badan

NO I CIĄG DALSZY.. 4.Zasada pompowania krwi do mięśni. ABY WYWOŁAĆ ROZROST MIĘŚNI, TRZEBA SPOWODOWAĆ NAPŁYW KRWI DO DANEJ GRUPY MIĘŚNIOWEJ.MAKSYMALNE DOKRWIENIE MIĘŚNI I ZWIĄZANE Z TYM INTENSYWNE..PŁUKANIE..MIĘŚNI PRZEZ NAPŁYWAJĄCĄ KREW ZAPEWNIA DOSTARCZENIE WIĘKSZYCH ILOŚCI SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH ORAZ SZYBSZE USUWANIE SZKODLIWYCH PRODUKTÓW [...]

[...] 10 godzin! i tak juz po 90 minutach od zasniecia jest wydzielana maksymalna ilosc hormonu wzrostu, a pozniej dopiero spada :D kiedys w Muscle Robert Kennedy pisal o wynikach badan ktore dowiodly ze spanie powyzej 9h na dzien prowadzi do zmeczenia w ciagu dnia... tak wiec co za duzo tez niezdrowo heh Zmieniony przez - berry w dniu 2004-01-09 [...]

takie babskie ciężary na 20 powtórzeń ? ) niestety znowu ta strona, ale myślę że temat dosyć dobrze przerobiony na podst. różnych badań: http://www.leangains.com/2010/08/high-reps-vs-low-reps-for-muscle-gain.html

[...] o tym że hmb mialo byc nie tylko antykatabolikiem,ale mialo budowac siłe i mase miesni w spoosób bezposredni. To może coś z badań.. "Suplement dietetyczny HMB był badany przede wszystkim pod kątem zwiększenia masy mięśniowej i obniżenia zawartości tkanki tłuszczowej, w celu zwiększenia siły i mocy oraz bardziej estetycznego wyglądu w [...]

[...] w tygodniu – 0.055 kontuzji na 100 godzin treningu Źródło: "Resistance training among young athletes: safety, efficacy and injury prevention effects" Cytat: „Zanalizowano 22 badania obejmujące trening oporowy (siłowy), obejmujący osoby przed i we wczesnym etapie dojrzewania płciowego. Rezultaty: stwierdzono wyraźny przyrost siły mięśniowej w [...]

[...] zmęczenie, obniżone libido . Chce wykonać możliwie najwięcej badań za jednym podejściem od podstawowych poprzez układ pokarmowy , hormony itp. Czy może ktoś podać jakie badania wykonać łącznie z nowotworymi bo i w takiej grupie ryzyka się znajduje. Przeglądałem oferty rożnych laboratoriów ale jest wszystko i nic jak dla mnie bo się na tym [...]

[...] tam jeszcze spróbuję. Wykonałem cały pakiet badań po miesiącu od poprzednich, tym razem w innym labie, Test(wysoko)/TSH(nisko) wyszły podobnie jak ostatnio, ale są nowe badania, wyniki poniżej: https://i.ibb.co/nj6rt6F/Te-3.png A więc tak, problem z gino pojawił się dawno temu (w wieku 15-16 lat), na początku (przez pierwsze 2-3 lata) było [...]

[...] tekstu. To właśnie w ten sposób zacząłem prawdziwą edukację. W 1977 ukończyłem medyczną biochemię i nie było już rzeczy, której nie mógłbym przeczytać. Po intensywnych badaniach/poszukiwaniach na temat zapotrzebowania sportowców na Białko zrozumiałem, że wszystko jest nie tak. Papiery jasno wskazywały, że sportowcy potrzebują znacznie [...]

Hej. PO weekendowy wpis z dobrymi wiadomościami :). Byłem odebrać wyniki badań, które zleciła endo. Wszystko w normie, nadnercza (ACTH) miały być za 2 tyg, a jednak były dziś i też wszystko w porządku. Chyba? Kontrola wagi/wymiarów po weekendzie i chyba w końcu ruszyło. Czemu chyba? Bo od dziś mam nocne zmiany, a ostatni posiłek jadłem dzień [...]

UNKNOVVN - dziękuję za szybką odpowiedź, już dziś wystartuję z tym treningiem :) Martucca - niedoczynność wyszła przypadkiem podczas okresowych badań około 3 lata temu kiedy TSH było mocno podwyższone. Po konsultacji z endokrynologiem i usg tarczycy stwierdziła niedoczynnoćś, jak to powiedziała tarczycę mam jak u 6-8 letniego dziecka i nic się w [...]

