badan

[...] musza cechowac sie odpowiednia jakoscią i odpowiednim ig (miedzy innymi dlatego dextroza odpada stanowaczo). male sprostowanie - l-karnityna dziala. jest to dosc dobrze przebadana substancja (mam dostep do ponad 100 badan potwierdzajacych jej skutecznosc), niestety jest srodkiem o subtelnym dzialaniu, a jej skuteczne dawki (powyzej 2g na godzine [...]

Według badan 3gram styka- reszta jest nie przyswajalna ;) http://metsport.com/images/HMB-KIFart.pdf

badanie holenderskie (czyli to najbardziej negujące) nie dotyczyło żeń-szenia amerykańskiego, a zwykłego a co do badań to powołuje się na linki podane w wypowiedzi a jeszcze co do swoich obserwacji to zauważyłem przy suplementacji zwiększony apetyt na produkty słodkie, co wiąże się z pewnością z działaniem na obniżenie poziomu cukru gdyby to nie [...]

Przecyztalem. wplyw na aktywnosc kortyzolu zauwazono w wypadku zen-szenia amerykanskiego. nie ma zrodel i tytułow badan i truno bedzie je znalezc. nie ma w wielu wyapdkach opisanych metod badawczych i nieraz nawet dawek. strzepki informacji. wplyw zen-szenia na poziom hormonow jest srednio udokumentowany.

Traktujesz publikacje z komercyjnych dzialow jako szczere zloto? To są teoretyczne rozwazania. Nie ma dowodow na pozytywny wplyw tauryny na transport czy wchlanianie kreatyny. Szukalem długo badan na ten temat - i wsrod wielu roznych ktore czytalem (np na temat ALA, d-pinitolu) nie znalazlem niczego co by tą teze potwierdzalo.

Jest mnóstwo badań, które dawno już robione, mówią o stabilności mono i to dużej stabilności. Mówimy jakby w skrócie "kreatyna", ale mamy na myśli monowodzian/momohydrat/jednowodzian kreatyny. Jak robią TCM? Chyba najpierw musi być mono, a potem to jakoś łączą, ale nie mam pewności.

Wierz mi, ze spedzam sporo czasu nad badanimi i literatura fachową... Stad znam pewne fakty, z reszta jak przesledzisz pisane i zamieszczane przez mnie artykuły chocby z tego formum, zauwazysz, ze posluguje sie w nich wiedza raczej fachową niz obiegowa i swoje zdanie mam w zwyczaju opierac na naukowych zdrodlach do ktorych podaje konkretne [...]

Jeśli chcesz możesz wypróbować na sobie. Nie ma jednoznacznych badań świadczących o skuteczności CLA. Na rynku liczba suplementów o rzeczywiście udowodnionym działaniu tak na prawdę jest niewielka.

[...] i odpowiednio je naciagaja np.licza razem z pływaniem takie pływanie synchroniczne i spokojnie przechodza progi liczebnosci federacji krajowych no i na zakonczenie problem badan dopingowych zarowno bokserzy zaw.jak i np.koszykarze raczej w trakcie sezonu mieliby problemy olbrzymie a ogulnie ten sztuczny podział w kilku dyscyplinach na [...]

[...] zalozenia. Mozna nawet wytlumaczyc ten fakt tezą, ze inne kreatyny wchlaniaja sie gorzej niz mono (zarowno ester, jak i cytrynian i K.A. wypadly gorzej niz mono: dwa z badan dotyczyly stabilnosci, a trzecie ilosci kreatyny w ustroju po aplikacji), zatem potrzebne sa ich wieksze ilosci aby wywolac efekt uboczny w postaci retencji wody. Jako [...]

Na krótką metę Odnovit nie zabija ale zauważyłem że dodają do niego do słodzenia substancją o nazwie aspartam, wpisz w wyszukiwarce to zobaczysz czym ludzi faszerują. Szczury w laboratoriach tego nie zniosły, żeby zarejestrować aspartam na rynku fałszowano woelokrotnie wyniki badań w USA. Na całym prawie świecie (70 krajów) wpychają ten shit [...]

