badania białka

Witam. Dzisiaj jako iż oddawałem krew, robione miałem też badania dot. krwi. Pani doktor stwierdziła od razu że jest dużo bądź zbyt dużo białka we krwi, co może nie korzystnie wpływać na trzustkę itp. Zamieszczam skan moich wyników. Nie znam się za bardzo na tym i nie wiem skąd i gdzie jest wypisany w danym punkcie ten wysoki poziom białka. Może [...]

Podobno przy robieniu masy mięśniowej ponad 3 g białka to zbyt wiele. Mówiono, że białko przyspiesza metabolizm o (zdaje się) 20% - (chociaż podobno - wg. jednego badania 4,4g powodowała wzrost czystej masy mięśniowej)

ja raz w życiu robiłem sobie w ten sposób badania, tzn. po paru miesiącach ćwiczenia na siłowni po przebudzeniu mocno zakuł mnie dolny odcinek pleców - krzywo spałem ale myślałem że mi nerki wysiadły od kreatyny i dużej ilości białka :)) to poszedłem z tym do lekarza i mi zrobili badania moczu

Packman90 "diete masz? nie jestem tego pewien, bo nie wyglądasz jakbyś rósł, tylko jakbyś właśnie stracił kilka kilo " Masz rację dokładnie to będzie 10kg i 8cm w pasie :) . Owszem mam wpisane w profilu ponad rok stażu ale to jest łączny staż tzn. po raz pierwszy siłowy ćwiczyłem 3 lata temu ,poćwiczyłem miesiąc , później przerwa [...]

Layne Norton kiedyś mówił o tym, że badania jednak pokazują, że węglowodany w posiłku po-treningowym nasilają nieco anabolizm w porównaniu do samego białka (minimalnie, bo minimalnie, ale jednak). Chociaż pewnie są i badania, które temu przeczą :-)

wlasnie Martainn - miales dac cynk co z tym cukrem..? Co do bialek hi-tec - to kazdy ma swoj przelicznik, mozna wierzyc w badania lub nie, jednak przypomniec trzeba, ze z (tego co pamietam) test bialka hiteca byl powtarzany dwa albo trzy razy 9racje, ze przez tosamolaboratorium, ja jednak nie wierze w teorie spiskowe i ufam takim wynikom). Tez [...]

zwykła redukcja ja mam 172 cm wzrostu i pracę siedzącą... a podaż białka to temat rzeka, widziałem badania gdzie zalecano 1,2 g/ kg i ludzie robili progres, widziałem badanie gdzie zalecano 4g/kg i ludzie robili progres. Sam testowałem i 4g i 3g i 2g i 1,5g i nie widziałem większej różnicy. Wysoka podaż białka, bazując na moich obserwacjach przez [...]

jeżeli chodzi o pytanie nr 6 to trwają badania nad aminokwasem zwanym leucyną która odgrywa ważną rolę w przyswajalności białka, oczywiście nie jest nigdzie podane jaka wartość jest najlepsza (czy optymalna) ani leucyny ani białka, natomiast przyswajalność jest uzależniona od źródła białka (izolat, kazeinian itp.), intensywności treningów, [...]

Witam robilem badania 2 razy poza teściem wszystko było w normie Zrobione badania dzisiaj i e2 jest na 228.7 gdzie norma max jest 50 Lecę na enan co 4ed i rozbiłem HCG 2xna tydzień po 250 iu Jak zbić E2 ? 1 tydzień 3300kcal 180 g białko 1 zastrzyk 20/09/2020 2 zastrzyk 27/09/2020 3 zastrzyk 03/10/2020 77.5 kg 4 zastrzyk 8/10/2020. 78.5 kg [...]

[...] a szkoda majac IG do tego podane ID - mozna by bylo latwiej wywnioskowac co jest lepsze dla danej osoby - co powoduje mniejszy badz wiekszy wyrzut insuliny Choc badania i tak pokazuje za najgorszym polaczeniem - jest polaczenie produktow bogatych w cukier i tluszcz (wyroby cukiernicze) bylo IG pozniej GL pozniej ID niestety zarowno [...]

