Dobrze, coś jeszcze? Wiesz ile badań jest ściemą? Przesyłanych przez lekarzy? Żeby stworzyć sensację? chyba za mało w tym sporcie siedzisz. To nie SAA. BTW każdy produkt jest nie korzystny dla naszego organizmu.
na regeneracje mozesz wrzucic BCAA W opisach producenci rozne rzeczy pisza ale one wcale nie znacza ze tak jest. Kreatyna to kreatyna tu mozesz wyniki badan poczytac http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_różne_formy_kreatyny-t704503.html
Ziemniaki to w ogóle są ciekawe. Był taki eksperyment "30 ziemniaków dziennie" Gość jadł tylko ziemniaki przez ileś tam czasu. Poprawił wszystkie wyniki badań, odtłuścił się i ogólnie czuł się świetnie :-) W Japonii brązowy ryż był żarciem biedoty, a w Polsce bogacze nie jadali razowca. Okazało się, że nie był to najlepszy pomysł :-)
właśnie dziewczyny, bo ja to jestem najbardziej niekumatą osobą w kwestiach badań i kontroli zdrowia... będę chciała na wiosnę zrobić sobie badania, żeby sprawdzić jak mi służy wege i tak ogólnie ze względu na zmianę trybu życia. Nie wiem czy wysępię skierowanie, ale jakby co to jakie badania powinnam zrobić ? AL3ktra czy mogę Cię cytować, bo [...]
[...] na plus, no i co? twoja odpowiedz to grozba banu przeczytaj te ksiazke najpierw, potem ja mozesz zmiazdzyc, argument po argumencie, ksiazka w porownaniu do pojedynczego badania ma te zalete, ze jej bibliografia to przeglad dziesiatek czy nawet setek publikacji. Chce tez powiedziec, ze o ile wywiad z tym autorem ktory byl na nowadebata.pl [...]
Flo, ale czego Ty tak naprawdę oczekujesz? Bo ja Ciebie naprawdę nie rozumiem. Usiłujesz podważyć kompetencje osób, które o żywieniu mają więcej pojęcia od Ciebie, ode mnie i od 90% ludzi na tym forum. Czytając dzienniki, nie zauważyłam żeby dziewczyny skarżyły się na swoje zdrowie, wyniki badań, a wręcz odwrotnie - ich zdrowie nie raz tutaj jest [...]
A macie moze jakies akutalne wyniki badan? Nie wiem czemu, ale jednak bardziej mnie PEAK przekonuje, mam jakies wieksze zaufanie do tej firmy, bo pamietam, ze w kolejno trzech roznych sklepach z suplementami powiedzieli, ze C6 nie polecaja (odrazu zaznaczam, ze w dwoch cena c6 byla wieksza niz PEAK, bo byly jakies zestawy) z powodu... dodawania [...]
Byłem wczoraj w przychodni pytac o badania. Okazuje sie że na karte LUX MED ktora mam z pracy moge robić za free badania hormonalne m.in estradiol, prolaktyna i testosteron o te pytałem, ale musze mieć skierownie od lekarza :-/ Prywatnie jak chodzicie to też pottrezebne jest skierowanie. Jak pomysle że 10 razy stać w kolejkach żeby zrobic badania [...]
Lukas7272 kreatyna, bcaa standardowo bym wrzucał co do glutaminy opierając sie na badaniach lepiej sie sprawdzi leucyna niż sama gluta, znowu według badań gluta lipa ale według mnie czuć działanie glutaminy ale dawki min po 10-15gr pare razy dziennie na pct zadbał bym o ogólną detoksykację organizmu NAC, l-ornityna, wit c 2-3gr ed i sporą ilość [...]
nie nie, chodzi mi tylko o zrobienie tych badań, które najprawdopodobniej wskaża mi w czym tkwi problem, dlatego pytam czy te trzy powinny dac w miare jasna odpowiedz..
jeśli dobrze zrozumialem to silownia utrzymuje górny pułap własciwego poziomu testosteronu. Może ale nie musi, jeśli masz coś nie tak ze zdrowiem. Czyli jest zawsze jakas roznica miedzy gornym pułapem a dolnym musi chyba cos oznaczac. Choćby w ciągu dnia poziom testosteronu się zmienia. Rano po nocy jest go więcej, a później stężenie spada. [...]
[...] liczyc co i w jakiej ilosci jesz, wiekszosci osob pozornie wydaje sie, ze jedza duzo, a nie udaje im sie zaspokoic podstawowych potrzeb energetycznych organizmu. -Witamina C 1-2g / dzien bylaby dobrym pomyslem w zwiazku z odpornoscia ale to tylko spekulowanie, dla pelnego obrazu sytuacji wypadaloby porobic troche badan + udac sie do lekarza.
chyba nie powiem nic nowego - powinnaś iść do lekarza, pewnie czeka Cię jakiś potężny zestaw badań do zrobienia. I tak jak Scorpion pisał - nie forsuj się od samego początku, bo się zajedziesz. Skoro jesteś wytrenowana, to forma Ci relatywnie szybko wróci. Zdrówka i powodzenia :-)
Szoruj do lekarza a nie na forum pytasz co z tym zrobic . Lekarz , badania i to jak najszybciej !!!! Problem trwa kilka miesiecy a Ty stoisz w miejscu.Miales siedziec za granica 2-3 miesiace .Minęły cztery a Ty nadal jestes w czarnej dvpie.Tu trzeba solidnej diagnostyki.Bez laboratorium i kompleksowych badan bedziesz brnął w gvwno.Raz posłuchasz [...]
zrobie sobie herbatke i pojde spac jutro wstane, pomysle co zrobic na sniadanie, odbieram wyniki badan i polece pocwiczyc koniec Zmieniony przez - agusia1988 w dniu 2013-10-29 20:24:20
Panowie i Panie :). Te wszystkie badania są bardzo ale to bardzo przydatne, ale mam jeszcze inną prośbę. Mógłby mnie ktoś skierować do badań dotyczących wpływu na zdrowie. Tzn. gdzieś czytałem o pozytywnym wpływie na wątrobę np. Chciałbym jeszcze zapytać jaki jest wpływ IF na kosmki jelitowe. Tzn w przypadku diety z oknem żywieniowym zakładając, [...]