..nie koniecznie,to tak jak by raczej powiedziec ze pierwowzorem komputera jest maszyna do pisania To co czytalem ze Taekwondo gen.Choi bylo poparte kilkoma latkami badan naukowcow znajdowalo sie chyba na stronce Funklubu Sztuk Walki-ale jakos nie dziala juz ten portalik Znalazlem kilka zapiskow broniacych moich racji: "Choi w stopniu [...]
To, co powie przeciętny Japończyk czy Koreańczyk, nieszczególnie mnie interesuje - ani przeciętny Koreańczyk, ani przeciętny Japończyk nie mają większej wiedzy na temat historii taekwondo czy karate. Wolę opierać się na tym, co widzę, jak również na opracowaniach ludzi, którzy patrzą na sztuki walki z pozycji bardziej neutralnych niż podkreślanie [...]
[...] czasie karnityna zrobiła prawdziwą furorę jako specyfik wspomagajacy odchudzanie. Związek ten może mieć także inne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie. Jak donoszą badania, karnityna może usprawniać metabolizm węglowodanów, działać antyutleniajaco i wpływać na szybszą regenerację miesni po treningu. Szybkość spalania kwasów [...]
Bardzo ciekawy arcik. Cieszę się, że znów pojawiaja sie takie posty w tym dziale - zaczynało mi ich już troche brakować. Czy mogliby Panowie podawać źródła badań oraz bibliografię? Byłoby to bardzo pomocne. Pozdrawiam
WIELKIXJAN , nie przesadzaj , nie przekrecaj i nie dopowiadaj o nie powiedziałem że jak dłuzej to się przetrenuje ja również mówiłem o cwiczeniu dwóch grup w wersjii podstawowej , a te 45-60 minut jest o treningu siłowym , trening aerobowy to juz inna historia - nie zachowuj sie jak niedouczone dziecko i nie udawaj że nie wiesz o co chodzi ten [...]
Witam W dzisiejszej Wyborczej w dodatku "Diety z Gazety" - wysokie obcasy znalazłem info mowiace, iż dotychczas żadne badania nie potwierdziły skuteczności l-karnityny. Art. został napisany na podstawie "Ceny urody" K. Bosackiej i M. Noszczyk Czy ma ktoś dotęp do jakichś badań - ewentualnie jakies szersze info na ten temat? Z gory dziekuje za [...]
to zalezy od badan.Napewno karnityna jest odpowiedzialna za spalanie tluszczu, bo jest to potwierdzone znakowanie tluszczu izotopem wegla, co jest bardzo obiektywna metoda.Co do jej brakow w organizmie i uzupelniania jej suplementami sa rozne opinie i tutaj nalezaloby rozpatrywac indywidualne podejscie do zagadanienia, bo kazdy organizm jest inny [...]
eee spieprzyliscie - a ja pochwalilem Darka Szukale ! Bo dobry art napisal Tonic ze badan nie ma - ale art sie czyat dobrze - akurat aby kupic kilka supli No ale to chyba normalne btw - do autora - widze ze wszedzie te pytania zadajesz pozdrawiam btw witam ekipe supli ponownie w dziejsza piekna noc hyhy
"Badania badaniami a praktyka praktyką zawsze to powtarzałem wyniki badań można często ustalić już zawczasu - dobierając odpowiednio metody badań" swieta prawda.... mozna na przyklad tak dobrac, ze x bedzie dzialalo/bedzie skooteczne... i znikam - dyskoosja wg mnie zbedna, gdyz do niczego nie doprowadzi eot
[...] usprawnia gospodarkę węglowdanową, nasila termogenezę, przyspeisza regneracje, itd. - to wszystko zostało już potwierdzone niejednokrotnie w wielu dobrze zaprojektowanych badaniach. Oczywiscie, na przestrzeni lat zdarzały sie prace nie powtierdzajace skutecznosci l-karnityny (ale tego typu sytuacje występują we wszystkich dziedzinach nauki [...]
[...] produkty zdrowe podrożały dwukrotnie. Połowa ankietowanych rodziców twierdzi, że zdarza im się rezygnować z posiłków, aby móc wykarmić rodzinę, zaś pewna część uczestników badania rozważała nawet popełnienie przestępstwa w celu zdobycia pieniędzy na jedzenie. Wiele pracujących rodzin dysponuje mniejszym budżetem domowym, niż bezrobotni na [...]
[...] bogata w białko może obniżać szanse kobiety na zajście w ciążę - wskazują wyniki naukowców amerykańskich. Informację podaje serwis "EurekAlert." We wcześniejszych badaniach na myszach i krowach udało się zaobserwować, że dieta bogata w białko sprzyja podniesieniu poziomu związków amoniaku (soli amonowych) w drogach rodnych samicy. Z [...]
[...] miesnia moze sprzyjac zarowno obserwacja wzrokowa jak i nastawienie psychiczne.Jesli nie bedziesz dostatecznie konsekwentny na treningu - nie urosniesz !Lata badan w kulturystyce dowiodly ze najlpeszy na rozwoj masy i sily jest trening intensywny ale dosc krotki (45-60min) dlatego mija sie z celem robienie wiecej niz 12s na male [...]
amen i alleluja!!! czas zacząć załatwiać spraway, miejsce pochówku, trumna (mają promocje za 450) pochowajcie mnie w trampkach i z rękawiczkami a w usta włóżcie mi BCAA albo, i, lub, taurynkę, w sumie dawno nie robilam żadnych badań... ostatnio w lutym (wyniki do wglądu) miałam wtedy cholesterol w dolnych granicach norm.. a teraz boli mnie palec [...]
Artykulow na temat hmb bylo naprawde duzo.Tak samo badan w ktorych stwierdzano bardzo dobre dzialanie tego suplementu, jak i takich w ktorych efektywnosc jego byla znikoma. Mysle ze najlepszym sposobem jest przekonanie sie na wlasnej skorze, bo kazdy organizm troche inaczej reaguje na dany suplement. Najlepszym wyjsciem jest zastosowac lacznie z [...]
Dareckyy: jezeli chcesz to moge ci wyslas troche zdjec z wynikami badan przeprowadzonych na AWF w Bialej Podlaskiej - czyli w moim miescie - podaj majla to wysle ci w postaci zalacznika
[...] to wynikało z tego że na siłe nawet jeśli chodzi o maksymalne powtórzenia wystarczyć może 1 minuta odpoczynku , niktórym potrzeba było za to 3 minuty odpoczynku -- całe badania zamknęły sie określając tą granicę 1-3 minuty przy wykonywaniu 1 MP - a jak obaj wiemu w treningu na siłe więcej tego trzeba wiec w sumie wszystko zależy od człowieka [...]
Kto chce niech czyta. Życie na koksie Zdarzyło się to w czwartek. Można powiedzieć, że Miał w tedy "swój dzień". Przed południem, jak to było u niego w zwyczaju, wybrał się do siłowni i zaczął trening zgodnie z planem. Po powrocie do domu postanowił odpocząć, rozebrał się więc, wskoczył do łóżka i zasnął. W dwie godziny później obudził się, zjadł [...]