Odnovitu nie polecam. Nie moge pojąć jak lekarze mogą truciznę nam wciskać. W preparacie odnovit jest dodatek słodzący o nazwie aspartam. Aspartam to silna trucizna, polecam lekturę w necie. Wprowadzono go do handlu w wielu krajach świata, fałszując wyniki badań i płacąc za milczenie naukowcom. Szczury tego nie przeżyły. Nie wszyscy ludzie są [...]

[...] historii i kazał mi pokazać kolano, po 3 minutach było po wszystkim, dodam, że nie miałam żadnych wyników badań ani nic... Lekarz nie owijał w bawełnę, powiedział, że z badania wynika, że słowo jakie najlepiej opisze moje kolano to "tragicznie", zanik mięśni ( inni twierdzili, że mięśnie mam ok), praktycznie brak jakiejkolwiek [...]

Ja widzialem badania dotyczace rakotworczego dzialania aspartamu. Badania były robione na szczurach. Donosil o nich włoski European Ramazzini Foundation of Oncology and Environmental Sciences. EFSA ( Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywnośc )zareagowalo szybko, przeprowadzajac kolejne badania, ktore nie potwierdziły powyzszej tezy: "nie [...]

nie chetny do badań jestem bo ile razy pojde tyle razy wychodzi ze jestem wrakiem w co mi sie wierzyc nie chce bo wszystko ze mną ok, ale posłucham twojej rady i pojde sie zbadac i na wizyte u lekarza jesli znow wyjdzie ze jestem wrakiem z nadcisnieniem,cholesterolem i roz***aną watrobą to rzucam siłke

kanar owa mityczna retencja wody moze okazac sie mitem - jesli dobrze kojarze kilka przekrowych badan na ten temat - ale kurcze za duzo tego dziennie przerabiam - moze mi sie cos mylic (tzn nie wykluczam takiej opcji, ale poki co to tak mi sie wydaje :D) u zdrowych osob nie obserwowano znaczacego negatywnego wplywu na cisnienie krwi (w kazdym [...]

Kawałek z Szukały Nic wiec dziwnego, że w wyniku niskiego spożycia tych kwasów w diecie, poszukuje się intensywnie ich źródeł, w czym niewątpliwie mógłby pomóc olej lniany. Zawiera on 58% kwasu alfa-linelonowego (ALA) należącego do grupy kwasów omega-3. Ale jak się okazuje, mimo wysokiej zawartości omega-3 olej lniany wcale nie jest aż tak [...]

Na podstawie szegu badań, dowiedziono, że 65% ALA ulega spaleniu do CO2, natomiast jedynie 5% może ulec przemianie do EPA i DHA - ze ta wydajnosc jest az taka slaba nie wiedzialem. sprobuje poszperac i znalezc jakies potwierdzenia tej tezy, bo wydaje mi sie ona pewnym uproszczeniem (te 5%). o ile by z kwasu alfa-linolenowego uzyskac kwas [...]

[...] Zwrócić uwagę przede wszystkim w jakim czasie te wyniki są robione ?( czy czasem nie krótko po miesiączce)U kobiet to dość ważne jesli są one obfite. A poprosić też o badanie poziomu żelaza a potem o zrobienie teztu wchłaniania i wiązania żelaza. Lekarz powinien zrobić te badania jeśli podejżewa anemię. Jeżeli testy nie będą dobre to można [...]

no spoko. wiec wyjasniam. uczucie napompowanie jest spowodowane zawartoscia no-boosterow, w wypadku nitrobolonu - argininy i cytruliny. w zadnym z badan prowadzonych na tych srodkach nie dowiedziono, ze suplementacja nimi wplywa na wzrost masy miesniowej. w/w wplywac za to moga na silę i wytrzymalosc siłową, zwlaszcza tą dorazną - po spożyciu, [...]