[...] procentowych.. czy byli glupsi o 0,1% czy o 20%.. napisane jest ze grupa koksiarzy wypadla gorzej.. mam rozumiec ze kazdy bez wyjątku koksiarz mial gorsze wyniki w tym badaniu? juz bardziej miarodajne byloby gdyby zbadali tych ludzi a potem ich szprycowali saa przez 7 lat. pozniej porownanie %-ntowe. chociaz z drugiej strony wiek tez ma na [...]
Co do bosterów testosteronu, to u Ciebie ten testosteron jest w normie, to co Ty chcesz podbijać? i poco? I czemu testosteronu, czemu nie GH? ZMA przynajmniej z tych badań które ja oglądałem nigdy nie wpływało znacząco na poziom hormonów, już lepiej działała witamina d3.:) 6-OXO Ci nie będę polecał, bo to nie jest dział dopingu ale poprę słowa [...]
Tak się zastanawiałem czy to skomentować czy nie..... otóż 20% konwersji do T3 zachodzi w jelitach (podkreślam tylko 20%) Także jest to podrzędny temat, warty omówienia jeśli rzecz jasna masz problem z jelitami. ;) "ukryta tarczyca" rozumiem ze chodziło mu o subkliniczną niedoczynność tarczycy. Czyli taka która daje odzew w wynikach, ale objawy [...]
a kiedys w sumie susta z pmp to byl flagowiec tego ug ;-) jak i reszta tesci.. no jestem ciekaw co wyjdzie Ci z badan. sam sie zresztą przekonam i pewnie dziwnym trafem mnie pokopie %-)
[...] gazy, wzdęcia, uczucie pełnosci ---> a co za tym idzie mniejszy apetyt , odbijania się non stop (wszystko to utrudnia mi pracę i kontakty miedzy ludzie) i mimo wszystkich badan (gastroskopia, kolonoskopia, bakterie, kał ogolny, krew ogolna, tarczyca, tomografia żołądka, igA i iGg, itp itd) i NIC BY WAM nie pomagało to też byscie szukali [...]
Od takich pytan jest temat Polskie Realia. Tam pytaj, a nie odswiezasz stare tematy. Ale skoro juz apytales, to cozywiscie apteczne Omni lub Nordi, jesli ogarniesz w tych ciezkich czasach. A jesli nie, to Strongtropin, Riptropin lub oryginalny Jintropin. Kilka ciekawych tematow odnosnie badan gh masz w dziale doping - zdjecia.
T3 jesli masz 100% apteczne, to 25mcg w Twoim celu starczy. Kiedy dodasz inse, podbilbym lekko o 12,5mcg lub maks o 25mcg. Takie dawki mozesz smialo leciec i 2-3 miesiace, a kilka badan pokazuje, ze i dluzej, po czym tarczyca i tak wraca do normy.
Bugi - plus za regularne wypiski, dieta zmierza w dobrym kierunku, choć 14 - nie było praktycznie warzyw, zdarzają Ci się wpadki takie jak z makaronem, masz tendencje do użalania się nad sobą i prezentowania się jako ofiara %) Miało być po minimum 500g warzyw na dzień. Ziemniaków nie wliczamy W jakiej formie jesz tego ogórka? On jest marynowany? [...]
Test Wingate z tego wygląda filmiku. Dobrze zrobić na poziomie zawodniczym jak i amatorskim .Dobrze też jak fizjolog robiący badania zna dyscyplinę. Na podstawie badań, oraz wysiłku charakteryzujących daną dyscyplinę układa się plan mikrocykli treningowych.
bardzo ci dziękuje.ale zamiast kawy wezmę sobie chyba tigera w pastylkach które sprzedają w biedronce jakiś facet o tym się wypowiadał na yt ze jest to bardzo pobudzające.Wiem ze dużo osób pije kawę w moim wieku(17lat) no ale ja tego nie lubię : ) Unikaj tego syfu jakim jest energetyk... troche koffy, tauryny, znikome ilosci witamin B, w ciul [...]
[...] patrząc na twoje tętno) połowę z tych 15 min. jedziesz w pracy mieszanej, a połowę w bez tlenie. Pewnie, że to takie teoretyzowanie, bez Twoich badań, ale możesz zerknąć na badania dziewczyn. Przy jakich wartościach przekraczają próg tlenowy, i bez tlenowy. A w ich wieku ( porównanie dla dobra nauki :-PP;-) ) HR, oraz przygotowanie do tego [...]
sęk w tym ze osoby z mniejszą insulinoodpornością moga jesc wiecej WW bo lepiej sobie z tym radzą pokazuja to wyniki badań z 1 str dlatego warto dbać o dobry metabolizm cukrów
Skutecznym sposobem na zwiększenie adaptacji organizmu do korzystania ze źródeł tłuszczowych jest zmniejszanie spożycia węglowodanów, czy to jako równomiernie rozłożona restrykcja, czy też doraźne - np w posiłkach przedtreningowych. Jeśli masz możliwość prowadzenie pewnych, choć drobnych eksperymentów popartych wiedzą z badań naukowych i [...]
Dzięki za porady:) rozumiem o co Ci chodzi ale źle sprecyzowałem swoje pytanie: Chodziło mi o takie absolutne perełki, swego rodzaju pozycje obowiazkowe najlepiej ostatnich lat- szczególnie jeśli chodiz o anatomie(zeby były opisane przyczepy, ruchy mięśni itp) zdaje sobie sprawę że w sieci jest masa tego typu literatury i właśnie w tym problem, [...]
Chce od stycznia przejść na redukcje czyli moje posiłki będą wysokie w białko a niskie w węglowodany. a na jakie białko mam skazę nie wiem , nie robiłem żadnych badań