Masz badania, że carbo z białkiem wchłania się szybciej niż mięso z ryżem, czy innymi węglami ? Sporo tego jest . Zresztą już użytkownik wrzucił linki . Jednakże jest sporo badań przeczących sobie vel. sponsorowane. Jednakże upierałbym się że miejsce odżywek jest w porze potreningowej lub w trakcie. Pozdrawiam
macie rację :-) już jestem spokojniejszy, druga sprawa to testosteron, mam wyniki poprzednich badań przed i w trakcie cyklu, był na poziomie około 480, teraz spadł o ponad 200.... chyba nie jestem zablokowany bo test wyszedłby jeszcze niżej ale martwi mnie jego poziom. Iść z tym do lekarza żeby przepisał teścia czy może jakiś booster?
Nie ma takich badań robionych, że bez białka wieczorem lepiej ;-). Wieczorem powinieneś mieć zbilansowany posiłek ;-) bez kombinacji. Ba! Białko powinno być w każdym posiłku i udowodnione jest, że powinno go być minimum 20g, by próg lucynowy został osiągnięty. Jak Wojo wspomniał arachidy do wymiany nie są najlepszym źródłem tłuszczy. 50g [...]
Do etapów oceny ryzyka należą: Identyfikacja zagrożenia - określa się potencjalny szkodliwy wpływ danej substancji na zdrowie ludzi na podstawie wyników testów in vivo, in vitro, badań klinicznych, epidemiologicznych, przypadkowych zatruć, itp. Ocena zależności dawka-odpowiedź – określa się zależność pomiędzy narażeniem, a efektem toksycznym [...]
Nie, nie robiłam badań. Nic poważnego się nie stało, póki go nie zmęczę czymś to tylko lekko go czuję, nie puchnie, mam pełen zakres ruchu, etc. Myślę, że jeszcze ze dwa tygodnie restu i przejdzie. Po prostu wolę dmuchać na zimne i nie doprowadzić do sytuacji, gdzie będę musiała iść do fizjo. Ratmonka: piłam pokrzywę, ale powiem Ci, że strasznie [...]
Poza nielicznymi badaniami NFZ w ogóle nie płaci oddzielnie za badania USG. Koszt badania USG włączony jest na poziomie lekarza rodzinnego w to co dostaje per capita. Nie ma wydzielonej diagnostyki USG. Na poziomie ambulatoryjnej opieki specjalistycznej USG jest wliczone w poradę specjalistyczną. To powoduje długie kolejki, nie można [...]
lekarz jak ustawi htz to w dawce abyś był w widełkach testo brakuje kolego tutaj badań lh fsh estardiolu poza tym przydało by się jeszcze zbadać prolaktynę i progesteron przed jaki miałeś wynik testa ??
Dzieki bardzo za odpowiedzi Koledzy! Badań teścia przed niestety nie zrobiłem, mój błąd. lh fsh estadriol mam ale nie przy sobie zostawiłem w miejscu zamieszkania aktualnie jestem w delegacji ale lekarz nie miał zastrzeżeń do niczego poza właśnie teściem. Spróbuję jakoś przekonać lekarza do podniesienia tej dawki tak aby pomogła mi w budowie masy [...]
Odświeżę trochę kotleta i dołożę swoje 3 grosze do tematu Tauryny. A dokładnie TAURYNA VS NANDROLON. Egipscy naukowcy podczas badań na zwierzętach udowodnili, iż podaż tauryny bezpośrednio wpływa na produkcję testosteronu. Jak wiadomo stosowanie sterydów w ostatnich latach wzrosło i wciąż rośnie. Najczęstszymi zaburzeniami po cyklach sterydowych [...]
Jeśli masz zamiar występować to doraźnie w ramach rozgrzewki możesz stosować np. dip hot czy terpentynę - temperatura rozluźni nacisk tkanek i ból powinien się zauważalnie zmniejszyć. Ale jeżeli problem powraca od tak dawna i co gorsza nasila się, z wysiłkiem powinieneś wstrzymać się do czasu wizyty u lekarza i kompleksowych badań.
