[...] glikogenu mięśniowego było o 45% mniejsze, gdy węglowodany były podane 2 godziny po wysiłku zamiast tuż po wysiłku . Stwierdzenie nie pozostaje, więc zupełnie bez wsparcia w badaniach. Należy mieć jednak na uwadze, że we wspomnianym badaniu pomiary stężenia glikogenu mięśniowego zostały przeprowadzone 8 godzin od zakończenia wysiłku. Jednocześnie [...]
Jakie badania wykonać przed cyklem na T-100? Testosteron Wolny testosteron Prolaktyna Kortyzol Estradiol Jest inna nazwa na ten hormon? Nie widzę w wykazie badań tego hormonu. Co jeszcze dorzucić? Na stronie wymienione są badania. http://laboratoriumswietokrzyskie.pl/wykaz-badan/badania-hormonalne Zmieniony przez - desmoRR w dniu 2014-02-15 [...]
panowie od 3 tyg jestem na mecie a od tyg na cupio i boldku wiec badan sie nie oplaca teraz robic prawda? po jakim czasi takie badania zrobic ? i na co ?
[...] poronienia nie odczulam wcale, zero krwawienia zero bolu. Zmieniony przez - makadamia w dniu 2014-02-16 10:54:23 obejrzalam filmik... uhmm.. no, wiem, mnie tez ten pan przekonuje. co do badan hormonalnych, nigdy nie robilam. powinnam? czekam na dalsze komentarze i porady i dziekuje :) Zmieniony przez - makadamia w dniu 2014-02-16 12:22:31
gdzie wy trenujecie,bo ja takich nie widzę ;-) pct ci rozpisałem całe,warto by zobaczyc od czego było to gino lecz jesli sie nie rozwija lub zmniejszyło to udało ci sie trafić w ciemno że od estro,przy kolejnych taich problemach zaczynaj od badań bo jeśli gino od prolaktyny to tamo na nie nie pomoze.
[...] rozwija lub zmniejszyło to udało ci sie trafić w ciemno że od estro,przy kolejnych taich problemach zaczynaj od badań bo jeśli gino od prolaktyny to tamo na nie nie pomoze. badania zrobie bo i tak sie wybieram na rutynowe badania to dorzuce i takie. a co do odbloku to mam 6x5000 to moge to poprostu na poł dzielic i walic tak? rok temu po cyklu [...]
To musisz dodawać więcej kcal, masz zapewne szybką przemianę materii i to przez to. Apropo tego suplementu: " tribulus terrestris (buzdyganek ziemny) – w żadnych badaniach nie potwierdził swojego działania na poziom testosteronu u ludzi. Belgowie przeprowadzili badania preparatu Tribulin, reklamowanego przez źródła internetowe jako środek [...]
Nie robilem badan, na tym srodku to byl moj pierwszy cykl. Teraz lece Enan z MT i mam porownanie. Nie mowie ze byl zly bo cos tam porobilo ale nie nalezy do najlepszych ug.
[...] - tutaj akurat na plus. Libido - ok. Teraz do meriutum. W związku z tym, że każdy kto podejmował się pracy z tą osobą załamywał nad nią ręce, wyszła propozycja aby zrobić badania czy wszystko jest w normie(w mojej opinii na pewno nie będzie). I teraz mam pytanie do Was panowie. Jakie badania najlepiej wykonać/zlecić ? udać się do laboratorium [...]
Słonko, czy Ty masz za sobą historię z antykoncepcją hormonalną? Głodówki? Tyłozgięcie macicy? Mnie to wygląda na zbyt niski poziom estrogenu... Ale wolałabym nic w tym nie mieszać, póki nie będziesz miała wyników badań hormonalnych.
Mam za sobą antykoncepcję hormonalną, a jeśli chodzi o głodówki to tylko raz w sumie - jakieś 3 miesiące mając ok. 14 lat. O tyłozgięciu macicy nic mi nie wiadomo. Jeśli przez ten cykl nic się nie zmieni i nie dostanę @ - wtedy czeka mnie szereg badań i zobaczymy... Bardzo dziękuję za zainteresowanie tematem :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 80 Wzrost : 192 Aktywność w ciągu dnia : duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności : basen, piłka halowa Cel : budowa masy Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : trening domatora Witam! Wiem, że zgodnie z regulaminem nie wolno prosić o gotowy plan treningowy, ale od dłuższego czasu [...]
No np. dzis obijam sie caly dzien, siedzac na tylku ;) Odpoczne nieco w tym tygodniu.. Jutro w przelocie wpadam na akademie dac krew do badan, bedzie przeglad techniczny organizmu ;) Taka obserwacja - dzien po bardzo ciezkim treningu jest najwieksza moc w organizmie - dzis robiac serie po 20 powt. podciagania serce nawet nie zblizylo sie do 150 [...]
Skoro nie na samą laktoze, to na co? Osobiście bym wybrał jedno samo EAA lub BCAA , w zależności czy jesz pełnowartościowy posiłek przed siłownią to brałbym BCAA(pula innych amin dojdzie z trawionego posiłku) + dodatkowo Leucyne, jeżeli w posiłku przedtreningowym nie masz np mięsa/jaj/twarogu to brałbym EAA + dodatkowo Leucyne, jak nie masz [...]
I dalej nie wierzę - w sensie nie odważyłbym się. Eksperyment: Dzienne menu: - 100 g ryżu - 350 g piersi - 1 jabłko (250 g) - 25 g oliwy - kostka twarogu - jogurt naturalny (180 g) - 300 g warzyw Prawdopodobne menu? Moim zdaniem tak. --- No to ognia: Poniedziałek: 700 g ryżu Wtorek: 2450 g piersi Środa: 7 jabłek Czwartek: 175 g oliwy Piątek: 7 [...]
[...] głodu#-P Pocieszałam się tylko, że może to oznaka "płonącego sadła" :-D Martucca - jeżeli nie zleci mi badań po tym cyklu to rozejrzę się za jeszcze innym lekarzem, ew. tak jak mówisz - specjalistą leczenia niepłodności. Zadeklarowała jednak, iż zleci takie badania, jeśli @ nie wystąpi. W głębi ducha liczę jednak, że może coś się wyklaruje@-)
Trening 17/02 1. MC 10 x 40 kg / 10 x 45 kg / 8 x 45 kg 10 x 40 / 8 x 40 / 8 x 45 10 x 40 kg / 10 x 42,5 / 10 x 45 2.A Wyciskanie sztangi stojąc 10 x 3 sztabki (14 kg?/) / 10 x 3 sztabki / 10 x 3 sztabki (maszyna, bo nie było już wolnej sztangi, a tą od MC przejął jakis gówniarz i trzaskał o dziwo przysiady) 8 x 20 / 8 x 20 / 6 x 20 10 x 16 [...]