Rozmowa z Radkiem Słodkiewiczem, czlonkiem kadry narodowej w kulturystyce. Niektórzy mówią, że kulturystyka to jeden wielki narcyzm, a nie każdy potrafi obronić się przed takim zarzutem... Tu nie ma czego bronić! Uprawianie kulturystyki, tak jak realizowanie wielu innych życiowych zadań i obowiązków, wiąże się z dążeniem do ideału, bo większość z [...]
coś tam z nerkami, i sercem a na usg miałem iść, czekałem tydzień na to aż łaskawie naprawią maszynę, i nie poszedłem bo się wkvrwiłem reszta badań była b. dobra, ku mojemu zdziwieniu
badanie holenderskie (czyli to najbardziej negujące) nie dotyczyło żeń-szenia amerykańskiego, a zwykłego a co do badań to powołuje się na linki podane w wypowiedzi a jeszcze co do swoich obserwacji to zauważyłem przy suplementacji zwiększony apetyt na produkty słodkie, co wiąże się z pewnością z działaniem na obniżenie poziomu cukru gdyby to nie [...]
Przecyztalem. wplyw na aktywnosc kortyzolu zauwazono w wypadku zen-szenia amerykanskiego. nie ma zrodel i tytułow badan i truno bedzie je znalezc. nie ma w wielu wyapdkach opisanych metod badawczych i nieraz nawet dawek. strzepki informacji. wplyw zen-szenia na poziom hormonow jest srednio udokumentowany.
Traktujesz publikacje z komercyjnych dzialow jako szczere zloto? To są teoretyczne rozwazania. Nie ma dowodow na pozytywny wplyw tauryny na transport czy wchlanianie kreatyny. Szukalem długo badan na ten temat - i wsrod wielu roznych ktore czytalem (np na temat ALA, d-pinitolu) nie znalazlem niczego co by tą teze potwierdzalo.
Witam Jutro rano mam badania Cukru itp..Poniewaz robie Prawo Jazdy Już prawie koncze cykl na Stormie i Shocku Czy to sie moze przyczynic do negatywnych wyników badan?? Mam byc tam na czczo o 8.30..czy pic kreatyne dzisiaj i jutro rano?
Przepraszam czy teraz biorą krew z moczem do badań na prawko? Nie wydaje mi się, więc się nie obawiaj. Może sprawdzą Ci ciśnienie a te może być wyższe ze wsględu na kretkę. Zero stresu!
[...] jest to w tej ulotce to brzmi to jak by to jakiś poważny steryd byl.A tak naprawde to tylko pobożne życzenia producenta.Tak naprawde to nikt nie wie bez specjalistycznych badan jakiego hormonu ma najwiecej.Jesli jednak ma on wyrownywac ten poziom to gratuluje, to za taki srodek ktos powinien otrzymac nobla w dziedzinie medycyny i chemii.Wtedy [...]
czytalem, z reszta wspomnialem powyzej. nie ma odnosnikow do badan ani ich tutułow. nie bardzo wiem jak mozna zweryfikowac ich trafnosc czy w ogole fakz ze istnieją. kilka cech przypisywanych zen-szeniowy jest kwestia sporną, kilka na bank to mrzonki. Wiele jest jednak dobrze udokumentowanych (wplyw na poprawe wytrzymalosci, na odpornosc [...]
[...] Monohydratu, poziom kreatyniny podniosl sie niz jezeli mialo to miejsce w trakcie stosowania Kre-Alkalynu, ktory defacto pozostal prawie na nie zmienionym poziomie. Jak znajde wyniki badan to wrzuce do tego topicu porownanie "W trakcie monohydratu: kreatynina= " oraz "W trakcie Kre-Alkalyn: kreatynina: ". Pozdrawiam Kosiak
[...] 2,7 razy więcej kalorii po jego zjedzeniu niż posiłki bogate w węglowodany albo tłuszcze. Każdy posiłek zawierał zbliżoną liczbę kalorii. W najnowszym i chyba najlepszym badaniu, laboratorium dr Astrupa z Kopenhagi przeprowadziło losową próbę leczenia otyłości przy pomocy protein lub węglowodanów. Sześćdziesięcioro pięcioro zdrowych, ale [...]
[...] niestety - potrzebne są dosc duze dawki dextrozy co nie jest obojetne dla trzustki i w ogole niesie za soba wysokie ryzyko otłuszczenia (100g cukru to duzo). autor badan w ktorych stwierdzono, ze glukoza/dextroza czy tez inny cukier prosty (moze byc tez ten z cukierniczki) ma korzystny wplyw na kreatyne, zuwazyl tez ze ten wplyw jest [...]
Nie zwalaj tu nic na kulture osobista. Widze, ze nie lubusz trudnych pytan. I jak wyjedziesz poza swiat badan to bladzisz jak dziecko w mgle. Ja od zawsze myslalem, ze ludzie, kt przychodza na silownie i zadaja tu pytania(na pewno znaczaca wiekszosc).Na pierwszym miejscu stawiaja mase zaminnie z sila a pozniej wydolnosc(ci sa w mniejszosci jakies [...]
jak dla mnie raz wystarczy i powtarzał nie będe, bo w 99% wiem jaki będzie efekt, znam swój organizm już w pewnym stopniu a do badań naukowych, aż tak wielkiej wagi nie przywiązuje, bo ta sama substancja w mniejszej dawce może działac troche inaczej niz w większej, choć nigdy nie bedzie działać antagonistycznie
Nie wiem dlaczego ludzie tak sie Ciebie sluchaja. Twoje stwierdzenie: obowdy sie dla mnie licza.W pewnym sensie Ciebie dyskredytuja jako doradce....Nawet naukowcy, kt robia badania poddaja swoje badania (jaest ich troche i jescze) pod duskusje ogolna.Wypuszczaja towar na rynek i wiesza liczba ludzi/testerow oceni skutecznosc danego suplemntu. W [...]
Ponizej znaduje sie info i krotki wywiad z Lukaszem Jurasem Jurkowskim: http://mmaction.pl/news.php?readmore=440 Tu Info na temat 5edycji Pucharu Polski Amatorskiej Ligi MMA, ktore zamieszczam tu bezposrednio: Już 6 kwietnia w Sochaczewie odbędą się piąte zawody Amatorskiej Ligi MMA. Dragon Sochaczew pokazał już, że jest świetnym gospodarzem i [...]
Jest mnóstwo badań, które dawno już robione, mówią o stabilności mono i to dużej stabilności. Mówimy jakby w skrócie "kreatyna", ale mamy na myśli monowodzian/momohydrat/jednowodzian kreatyny. Jak robią TCM? Chyba najpierw musi być mono, a potem to jakoś łączą, ale nie mam pewności.
Wierz mi, ze spedzam sporo czasu nad badanimi i literatura fachową... Stad znam pewne fakty, z reszta jak przesledzisz pisane i zamieszczane przez mnie artykuły chocby z tego formum, zauwazysz, ze posluguje sie w nich wiedza raczej fachową niz obiegowa i swoje zdanie mam w zwyczaju opierac na naukowych zdrodlach do ktorych podaje konkretne [...]
Jeśli chcesz możesz wypróbować na sobie. Nie ma jednoznacznych badań świadczących o skuteczności CLA. Na rynku liczba suplementów o rzeczywiście udowodnionym działaniu tak na prawdę jest niewielka.