Nani20 i jeszcze jedna bardzo wazna sprawa podczas badania ID - spozywano 100OKJ=240kcal jak wiadomo bialko ma 4g wegle 4g fat dostarcza 9g i teraz tak - jesli latwo jest dostarczyc 240kcal z wegli (jakie byly badane w tym przypadku - bez warzyw) -> np. ryz ~80g ->60g ww ,maly baton lekko dostarczy 240kcal - tak nie wyobrazam sobie [...]

Najpierw o badaniach: - SHGB podwyższone może świadczyć o wielu rzeczach, chociażby o problemach ze strony wątroby, ale też tarczycy i poziomem insuliny(dlatego dobrze byłoby wykonać badania TSH, FT3, FT4, PRÓBY WĄTROBOWE, CUKIER, INSULINA) Wszystkie prócz Ft3 i Ft4, insuliny dostaniesz od rodzinnego na NFZ. - jeśli chodzi o estradiol, to nie [...]

[...] ten sam, zobaczył mnie to się aż uśmiechnął. Mnie mniej do śmiechu było...No ale...przynajmniej wiedział, co i jak bo pamięta. Dla mnie to niezrozumiałe, dał skierowanie na badania i polecił iść do swojego ortopedy. Do wykonania (morfologia, ob, crp, rf, kwas moczowy, bolerioza IGg, Igm) Ponadto zawiesinę BIOFENAC oraz osłona IPP 20mg. Recepta [...]

[...] Moim zdaniem to był za krótki czas na to aby organizm się zregenerował. Jak widać miałaś spore problemy ze zdrowiem przez tą głodówkę, jeszcze raz napiszę zalecał bym badania, szczególnie sprawdzić w jakim stanie jest tarczyca. I jak na razie wybić sobie z głowy diety, musisz doprowadzić organizm do porządku nawet kosztem zyskania kilku [...]

[...] Swego czasu jak zmieniłem pracę (stres, bieganie, brak jedzenia) schudłem do jakichś 95kg i nie czułem się dobrze - takie chucherko byłem. Ostatnio robiłem jeszcze rutynowe badania i wyszło, że mam blok lewej odnogi pęczka hisa (serce), podwyższony cukier i cholesterol. Generalnie chciałbym zadbać o siebie, bo lata lecą i jest ze mną coraz [...]

Więc w zasadzie ta wersja może mi wejść częściowo,poprzez dodanie solidnej porcji białka do posiłku przedtreningowego,mimo że wolnochlanialnego,to i tak powinno spełnyic cześciowo swoją funkcję,o ile zostanie odpowiednio wcześniej spożyte.Czyli nie 30 min. przed treningiem,ale jakieś 1.5 godzinki,nie? TAK JEST Biniu,dokładnie chodzi o izolat [...]

[...] ale myslisz ze 50g bialka w proszku ma w sobie mniej syfu niz 150g pieczonego schabu? Moze sprobuj dodac ryby do swojej diety? W neewsweeku nie ma linku do orygianlnego badania dlatego ciezko powiedziec jak naprawde bylo przeprowadzone. Niestety popularyzacja nauki ma tendencje do dramatyzowania - w jakiejsc grupie zauwazono statystcznie [...]

[...] i węglowodany) brany po zakończeniu ćwiczeń, sprzyja powstawaniu wymaganego stanu nawodnienia środowiska komórkowego w czasie regeneracji, które jak udowadniają liczne badania, ma korzystny wpływ na procesy syntezy białkowej i wzrostu mięśni. SIZE FACTOR™ jest bogaty w węglowodany złożone. Węglowodany w takiej postaci, stymulują [...]

[...] jaki jest pana problem? Poddałem w wątpliwość serwatki firmy Olimp, mam prawo do swojego zdania na ten temat, i przy okazji zwróciłem uwage że firmy nie kierują na badania proszków białkowych tylko najczęściej kreatynę i hmb, jaki problem proszę wysłac serwatki do Niemiec i poddać je badaniom na zawartość % białka i profil aminokwasów i [...]

[...] co nie co z olimpa kupic, ale doppoki nie bedzie badan to robie bojkot:) a co do badan zlecanych przz same firmy - wszystkie produkujace odzywki, to jest tak samo jak z badaniami opini publicznej przed wyborami- zalezenie kto zleci badanie inny wynik ( i to sporo wychodzi) - o co w tym chodzi? prosta odpowedz- SUGESTIA. to jest gra- jezeli [...]