b6

imo jezeli chodzi o dodatek zma to nie ma co w ogole na to patrzec, formuła ZMA to Magnez 450mg Cynk 30mg Witamina B6 10,5mg tam nawet w 100g odzywki tyle nie ma, a sypiac "standardowa" porcje 30-50g jest sporo mniej wiec nie mozna mówic tu imo o 2w1 do tego cena wysoka jak na 1kg odzywki bialkowej, a w skladzie obok wpc kazeina w jej [...]

mi sie podoba AST MultiPro 32x! i nie ma bata! 100 kapletów! patrzec na skład i cene! MultiPro 32x 100 kapletów 15$ Supplement Facts Serving Size: 1 Caplet Amount Per Serving: %DV* Vitamin A (as Beta Carotene/Vitamin A Acetate) 10,000 iu 200% Vitamin C (as Ascorbic Acid) 200 mg 333% Vitamin D (as Vitamin D3) 400 iu 100% Vitamin E (as [...]

potas, magnez i b6, koniecznie dlugoterminowe stosowanie kofeiny w sporych dawkach nie jest zdrowe. 1000 mg to ja moge przed aerobami lyknac wiec nie mowcie że duzo

yhm, tzn narazie to kumpel sie pytal ja jak narazie biore te "firmowe" ale sie konczy wiec dokupie filomag b6, a w zincasie ile jest cynku w tab? to moze kupie zincas jak mniej niz w tym co kolega kupil

kupilem maglek b6 i pisze tam mleczan magnezu 500mg ( 51 jonow magnezu ) pisze ze brac 2tab maks dziennie, wiec brac 2 na noc ?

nie pomaga w regeneracji stawów, predzej b6

tamox jak remek do tego cynk i b6 ja tam sie boje gino jak cholera dla tego moze podjadal bym juz teraz winka i propa bil...zdrowie najwazniejsze Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-03-02 21:39:35

ehh.. oznaczalo "walkujemy ten temat nawet w tej chwili w dziale a ty tworzysz nowy post" co do dibencozide: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=102790&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title= Suplementacja http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=100808&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title= Suplementacja [...]

Ja sobię podarowałem - tylko u mnie dieta to podstawa, woda minerały witaminy - codzienna suplementacja protein oraz regularnie L-Glutamina ( rano 5 g , po treningu 10g ) BCAA tylko w dni treningowe (40 min prezd) w ilości: 8 tab. L-izoleucyna 1792 L-leucyna 1592 L-walina 1016 Tauryna 1000 Wit B6 5,36 megon tu jestem [...]

jak kupujesz magnez to najlepiej taki ktory tylko raz dziennie sie bierze ( tabletka albo rozpuszczalny ) i zeby mial 80-100% dziennego zapotrzebowania w jednej dawce + jakas witamine np B6

nie ma suplementu tylko z b6

b6 50mg

sluchaj: cynk 30mg magnez 400-500mg wit b6 10-11mg to najwazniejsze skladniki

w firmowym zma jest 150 mg magnezu w jednej kapsulce i jest to 50% zalecanego dziennego spozycia do tego pisza ze nalezy lykac 3 kapsulki (troszke dziwne)30 do 60 minut przed snem natomiast w filomagu jest 40 mg magnezu wiec powinienes zjesc okolo 9 tabletek natomiast ja lykam 3 tabletki filomagu 1 zinkasu i 1 witaminy c ale tej jedno gramowej i [...]

Ze strony http://www.sportatut.com.pl/sport/ znalazłem skład izotonika OLIMPA: Wartość odżywcza: 1 porcja 250 ml Wartość energetyczna: Węglowodany Białko Tłuszcz 230,0 kJ (55 kcal) 13,8 g 0,0 g 0,0 g Zawartość witamin w napoju 1 porcja 250 ml stopień realizacji zelcanego spożycia przez 1 porcję Witamina E Tiamina (witamina B1) [...]

zincas forte +filomag B6

A apteczne np.Filomag B6 dają rade? Wchłanialność o wiele gorsza? Pozdro.

Zgodnie z informacją żywieniową zamieszczoną na opakowaniu TRI-Mag B6® - zalecana dzienna porcja: 1 tabletka, w składzie której znajduje się magnez - 130 mg (35% ZDS realizacji zalecanego dziennego spożycia) z 3 źródeł. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-09-06 12:55:25

bromo,dosti b6 400mg ed można też t4 podjadać no wiadomo stanardowo nolva+clom potem hcg

[...] twoich zalecen przeczytalem jeszcze raz i dalej nie wiem po jakiego chvja mu tam nolva/tamox, dlatego nadal Cie prosze zebys mi to wytlumaczyl, gdybys napisal bromo, provi, b6 to sie z toba zgadzam w 100% ale tamox na co? ciemniak jestem to mi wytlumacz, tylko nie pisz, ze na gino progesteronowe albo na wzrost libido bo pyerdolne smiechem [...]