Witam. Mam pytanie odnośnie badań u lekarza medycyny sportowej. Już raz robiłem te wszystkie badania , niedawno minęło 6 miesięcy i ważność karty sie skonczyła. I tutaj pojawia sie moje pytanie , czy znów muszę robić wszystkie te badania ? krew,mocz,ekg , eeg , neurolog , okulista ? Czy tylko powtórzyć niektóre z nich ? Pozdro. Musisz powtórzyć [...]
Witam serdecznie wszystkich użytkowników tego zacnego działu i chciałbym z wielką pompą dołączyć do grona szczęśliwych posiadaczy wagi dwucyfrowej... ale po kolei. Mam 35 lat, pracuje fizycznie w magazynie 9h dziennie (około 50h tygodniowo).Nosze sobie przez cały dzień napoje, soki itd co mnie już powoli męczy, ale dzięki temu mam za co [...]
DIETA:niedoczynność/bezglutenowa ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: cebula,ogórek SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2, Wit C 2x1 TRENING: Wszystkie ćwiczenia 3x10, przerwa między seriami 1 min. Tempo 2020. Dzień 3: Klatka + [...]
Widzisz gdzieś w nazwie by było to forum medyczne? To jest forum SPORTOWE. Udaj się z wynikami do lekarza lub napisz na forum medycznym, internet to nie jest miejsce na interpretację badań!
Mnie też po części wyniki badań okresowych zmotywowały także bodziec jest jak widać dobry. A że redukcję robi się w kuchni to jedziesz: odpowiednia micha, aero i będzie efekt. Powodzenia!
Uzyskane wyniki badań wykazały, że 3-miesięczna podaż HMB, w stosunku do placebo, znacząco wpłynęła na obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej sportowców (-5,32%HMB vs 6,47%placebo) i wzrost beztłuszczowej masy ciała (0,99%HMB vs -1,17%placebo). Po 3-mięsięcznej suplementacji HMB zwiększył się także korzystnie poziom wydolności tlenowej i [...]
Nie można powiedzieć, że suplementacja HMB nie ma zupełnie wsparcia w badaniach. Jednakże sporo badań, które przyniosły pozytywne efekty przeprowadził Dr. Steven Nissen właściciel patentu na wykorzystanie HMB w suplementacji sportowej. To taki drobny szczegół, na który warto zwrócić uwagę przy interpretacji wyników poszczególnych badań;-)
Nie miałam internetu i nie mogłam sobie wyliczać wag. A dziś się rozstałam z bardzo bliską mi osobą i nie mogłam patrzeć na jedzenie już potem. I do tego warzywa: brokuły, kapusta kiszona, pieczarki, pomidory. Więc te trzy dni są orientacyjne i jak widać kiepsko zaplanowane. Efekt też jest poniżej oczekiwań. W środę była joga - taka dość [...]
Pandarek, ja wiem, że nauka pędzi do przodu w zawrotnym tempie, ale czy nie wymagasz od niej zbyt wiele...? Aktywność poszczególnych frakcji białek serwatkowych jest na tyle błahym problemem cywilizacyjnym, że pewnie szybko nie zobaczymy żądanych przez Ciebie badań.
Franii fajnie że dla kogoś jestem motywacją, ale powiem tak tutaj nie ma początku moich zmagań z tuszą więc dobrze jest wszystko dostosowywać do własnych możliwości i małymi krokami do przodu. Widzisz ja na początku nie biegałam tylko chodziłam pod górkę bo miałam nadwagę i nie chciałam obciążać kolan. I był trening siłowy :)3 x w tygodniu [...]
Wojtek, dzięki i na wzajem... Katsu, 'usterka' - to 'defekt', a 'defekt' - to 'brak' (Mały Słownik Języka Polskiego. PWN. Warszawa. 2000) To z innej strony: wybrakowany «mający usterki», usterka «niewielka wada» , wada «brak, uszkodzenie obniżające wartość jakiegoś przedmiotu, systemu» (PWN 2013) Twierdzisz, że towar jest wybrakowany czyli z [...]
ja mam specjalizację z inżynierii dzwięku i mieliśmy tam zajęcia z protetyki słuchu i z badań słuchu... Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-09-13 10:39:31
Pandarek, ja wiem, że nauka pędzi do przodu w zawrotnym tempie, ale czy nie wymagasz od niej zbyt wiele...? Aktywność poszczególnych frakcji białek serwatkowych jest na tyle błahym problemem cywilizacyjnym, że pewnie szybko nie zobaczymy żądanych przez Ciebie badań. Panie Sławku, naprawdę nie chodzi mi o moje oczekiwania, tylko o nieuprawnioną [...]
bo puar to jakiś pseudo karate kid ;) przeczytał książke i myśli, że pozjadał rozumy. on nie rozumie, że w swojej książce każdy jest mistrzem i jest najlepszy przecież nikt nie zrobi ksiązki i nie napisze w niej, że to co napisał to jest bujda bo byłoby to bez sensu :) najlepiej w tym wypadku zaczerpnąć wiedzy z badań naukowych ale czy takie ktoś [...]
Panie, mam dość złożony problem który pojawił się jakieś 2 lata temu i nie wiem co robić.. Do rzeczy: - ginekomastia/lipomastia - co osobliwe przy tym zaburzeniu - nie swędzi, nie boli, po prostu odstaje i katastroficznie wygląda. Zazwyczaj winą takiego stanu rzeczy jest nadmiar estrogenów przez dłuży okres. Ale u mnie estriadol jest bardzo [...]
Ja się ostatnio przebadałem to mi wyszły nadkomorowe skurcze serca, ciekawe jak to sie ma do badań sportowych pod kulankę %-) Ale ludzi z przeostem komory bez problemu się dopuszcza do sportu %-)
alfa laktoalbumina w przeciwieństwie do beta jest bardzo dobrze przebadana jednak nie pod kątem budowania masy czy treningu siłowego. Czytałem dużo na jej temat i nie znalazłem nic co mogłoby być przydatne dla wyżej wymienionych aspektów. Dr Kaczka znalazł w 5 min ale nie chciał się pochwalić, Pan z kolei sądzi, że badań alfa laktoalbuminy i beta [...]
Dibo, czytasz dużo badań... Ja też - i większości z nich wnioski formułowane są bardzo ostrożnie. W tym artykule też wniosek sformułowany był bardzo ostrożnie i pomimo, że nie było w nim słowa o niższej wartości dla kulturystów, to jazda trwa już od ponad 2 miesięcy.
[...] strasznie (sniezynkowa wyprzedaż) a kumpel z alergią na to dostal jakiegos uczulenia po tym bo mu odsprzedalem bo mi tam nie pasowalo. jak ktos mysli ze te nasze europejskie bialka sa mniej walowane niz te w usa to jest w bledzie. a pewna to jest ostrowia %-) ta prawdziwa, z tego co pisza na forum niezaleznie od badan zawsze trzymala "stezenie"