[...] wzrostu,musisz podjac wysilek, który wypali cie wewnetrznie. Pulsacyjnie wydzielana samotropina niesie informacje do wszystkich komórek. Dla potwierdzenia przeprowadzono badanie z udzialem 21 zdrowych kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu cwiczen. Badanie podzielono na 3 grupy: cwiczace intensywnie, cwiczace umiarkowanie i [...]

[...] mg przez 3 tygodnie, bez żadnego odbloku po tym. Przez kilkanaście dni czułem się źle psychicznie, obniżony nastrój, obniżone libido (które trwa do dzisiaj) 29 maja zrobiłem badania ale jeszcze wcześniej opiekun ustalił ,że jeśli nie zrobiłem żadnego obloku to zanim zaczniemy wejście na cykl przez jeden miesiąc będę wbijał HCG, po badaniach [...]

[...] oszacowaniach autorów książek, praktycznych doświadczeniach, czasem na podstawie badań i wtedy jest bardziej wiarygodne - np: plan CKD z The ketogenic diet, tyle, że te badania niezupełnie naśladują rzeczywistą sytuację, często są krótkoterminowe co nie pozwala wychwycić wpływu odpowiedniej adaptacji. Jak na razie nie ma badań, które [...]

[...] dłużej, wiecznie walcząc z tym problemem i chować się przed wzrokiem ludzi” (nie jest to dokładna wypowiedź, ale sens został zachowany). „jezeli robiles badania eeg przed kuracja” Nie nigdy nie robiłem. „spotkalem sie z opiniami i takich ktorzy twierdzili ze po kuracji ich iq spadlo,trudno mi sie [...]

[...] lek go prawie zabil.Slyszalem o kobitce ktora miala prawie przeszczep watroby...ale jak sie pozniej okazalo dostala kosmiczna dawke na mala mase ciala i nie miala robinych badan;/moze w wiekszosci skutki uboczne dzialania tego leku nie sa spowodowanie lekiem, a zlymi decyzjami lekarskimi(za duza dawka,brak badan itp)jestem w 5 miesiacu [...]

[...] w tym konkretnym wypadku, czyli oceny efektywności diet ketogennych (bo takich diet są dziesiątki, kwach nic tu nowego nie wymyślił), proponowałbym jednak zawierzyć badaniom, które zostały przeprowadzone - było ich już setki, wyniki są jednoznaczne. Chwilowa poprawa samopoczucia i zmniejszenie dolegliwości bólowych wywołane zmniejszeniem [...]

Napisałem 90%? Po namyśle daje 95-99% bezpieczeństwa Deki. Czym moge potwierdzić.. no cóż, to są moje przypuszczenia. Poszukam coś nt badań, ale nic nie obiecuje. Swoją opinię opieram na niektórych źródłach, podających np. 50-100mg deki/tydz za górną granicę tkz. dawki bezpiecznej. Znane nam efekty deki to - pryszcze (odpada, za niska dawka), [...]

[...] wszystko dokładnie , wstaw zdjęcia badań ktore robiłeś przed cyklem ( jednak sądząc po wypowiedzi to badań nie było co jest ogromnym błędem ) wstaw więc te późniejsze badania i obecne jesli w ogóle takie były , opisz problemy po których sądzisz że jesteś nadal zablokowany i tam zapewne dostaniesz szczegółowe wytyczne co robić dalej aby w [...]

@NicNieWiem Tak TSH 3,25 Lekarz nie zalecił nic z tym robić. Resztę badań poza ciśnieniem (jak wcześniej pisałem) mam w porządku. Niestety na pomoc lekarza nie mam co liczyć, bo pieprzenie o genach i dziedzicznej otyłości mnie nie interesuje. Dlatego pomyślałem, by zapytać tutaj ;) A co do głodówki. Była ona tylko po to, by się sprawdzić, jak się [...]

Ron - nie mam pojęcia. Jem warzyw i sałat ile wlezie, do tego centrum advance raz dziennie. Oprócz tego glukozamina z chondroityną. Ale poszukam, rozejrzę się. Gdy brałem magnez z cynkiem i d3 w jednym miałem problemy z sercem i zasypianiem. Te arytmie ujawniły się dawno temu, jakieś 5 czy 6 lat temu. Przypisuję to utracie elektrolitów przez [...]