[...] czytam tym mam większy kocioł na bani XD mam jeszcze jakieś niejasności np proviron ostatecznie zbije coś prolaktyny? Zacznę teraz 3 tydzień cyklu w 5 tygodni zrobię sobie badania orientacyjnie i jak cos to będę trzymał estry w ryzach tylko nie mam nic na tą prolke właśnie. Przed cyklem zrobiłem sobie badania to estriadol mam Ponad 50 max 39.8 [...]
[...] czytam tym mam większy kocioł na bani XD mam jeszcze jakieś niejasności np proviron ostatecznie zbije coś prolaktyny? Zacznę teraz 3 tydzień cyklu w 5 tygodni zrobię sobie badania orientacyjnie i jak cos to będę trzymał estry w ryzach tylko nie mam nic na tą prolke właśnie. Przed cyklem zrobiłem sobie badania to estriadol mam Ponad 50 max 39.8 [...]
Niestety badań ani nolvadexu nie posiadam. Czyli 2500 iu HCG co 3 dni łacznie wyjdzie 4 strzały i 3 dni po ostatnim strzale clomid od 1 do 3 tabletek dobrze zrozumiałem ? Oczywiście po wbiciu połowy soku HCG reszta ze strzykawką ląduje do lodówki aż do następnego ?
problem polega głównie na tym, że masz za mało tkanki mięśniowe dwa stań prosto, ściagnij łopatki, zepnij brzuch i już będzi ewyglądało to lepiej Trzy, sugerowałabym wykonanie badań krwi, głównie pod kątek sprawdzenia cukru i insuliny na czczo Cztery, moim zdaniem lepie służyby by Tobie 4 posiłki zamiast 5 zadbaj o jakosc produktów przede [...]
Gdy emocje już opadły, powiem że wiele sie naczytałem na temat ph, bardzo dużo ludzi ich nie poleca tak jak i wiele ich poleca. Nie były nigdy stosowane do leczenia chorób, stąd też te negatywne opinie oraz brak badań w tym temacie. Kupiłem i postanowiłem je brać, obojętnie czy mi je ktoś odradza czy poleca, chcę sam wypróbować na sobie, prosiłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] i senność. Dostarczenie rozgałęzionych aminokwasów hamuje transport tryptofanu do mózgu i zapobiega zmęczeniu, pozwalając na wydłużenie czasu trwania treningu. Dotychczasowe badania nie wykazały skutków ubocznych u zdrowych osób stosujących suplementację BCAA. Stwierdzono, iż przyjmowanie preparatu w zalecanych dawkach jest bezpieczne. Jednakże [...]
[...] Jestem aktualnie w trakcie cyklu. Dzisiaj odebrałem wyniki badań, które zrobiłem przed 1 strzałem. Wszystko w normie poza prolaktyną - 22.07 ( norma 4.04-15.20 ). Jest się czym martwić ? Dodam ,że 1,5 roku wstecz,gdy robiłem badania też miałem delikatnie podwyższoną prolaktyna, jednak Pani endokrynolog stwierdziła,że nie trzeba nic z tym robić.
[...] po delegacji alko smieciowe jedzenie i Na usg mi wyszlo. Lekarz mowil ze delikatne hepatil leci i ostropest... Juz jest ok. Przy takim poziomie tluszczu jakis mialem to wszystkie narzady byly otluszczone... Po wyjsciu z vlcd ide Na komplet badan watroba tarczyca itp. Chcialbym zejsc do 15% minimum. Marzylem o 12 ale raczej sie nie uda
zawsze znajda sie badania za i przeciw, wystarczy zerknac w dzial badan naukowych i masz okolo 8 publikacji odnosnie pozytywnego dzialania BCAA nie tylko pod katem antykatabolicznym, a chocby na ograniczenie bolu miensiowego czy poprawe ration kortyzol/test.