babeczki

[...] gorąca. Kiedyś to się zdarzało sporadycznie - teraz po 2 w nocy to już reguła jest. No i na treningach też. Póki co są to tylko uderzenia gorąca, a nie poty jak niektóre babeczki opisują. W skrócie - meno zdominowała moje życie ostatnio i nie wyobrażam sobie, żeby tak przez cały roku lub kilka było. O problemach z koncentracją i pamięcią już [...]

Białko jest podstawowym budulcem organizmu. Potrzebne jest do regeneracji oraz regulacji procesów życiowych. Spożywanie odpowiedniej ilości białka może przyczynić się, w zależności od celów, do lepszego wyglądu naszej sylwetki. Każdy sportowiec wie, że nie zbuduje masy mięśniowej, jeśli nie dostarczy organizmowi niezbędnych aminokwasów.  Kulki [...]

[...] to będzie mieszał ;D erytrytolem jak poslodze jakiś napój i dam więcej jak 50g tego to kibelek jest mój w przeciągu 15 minut.Jak dam do jakiegos produktu stałego np ciastka jakieś , babeczki czy nawet lody to ile bym nie zjadł to jest ok.Tylko rozpuszczony i wypity mnie przeczyszcza.Dlatego do kawy tylko slodzik w tabletkach bo można się zdziwic

Heja ho :-). Pierwszy tydzień na niższych kaloriach za mną. Było dużo... Ziemniaków :-D. 1.Naleśniki z twarogiem i truskawkami. 2.Ryż + tofu, boczniaki, kapusta w papierze ryżowym. 3.Placuszki owsiane. 4.Babeczki czekoladowe. 5.Ziemniaki z kapustą i indykiem. 6.Ziemniaki + pieczony kalafior i sadzone. 7.Frytki + dorsz + sałatka. 8.Bread pudding. [...]

[...] masz mało czasu. Wypróbuj odżywkę białkową Odżywka białkowa idealnie sprawdzi się jako sycący i pożywny dodatek do koktajli, owsianek, placków, a nawet wypieków, takich jak babeczki i ciasta. Możesz także wypić ją, mieszając z wodą lub mlekiem. Większość odżywek białkowych dostarcza około 20 g białka na porcję, co czyni je skoncentrowanym [...]

Heja :-). Dawno nic nie pisałem, słonko za oknem więc trzeba korzystać, a nie na internetach siedzieć :-). Treningowo wszystko ok, progresuje cały czas czy to ciężarem czy powtórzeniami, ciało ładnie się wypełniło już po mini cut. Niestety brzuszek też się wypełnił do wymiarów z przed %-). Muszę w końcu uderzyć do dziełu trening i dopytać o [...]

Dobry. Pasowałoby w końcu jakiś wpis zrobić... Tydzień chorowałem, nie było sił na nic. Dopiero dziś pierwszy trening zrobiony i chyba powoli wychodzę na prostą ze zdrowiem. Parę fotek jedzonka + słodkości jakie robiłem w pracy i w domu. 1.Placki warzywne, 2.Makaron z kurakiem, 3.Ciapkapusta z indykiem. 4.Makaron ze srem i truskawkami. [...]

[...] w podobnym stopniu jak tada/silde u facetów, ale bardziej po omacku to szło niż faktycznie miał chociażby zbliżone efekty. No i cena tych środków była wysoka. Oczywiście babeczki pakują viag/cial pink i inne farmazony ale to nie działa bo nie ma prawa działać. No chyba, że jesteś w azji/thai tam to na pewno działa na te 'panny' z ulic %-)