Kreatynę w praktyce stosować można na wiele sposobów. W protokołach eksperymentalnych badań naukowych stosowano jednak najczęściej metodę uwzględniającą fazę wysycenia mięśni wspomnianą substancją (w tym celu w pierwszych kilku dniach podawano bardzo duże jej ilości), albo też stosowano stałą suplementację. W drugim z wymienionych przypadków [...]
Już bardziej bym postawił na trening interwałowy . Niestety, z badań wynika, że klasyczne aeroby to duże marnotrawstwo czasu i mniejsze efekty osiągane w treningu. Badania naukowe są jednoznaczne. Trening interwałowe to m.in. HIIT, crossfit, kompleksy sztangowe – wszystkie, przeplatane, o ścisłych proporcjach, w których naprzemiennie pracujemy w [...]
Sięgając po preparaty pomagające zwiększyć poziom testosteronu we krwi należy wybierać suplementy diety zawierające przede wszystkim naturalne składniki. Zanim zdecydujemy się na konkretny booster testosteronu, warto przeczytać jego skład, bo być może występuje w nim składnik, na który jesteśmy uczuleni. Dobrym rozwiązaniem będzie również [...]
Spokojnie możesz dołożyć . Najbardziej doniosłym i najlepiej przebadanym skutkiem wynikającym z suplementacji cytruliną jest poprawa wydolności. W badaniach prowadzonych z udziałem sportowców jabłczan cytruliny, podawany w dawce równej 6 gramów na dobę, wyraźnie poprawiał zdolności wysiłkowe (wytrzymałość siłową i wydolność tlenową). Zaobserwowano [...]
Przez 3 tygodnie przed spaniem jadłem 60mg cynku oraz w ciągu dnia zażywałem 200-300mg witaminy B6. Wczoraj ponowiłem wyniki badan: Estradiol 25,1 (ref 0-31.5) Było 29,2 wiec spadło o 4.1 Prolaktyna 11,28 (ref 2,64-13,13) Było 13.63 (przekroczone) spadło o prawie 2.5 Plus zaległy wynik wolnego testosteronu: 23.71 (ref 1-28,28) Sutki nie swędzą, [...]
[...] z czym porównać w każdym bądz razie mam naturalnie niski test. 29 l zero zarostu ;D lekarze mowia ze to normalne. ale mniejsza o to. Co do EPI. odstawie i za 7 dni zrobię badania. Ostaryne zostawie razem z rad 140, zobaczę czy dolegliwości mi przejdą - jeśli tak to wiadomo po czym. Aktualnie żałuje otwarcia tej puchy Epi ;-D , Zrobie testy [...]
Ja od zawsze polecam stałą suplementację kreatyną, niezależnie od tego czy jesteśmy w okresie budowania masy mięśniowej czy podczas redukcji wagi. Stosowanie kreatyny niesie ze sobą tyle korzyści dla formy, zdrowia i wyglądu sylwetki, że po prostu szkoda jej nie stosować. Warto pamiętać, że działanie kreatyny wzmacnia beta-alanina, którą także [...]
Nie ma tu reguły, kiedyś bolało po większym posiłku, ostatnio obudziłem się rano z uczuciem klucia, kilka dni temu po zjedzeniu delikatnego posiłku ból ustał. Oprócz tych dolegliwości ucisku i lekkiego kłucia wszystko jest ok , bez wzdęć czy innych rewolucji . Ale czy wyniki badań krwi będą "zafałszowane" ?
Nie bardzo rozumiem co masz na myśli, że każdy przyjmuje ilości składników odżywczych "na oko"? Raczej niewiele osób tak robi, a jeżeli tak, to sugerujemy aby dokładnie wyliczyć te wartości. Jak ktoś trzyma na oko, to po prostu nie stosuje podstawowych zasad diety zbilansowanej. Na tym właśnie polega o e polegają, aby mieć nad wszystkim kontrolę. [...]
Co to ma wspólnego z odżywianiem, czy nawet kształtowaniem sylwetki? Tego typu problemy polecam konsultować z lekarzem rodzinnym rejestrując się do niego na wizytę. Być może niezbędne będzie przeprowadzenie jakichś badań w tym kierunku. Tego niestety nie wiemy. Ewentualnie wcześniej, zanim udasz się do swojego lekarza rodzinnego możesz spróbować [...]
Zacznij od ankiety oraz zrobienia badan
Wrzuć wyniki badan Podawales hcg w trakcie cyklu?
[...] odpadły , zmieniały sie srodki dawki . Na poprzednich miałem estro 250 , pozniej bijałem exe i bylo w normie prolka tez , a teraz nie robiłem bo nie wiem po prostu czy robic badania przed rozpoczeciem HCG czy w trakcie . Wiem ze hormony musza byc w normie przed clomidem jakos a na HCG ma byc test w normie , ale po to tu pisze aby słuchac rad [...]
GW na redukcję tłuszczu, właśnie też tak uważam że po tak małych dawkach LGD i GW nic nie powinno się dziać .... więcej paniki w tym ? Możesz mi doradzić odnośnie zakresu badań - bo jestem totalnie zielony, w tej kwestii --- i kto to robi ... jakieś stacje krwiodawstwa ? Zmieniony przez - Marcin1981R w dniu 2020-02-16 20:33:15
wrzuć ankietę działu plus wyniki badan
jak nie zrobisz badan to pozostaje obserwacja organizmu bo innej metody tu nie ma.
Chce usunąć ten temat ale nie wiem jak . Zdjęcia się nie dodały z badań itp oraz nie wytlumaczylem do końca o co chodzi
Ile masz lat? Masz jakieś wyniki badań?
Wiesz, z tego, co czytałem to najbardziej obawiam się o wątrobę. Za tydzień mam planowe badania, to zobaczymy. Co do bloków, to akurat mi teraz wszystko jedno, za 3 tyg. wchodzę na SARM'y, a później na bogato na SAA. Co nie zmienia faktu, że też nie czuję się komfortowo nie wiedząc, co przyjmuję. Mam puchę, na razie jestem zadowolony, to dokończę. [...]
Wykonałem tego samego dnia kiedy doznałem urazu badanie usg , rtg i tomograf , lekarz stwierdził ,że jest to naderwanie klatki 3 lata po urazie - szyć to tam nie będzie co wklej opis powyższych badań
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
