeby badania ldl i hdl oraz trójglicerydów wyszły w normie i żebym udowodnił rodzicom,że sam boczek nie podnosi cholesterolu?
Ja wcinam 8 dziennie, czasami kiedy brakowało mięsa czy ryby to i nawet do 20 podchodziło;p Poziom cholesterolu w normie inne podstawowe badania tez ok, więc się nie bój mozesz smiało jesc
[...] dla odchudzających się kobiet zrobić mięsień... Tak wiem to aż brzmi żałośnie, więc wolałbym do tego nie wracać. Teraz na szczęście już raczej wiem o co kaman, więc ważę normalnie i jem normalnie Zapiszę się na badania czy wszystko jest ok, ale czy na takich standardowych badaniach będą mi sprawdzać hormony? Czy trzeba jakieś specjalne badanie?
[...] dla kazdego uczestnika); -termin zawodów:30.03.08 -I edycja Otwock,05.07.08 -II edycja Nasielsk,16.11.08 -III edycja i finał Kobyłka; -czas na podejście 1min.; -obowiązkowe badania lekarskie; -obowiązkowo legitymacja klubowa bądz licencja z Polskiego Związku; -zgłoszenia zawodników do 30.03.08; -waga od godz. 9,00 -START godz. 11,00 -w finale [...]
Wiecie co ja mam po prostu chaos w głowie jeden facet ( z treningu) wmówił mi że od węgli przytyje będę chora że nie mogę jeść zbóż owoców a najlepiej to powinnam ćwiczyć siłowo na low carb przez pół roku i jeść około 1200 kcal... Teraz boje się jeść te zboża i owoce autentycznie, do tego byłam na low carb około 2-3 miesiące a potem jadlam raz [...]
[...] co zawiera glutamine Glutamine? o_0 myślałem że chcesz suplementować sie BCAA po prostu a ktośtamcośtam dopowiedział że weź z glutaminą. Glutamina sama w sobie nie działa są badania na to ;-) o tu tu punkt pierwszy patrz linki do badań;-) http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=2471.0 Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-12 15:11:36
ostatecznie rozpoczynam odblok, ostatnie pol strzala poszlo 2 dni temu i za 5 dni ruszma z hcg pracuje w holandii a tam trudno o badania i mam takie pytanie: czy mozna za dlugo podawac hcg przed sermami? chodzi o to ze nie wiem dokladnie kiedy bede mogl zjechac do polski sie przebadac (-przed clomidem i tamoxem), plan mialem przybic ok.30 000 hcg [...]
Dobrze ze zrobiles badania, blok jest. HCG 4 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 exe 2 x w tygodniu. Nastepnie badania testosteron,estradiol i prolaktyna jesli beda ok to wejdziesz na clomid 20-30 dni po 1 tbl/dziennie
badania sprzed cyklu?? Zrobiłem błąd typowego sezonowca w SAA i nie zrobiłem badań, strasznie zajaarany byłem cyklem i w sumie szkoda było tej stówki na badania :/ Masz wyniki w widełkach, jest oki .prolka w górnych granicach jednak nic bym nie robił. Jesteś młody szybko wszystko się unormuje tym bardziej po mecie solo. Teraz proponuję [...]
2. Meta w płynie działa priorytetem miejscowo, więc jeśli ktoś ma np. słabsze bicepsy w porównaniu do reszty, zastrzyki z metki inj w bicki powinny lekko je podgonić (będę to testował żeby łapka słaba genetycznie urosła bardziej). Ciekawa teza Sa jakieś badania potwierdzające tą tezę? Może ma ktoś jakieś doświadczenia z tym związane?
Miałem to samo vlcd jest najlepsza bronia dla wody i fatu dodaj te aeroby jak Ci napisalem do tego clen lub spalacz np.hellfire musi pojsc nie ma bata i zrob badania estro,test,prolaktyna jak estro bedzie wywalone to nigdy nie bedziesz suchy trzebab bedzie zbic u mnie to pomoglo ja lykalem proviron bo mialem problem z libido przy okazji zabil [...]