jak sprawdzic czy mam uczulenie na błonnik jest jakiś test by miec pewnośc co to jest i jak się z tego leczyc czy stosowac dietę i jaką co jesc a czego się wystrzegac ale najpierw powinnam wiedziec czy chodzi o uczulenie na błonnik czy jest to cos innego i nie wiem jak i czy mogę to sprawdzic bez wizyt u lekarzy i długich badań
si faftaq - dlatego napisalem na poczatku ze zdanie jest podzielone sa badania udowodniajace dzialanie CLA - ale jest ich niewiele , te co Ty dawles + jeszcze na kilka ktore ja wkleilem gdzie jest spadek masy ciala po okresie 6-12miesiacy 1kg czy 0,5% (gdzie dawkowanie to 3-6g CLA) ale najwiecej jest badan mowiacych o tym ze CLA albo nie dziala [...]
dokladnie - mam kilka kolejnych ciekawych badan do rozszyfrowania na polski ale nie wiem od czego zaczac i jak zwykle niby nic sie nie robi a czas ucieka szybko,i zwykle go brakuje wracajac do tematu - powinno byc jeszcze i bedzie wczesniej czy pozniej: kreatyna + wegle/wegle+bialko kreatyna + beta alanina
[...] był spektakularny W kwestii parametrów metabolicznych, gdyby przyjrzeć się np kofeinie, okazałoby się iż jej potencjał jest jeszcze groźniejszy. Bez trudu mogę odnaleźć badania które wykazują iż kofeina z jednej strony zwiększa stężęnie insuliny, z drugiej zwiększa insulinooporność (badania McKenziego), a dodatkowo podwyższa stężenie [...]
[...] napisalem - nie chcialem pisac 'CLA - efektywnie spala tkanke tluszczowa' bo sa przypadki ze ktos kupi CLA do tego L-karnityne i liczy na super efekty. CLA moze miec wplyw na kompozycje ciala,ale napisze jeszcze raz - niewiele badan na temat krotkotrwalego stosowania CLA (<6miesiecy) potwierdza jej skutecznosc - ew. pokazuje minimalny wplyw.
Jeśli wrócisz do poprzednich (zakładam,że niezdrowych ) nawyków żywieniowych to waga wróci. Nad l-karnityną bym się zastanowił gdyż coraz więcej opinii i przeprowadzonych badań wskazuje,ze nie działa. Trening i dieta wystarczy żeby rozprawić się ze zbędnymi kilogramami.
jednoznaczne wyniki to ocena FT3, FT4 i TSH. Ocena jedynie FT4 jest czesto niewystarczajaca. Po objawach mozna stwierdzic ze mozesz cierpiec na nadczynnosc tarczycy. W tym celu skonsultuj sie z lekarzem celem trafnej oceny wynikow badan i podjecia leczenia.
No właśnie, najzabawniejsze są wypowiedzi osób, które nigdy nie miały nawet styczności z danym suplementem i wymądrzają się tylko po przeczytaniu komentarzy forumowych 'autorytetów', którzy ową wiedzę zdobywają z czytania suchych badań przeprowadzanych na szczurach
Witam:) ja rowniez miałam cos podobnego,takie jazdy z sercem ze z pracy wzieło mnie pogotowie..zdarzyło mi sie to dwa razy..z badan wyniakało ze mam za niski poziom potasu,i odwodnienie..pozatym wszytskie badania były ok..teraz przyjmuje potas i magnez i znow czuje cos takiego ale teraz juz wiem ze to przez clena który biore..pozdrawiam
[...] te na opakowaniu, żeby cokolwiek poczuć 'suchych badań przeprowadzanych na szczurach' nie ośmieszaj się kolego jeżeli nie wiesz na jakich zasad są prowadzone badania, to proszę nie wypowiadaj się, bo jak już wyżej wspomniałem ośmieszasz się 'forumowych 'autorytetów' a to w ogóle bez komentarza oceniasz ludzi a nic o nich wiesz [...]
[...] jak zamienic tluszcz w miesnie - ale rzuci pewnien poglad na sprawe jak mozna usprawnic spalanie tkanki tluszczowej,a byc moze zbudowanie 'suchej' tkanki miesniowej. Liczne badania na zwierzetach udowadnialy ze te karmione omega3 (epa/dha) szybciej tracily tluszcz. Jesli chodzi o ludzi - to zjawisko nie jest tak proste do wyjasnienia. Nadal [...]
dzis robilem badania do pracy i przy okazji zrobilem badania hormonalne LH 4 mIU/ml min 1.14 max 8,75 estriadol 25 pg/ml min 11 max 45 prolaktyna 5.60 ng/ml min 2,50 max 17 testosteron wolny 11 pg/ml min 4,50 max 42 do tego cholesterol ,ktory jest idealny oraz badania krwi rowniez wzorowe , teraz pytanie bo ze 3 miechy temu byl pierwszy [...]
Ok, z tego wynika, że odporność masz na normalnym poziomie. Ja nie zawsze, w okresach najcięższych treningów lub w okresie po startowym (szczególnie w zimie) moja odporność jest na tak słabym poziomie, że bez żadnych dodatków nie ma szans żebym był zdrowy. Jest to moja wieloletnia obserwacja. I tu najczęściej pomaga mi glutamina, nie mogę temu [...]
[...] panewek stawu budzi obawy, nie tylko z powodu trudności w osiągnięciu plastyki stawu biodrowego na odpowiednim poziomie u pacjentów ze znacznym ubytkiem panewek." Te same badanie dowiodło, że 83% pacjentów korzystających z leków z grupy NSAID boryka się z uszkodzeniem kości, w porównaniu do jedynie 21% pacjentów, którzy korzystają z leków [...]
Mięsne i orzechowe śniadanie. Naprzemienne spożywanie śniadania bogatego w mięso i orzechy dla najlepszej kompozycji ciała. autor: Charles Poliquin Kiedy ludzie pytają mnie o jedną, najlepszą wskazówkę dietetyczną dla zachowania optymalnej szczupłości, energii i podtrzymania skupienia psychicznego, niezmiennie powtarzam im, by spróbowali [...]